كتاب حكيم باشى ( اعجاز دارويى گياهان )

[*FATIMA*]

نام كتاب : حكيم باشى ( اعجاز دارويى گياهان )

تأليف : حامد يوسفى ، مهدى الدراوشه

ناشر : انتشارات محبان الحسين عليه السلام

392 صفحه



عناوين كتاب :

١/ طبيعت درمانى

در اين قسمت سعى شده گياهان دارويى را كه به بالا رفتن قدرت سيستم ايمنى بدن كمك ميكنند ، به خواننده معرفى كند

٢/ ويتامين ها

در اين قسمت سعى شده با معرفى الفباى ويتامين ها و عملكرد آنها در بدن شما را با فوايد و مضرات كمبود آن آشنا كند

٣/ دمنوش هاى حكيم باشى

در اين قسمت سعى شده است با دمنوش هاى مختلف كه شامل مخلوطى از انواع گياهان و ميوه ها است راهكارى بسيار ساده و سالم براى درمان بيمارى هاى مختلف به خواننده معرفى كند

٤/ ماسك هاى صورت

در اين قسمت سعى شده با معرفى ماسك هاى گياهى مختلف و قابل دسترس به پوست شما سلامت و طراوت را اهدا نمايد

[*FATIMA*]

درباره کتاب

طبیعت درمانی ، نظام درمانی ای است که منحصراً با کمک درمان های طبیعی موجود در پیرامون ما ، همانند نور خورشید ، هوا ، آب ، رژیم غذایی و به طور کلی نیروی شفابخش طبیعت که در درون ماست به درمان بیماری ها می پردازد . این درمان بر این باور استوار است که بدن قدرت خوددرمانی دارد .

چنانچه بدن در محیط و شرایط سالمی قرار گیرد ، خود به خود قادر خواهد بود ، خود را درمان کرده و از شر بیماری ها نجات یابد . در طبیعت درمانی ، روش ها و توصیه های زیادی برای ایجاد محیطی سالم وجود دارد تا بدن بتواند خود را درمان کند .

بیماری تنها به عنوان یک عامل ناشناخته نامطلوب تلقی نمی شود که پزشک تنها از طریق عوامل خارجی قادر به رفع آن باشد ، بلکه در هر بیماری ، بدن می کوشد تا تعادل و توازن از دست رفته انرژی های درونی خود را بازیابد و یکی از درمان هایی که می تواند با کمک داروهای پزشکی و اصلاح شیوه زندگی ، این تعادل را به بدن باز گرداند ، طبیعت درمانی است .

در طبیعت درمانی تمام وجود انسان اصلاح می شود که شامل ناهنجاری در خوردن و آشامیدن ، تنفس و دفع ، به کار گیری از بدن به شکل های نامناسب ، انقباضات عضلات ، بدشکلی های ستون فقرات ، مفاصل سفت شده ، افسردگی ها ، اضطراب ها ، اسکیزوفرنی و وسواس است .

در واقع در این روش کل زندگی و وجود شخص مورد بازسازی قرار می گیرد .

فهرست ها در بخش طبیعت درمانی عبارتند از :

طبع گرمی و سردی غذا ، آنتی اکسیدان ها ، چربی ها است

ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد ، نمو و تندرستی ضرورت دارند . تغذیه ناقص و رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین می شود و به بیماری های مختلف مانند بری بری و پلاگر می انجامد

ویتامین ها سبب تسهیل دگرگشت ( سوخت و ساز بدن ) ، اسیدهای آمینه ، چربی ها و کربوهیدرات ها می شوند و رشد و نمو و ترمیم سلول های بدن را میسر می سازند. برخی از ویتامین ها سبب جذب مواد غذایی در روده می شوند و بعضی نیز به عنوان کاتالیزور عمل می کنند . عمل آنها بر روی بافت های اپی تلیال و همچنین استخوان بوده و در محموع هر کدام از انها از بروز یک عارضه جلوگیری می کند .

کلمه ویتامین از واژه یونانی ویتا به معنی " زندگی " است .

در بخش ویتامین ها با :

ویتامین ها ، خواص دارویی گیاهان که مشتمل بر بیش از 85 گونه گیاهی است که به معرفی گیاه و ترکیبات آن و کاربرد آن و فواید و مضرات آن و ... می پردازد ، نسخه درمانی که به مزاج و طبع اندام های انسان ، گیاهان و غذاهای ضد سرطان می پردازد آشنا می شوید .

در قسمت دمنوش ها شما با دمنوش های گیاهی همراه با مقدار مصرف و طرز تهیه آن آشنا می شوید و البته اگر مضراتی داشته باشد را نیز با ذکر نکته بیان می کند البته دمنوش ها را با تفکیک مناسب برای هر بیماری بیان می کند سپس به ذکر داروهای گیاهی می پردازد .

هیچ فکر کرده اید چرا عادت کرده ایم صبح ها بلافاصله پس از شست و شوی صورت با انواع کرم ها و پودرهای آرایش به جان صورتمان بیفتیم تا شاید بتوانیم لک ها و چین و چروک ها را از نظر مخفی کنیم

پوشاندن صورت با انواع کرم پودر و پم کیک در طولانی مدت نه تنها باعث از بین رفتن جوش صورت و کمرنگ شدن لکه ها نمی شود که بروز جوش های زیرپوستی و چین و چروک در ناحیه گونه ، زیر چشم و اطراف لب را افزایش می دهد .

اما اینکه چه کنیم که پوستمان که آینه بدن است ، همیشه سالم و شاداب باشد سؤالی است که پاسخش انجام چند کار ساده و به نظر پیش پا افتاده است . فقط صبح ها از صابون استفاده کنید . برای پاک کردن صورتتان به خصوص اگر چرب و آکنه ای است از پاک کننده هایی مثل انواع ژل ، تونیک یا شیرپاک کن استفاده کنید .

شست و شوی صورت با آب میوه های طبیعی در بسیاری موارد باعث از بین رفتن لکه های پوستی و براق شدن پوست می شود . انگور را له کنید و آب آن را به صورتتان بمالید پس از 20 دقیقه با آب نیمه گرم بشویید ، پس از مدتی کوتاه تغییرات در پوستتان را به روشنی خواهید فهمید .

هر پوستی با توجه به رطوبت ، چربی ، جوش و منافذی که دارد برای شادابی بیشتر نیاز به تقویت دارد .

در قسمت ماسک های گیاهی شما با روش ماسک گذاری ، نکات قابل توجه در رابطه با ماسک ، بهترین طرز استفاده از ماسک ، صورتتان را ورزش دهید ، انواع ماسک ها و طرز تهیه آنها و فواید آن اشنا می شوید

نویسنده در لا به لای کتاب از تصاویر رنگی از گیاهان دارویی نیز استفاده کرده است .