-
پاسخ : تغذیه وسلامت
فقر آهن در سنین پائین، عامل کاهش شنوایی است
فقر آهن در نوزادان و کودکان عامل کاهش شنوایی، عصبی شدن و سندرم پای جنبان می شود.
فقر آهن در کل دنیا از جمله در کشور ما شایع ترین عارضه کم خونی محسوب می شود.
مصرف اسیدسیتریک و ویتامین C عامل جذب آهن می گردد و متخصصان به مصرف این ویتامین و فرآورده هایی که ویتامین C دارند توصیه می کنند تا جذب آهن بیشتر شود.
در دوران رشد و حاملگی مصرف آهن را دو چندان کنید که مصرف این مکمل ها نظیر فورسولفات و... توصیه می شود.
منبع :pezeshk.asia
-
پاسخ : تغذیه وسلامت
سلام با تشکر از زحمات شما اما حقیقت بحث مصرف چای چیز دیگری است و علاوه بر اینکه در درمان پوکی استخوان تاثیری ندارد باعث پوکی استخوان نیز میشود با دلایل علمی تغذیه ای و بیوشیمی حاضرم مضر بودن چای های موجود در ایران بخصوص چای خارجی را به اثبات برسانم
Forum Modifications By
Marco Mamdouh