بچه ام سیگار می کشه، چیکار کنم خدا(مهم)

بچه ام سیگار می کشه، چیکار کنم خدا


آیا شما هم در خانه ی خود نوجوان دارید و میخواهید که چگونگی رفتار صحیح با او را بدانید؟ اگر نگران آینده ی نوجوان خود هستید و میخواهید اطلاعات مفیدی بدست آورید مطالب زیر را بخوانید و عمل کنید.

سوال

فرزند نوجوانم، مدتی است سیگار می کشد.

گذشته از این، بیش از اندازه با دوستانش وقت می گذراند و هیچ اهمیتی به درس خواندن نمی دهد. با وجود همه اشتباهاتی که این روزها از او سر می زند، ما حق نداریم نسبت به رفتارهایش اعتراض کنیم.

حتی نمی توانیم یک سؤال کوچک از او بپرسیم یا از او بخواهیم که رفتارش را تغییر دهد. فورا عصبانی می شود و از کوره در می رود. نمی دانم چه کنم. نه اجازه می دهد راهنمایی اش کنم و نه دست از این اشتباهات بر می دارد. می ترسم با این اشتباهات و خودسری ها، آینده اش را تباه کند.
پاسخ مشاور


کنار آمدن با نوجوان هایی که می خواهند خود را در گروه بزرگ ترها ببینند و با همین تصور، گاهی سختگیر و خود رای می شوند آسان نیست.

سال های نوجوانی، برای خیلی ها حساس ترین و پرچالش ترین سال های زندگی است و وقت آن رسیده که شما هم نیازهای تازه فرزندتان در این دوره را بشناسید و محتاط تر به سمتش قدم بردارید. قبل از قضاوت در مورد درستی یا نادرستی رفتار او، بهتر است علت عصبانیت هایش را پیدا کنید.

شاید او احساس می کند توسط خانواده اش درک نمی شود و کسی به نیازهایش اهمیتی نمی دهد، پس اگر فرزند نوجوان تان با چنین افکاری خودش را آزار می دهد، ممکن است با توصیه هایی که در ادامه آورده ایم از پس حل مشکلات یا کمرنگ کردن شان بربیایید.

خط و نشان نکشید


اگر رفتارهای او خشمگین تان می کند، برای حفظ امنیت، استحکام و صمیمیت خانواده از هرگونه برخورد و واکنشی خودداری کنید و به هر شکل ممکن، خود را به طور موقت از شرایط تحریک کننده کنار بکشید.

وقتی خونسردی خود را به دست آوردید با دقت به صحبت های نوجوان تان گوش دهید و موارد صحیح و منطقی آن را دریابید و با تایید آنها، آنچه از نظر خود درست می دانید را هم به حرف های فرزندتان اضافه کنید.

گفت و گوی شما بیشتر از آنکه شبیه خط و نشان کشیدن باشد، باید به یک همفکری برای پیدا کردن مسیر درست شبیه شود؛ همفکری ای که با تجربه و آگاهی بیشتر شما به نتیجه ای بهتر برسد.

خواسته هایش را درک کنید


هنگام بروز اختلاف ضمن حفظ احترام به شخصیت نوجوان، به دقت به صحبت های او گوش بسپارید. هدف اصلی شما به عنوان والدین او، باید درک خواسته های نوجوان باشد. می توانید عقیده و نظر خود را بیان کنید و به جای تاکید و پافشاری بر نظر و عقیده خود به خواسته های واقعی هر دو طرف توجه کنید. یادتان نرود برای بسیاری از مسائل بیش از یک راه حل وجود دارد. پس به دنبال راه حلی بگردید که می تواند هر دو طرف را راضی کند.

واقعا چرا سیگار می کشد؟


http://1doost.com/Files/Pictures/139...1395307437.jpg


یکی از مهم ترین علت های کشیدن سیگار، تعارضات حل نشده و رفع نشدن مشکلات اولیه است. شاید فرزندتان می خواهد با آتش سیگار تنش هایش را آرام کند و شاید دوست دارد با این کار کمی با شما لجبازی کند، پس با فراهم کردن خانه ای آرام و تقویت ارتباط تان این انگیزه ها را از او بگیرید. از طرف دیگر، ممکن است او با این روش بخواهد در میان همسالانش وجهه ای کسب و احساس غرور و مردانگی کند. با کمک یک مشاور یا روانشناس شما می توانید انگیزه های احتمالی سیگار کشیدن او را کشف کنید و با توجه به نیازهای فرزندتان برای ترک سیگار او تلاش کنید.

سخت اما شدنی


مشکلی که با آن روبه رو شده اید کوچک نیست و حل شدنش هم ساده نیست، پس صبور باشید و اجازه ندهید اضطرابی که در شما ایجاد شده، این مشکل را بزرگ تر کند. وقت آن رسیده که بپذیرید روش های تربیتی قبلی کارآمد نبوده و لازم است در برخورد با این مشکلات با آگاهی و درایت بیشتری رفتار کنید. شاید شمایی که همیشه به شیوه امروزتان با فرزند خود برخورد می کرده اید و این روزها پاسخ دلخواه تان را از او نمی گیرید، برای تغییر رفتارهای تان نیاز به کمک متخصص داشته باشید. اگر سردرگم شدید و ندانستید تغییر را از کجا باید شروع کنید، با روانشناسان یا متخصصان تربیتی مشورت کنید.

مهربان اما قاطع


لازم است که در اوج مهربانی قاطع هم باشید. به فرزندتان آزادی بدهید اما در عین حال محدودیت هایی را هم برای او وضع کنید و در مورد این محدودیت ها قاطع باشید.

ساعات ورود و خروج فرزندتان باید مشخص باشد اما با سختگیری بیش از حد و محدود کردن بی اندازه رفت و آمدش، کار را سخت تر نکنید. به او آزادی های بی خطری بدهید و در مقابل با او برای پذیرش برخی محدودیت ها توافق کنید. گذشته از این با رفتار درست، فرزندتان را متکی به خود بار بیاورید.

به او نشان دهید که در صورت نیاز همیشه برای حمایت از او حاضر هستید اما قرار نیست مسئولیت اشتباهات او را برعهده بگیرید.

فرزندتان نباید به پشتوانه حمایت های شما، بدون ترس از عواقب رفتارش آگاهانه اشتباه کند.



http://1doost.com/Files/Pictures/139...1395308209.jpg

با همسرتان همگروه شوید


شما و همسرتان باید روش مشترکی را در برخورد با فرزندتان در پیش بگیرید. رفتار دوگانه شما و مشاجرات تان در مورد روش های فرزندپروری، می تواند او را نسبت به توصیه های هر دوی شما بی اعتماد کند.

نوجوانانی که در یک خانه آرام و در کنار خانواده ای همدل و صمیمی زندگی می کنند، کمتر به رفتارهای آسیب زا رو می آورند. اگر می خواهید فرزندتان رفتار سالم تری در پیش بگیرد، وقت بیشتری با او بگذرانید و صمیمیت بیشتری در خانه ایجاد کنید.

از طرف دیگر با نظارت و مدیریت غیرمستقیم فرزندان تان، امکان تجربه کردن را به او بدهید و اعتماد به نفس اش را تقویت کنید. هر روز بایدها و نبایدهای جدیدی را برایش تعریف نکنید و این حس را در فرزندتان ایجاد کنید که توان تمایز خوب و بد را دارد و در صورت ابهام پیدا کردن در برخی موارد، می تواند با همفکری شما مشکلش را حل کند.

تفاوت ها را نادیده نگیرید


قطعا وقت آن رسیده که تفاوت های اساسی میان خود و فرزندتان را کشف کنید. اگر می خواهید این رابطه را ترمیم کنید، باید از روحیات و خصوصیات یکدیگر مطلع شوید. برای درک یکدیگر به دنبال زبانی مشترک بگردید و راه حلی پیدا کنید که اجرا شدنش خواسته هر دوی شما باشد.

بگویید نگران هستید


خواسته ها و نگرانی های خود را با فرزندتان در میان بگذارید و به جای تعبیر و تفسیر نامطمئن رفتار نوجوان از او در مورد اندیشه ها، نیازها و دلایلی که برای رفتارهایش دارد سؤال کنید تا بهتر متوجه موضوع شوید و سپس به دنبال راه حل بگردید.

او را وارد دنیای بزرگسالان بکنید


به نوجوان تان فرصت اظهار نظر بدهید و در مورد کارهای گوناگون با او مشورت کنید تا در ضمن احترام به شخصیت و حفظ استقلال او، حس مسئولیت پذیری و اعتماد به نفس اش را هم تقویت کرده باشید.

مشورت با نوجوانان، آنها را به دنیای بزرگسالان وارد می کند و از طرف دیگر با برخورد اندیشه های نوجوان و والدین، کم کم نگرش صحیح تری در هر دو طرف ایجاد می شود و نظرها در جریان گفت و گو به هم نزدیک تر می شوند.
نه گفتن را آموزش دهید

فرزند شما باید مهارت های زندگی و به ویژه مهارت نه گفتن را یاد بگیرد. او باید بتواند با درخواست های نابجای دیگران مقابله کند و در برابر خواسته های آنها برای مصرف سیگار یا دیگر مواد آسیب زا نه بگوید.

اگر بتوانید اعتماد به نفس فرزندتان را تقویت کنید، قطعا نگرانی تان در این مورد کمتر خواهد شد.

منبع : برترین ها