"استرس" 7 سال از طول عمرتان را نشانه گرفته است
مویرگ‌ها از اصلی‌ترین عضو بدن به حساب می‌آیند که استرس و اضطراب تاثیر زیادی در از بین بردن آن‌ها دارند و هنگامی که بدن دچار استرس و اضطراب می‌شود، سلول‌ها و "مویرگ‌های بدن" فعالیت خود را از دست می‌دهند و به تدریج پیر می‌شوند و می‌میرند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند طبق قوانین طبیعی اگر فردی هرگز در زندگی خود استرس، اضطراب و "احساسات منفی" نظیر این دو را هرگز تجربه نکند، به طور میانگین 120 سال عمر می‌کند اما عوامل مختلف از تعداد روزهایی که انسان به طور طبیعی می‌تواند زندگی کند، را کم می‌کند.
گفتنی است مطالعات جدید نشان می‌دهند استرس میزان "کلسیم" موجود در بدن و ویتامین‌ها را از بین می‌برد و باعث مرگ و میر و کاهش طول عمر می‌شود.
پزشکان توصیه می‌کنند افراد تا جایی که می‌توانند باید استرس و اضطراب را از خود دور کنند و به فکر سلامتی و تندرستی خود باشند.
