1.ضد آفتاب بزنید واز مواجهه طولانی با نور خورشید پرهیز کنید.
2.دور سولاریوم وحمام آفتاب خط بکشید.
3.موقع صحبت کردن وخندیدن وگریستن حتی الامکان فرم صورتتان رازیاد تغییر ندهید.
4.از سیگار وهوای آلوده دوری کنید.
5.مرطوب کننده بزنید وهوای محل کار وزندگی را مرطوب نگه دارید.
علاقه مندی ها (Bookmarks)