گوش كردن به موسيقي اضطراب و درد را کاهش مي‌دهد

[Easy Bug]

دانشمندان مستنداتي يافته‌اند که نشان مي‌دهد گوش کردن به موسيقي مي‌تواند در کاهش درد افراد مبتلا به اضطراب شديد کارساز باشد.

به گزارش سرويس پژوهشي ايسنا، پژوهشگران طي يك تحقيق کشف کردند که موسيقي مي‌تواند به عنوان يک عامل منحرف كننده حواس به کار گرفته شود و بر روي افرادي که به آساني غرق در کنش‌هاي شناختي مي‌شوند، عامل تاثيرگذاري باشد.
پژوهشگران مرکز تحقيق درد در دانشگاه «يوتا» در اين پژوهش، سودمندي بالقوه موسيقي براي منحرف كردن واکنش‌هاي رواني نسبت به محرک‌هاي دردآور را مورد ارزيابي قرار دادند. بر پايه اين مطالعه، عامل کليدي در مهار موفقيت آميز درد در اين روش ميزان درگيري بيمار با امر منحرف کننده است.
در اين مطالعه، 143 آزمودني مورد ارزيابي قرار گرفتند. از آنها خواسته شده بود به قطعه‌هاي موسيقي گوش دهند، نواهاي آنها را پي بگيرند و آهنگ‌هاي ناموزون را شناسايي كنند.
طي زمان گوش دادن به موسيقي، به آزمودني‌ها شوک‌هاي دردآور بي خطري از راه الکترودهاي انگشتي وارد شد.
يافته‌ها نشان داد که انگيختگي ناشي از محرک‌هاي دردآور به طور قابل اطميناني با بالارفتن مطالبه موسيقي-پايه (مبني بر موسيقي) کاهش يافت.
موسيقي با تحريک مسيرهاي حسي که با مسيرهاي درد به رقابت بر مي‌خيزد، با تحريک واکنش‌هاي احساسي و درگير كردن توجه شناختي (به عبارتي با منحرف كرن کانون توجه از روي درد) کمک مي‌کند تا حس درد کاهش يابد. به اين ترتيب، موسيقي با ايجاد درگيري‌هاي ذهني و احساسي بامعنا به کاهش حس درد کمک مي‌كند.
يک يافته غيرمنتظره آن بود که موسيقي براي آزمودني‌هايي که ميزان بالايي از اضطراب نسبت به درد نشان مي‌دادند، بيشتر موثر بود تا براي کساني که چندان نگران درد نبودند.


منبع : ایسنا