چربی موجود در ماهی و مغز خشکبار فعالیت جنسی را بیشتر و چربی سوسیس و کره آن را کم می کند
مصرف زياد چربي‌هاي اشباع شده با آسيب رساندن به اسپرم‌ها (سلول‌هاي جنسي مردانه)، توان بارورسازي مردان را كاهش مي‌دهد. متخصصان علوم پزشكي در دانشكده پزشكي هاروارد در اين باره خاطرنشان كردند: مرداني كه مقادير زيادي از چربي اشباع شده و چربي اشباع نشده تك زنجيره‌اي مصرف مي‌كنند ـ مانند آنچه در سوسيس، كره و روغن زيتون يافت مي‌شود ـ با مشكل كاهش تعداد اسپرم‌ها مواجه خواهند شد. از طرف ديگر، مرداني كه رژيم غذايي آن‌ها سرشار از چربي‌هاي سالم مثل امگا ـ 3 و امگا ـ 6 است، مانند چربي‌هاي موجود در ماهي و مغز خشكبار، اسپرم‌هاي فعال‌تر و سالمتري دارند. به گزارش روزنامه ديلي ميل چاپ انگليس، چربي‌هاي اشباع شده در گوشت فرآوري شده، سوسيس و همبرگر، لبنيات و كره يافت مي‌شود در حالي كه چربي اشباع نشده تك زنجيره‌اي در موادي مثل روغن زيتون موجود است. اين يافته در كنفرانس انجمن آمريكايي طب توليدمثلي ارائه شده است
www.ghatreh.com
