ارائه ی راهکار مناسب برای رفع بی حوصلګی و تنبلی از نظر شما
سلام مجدد بر شما
خب دوستان نتایجی مختصر از بحث قبلی حاصل شد و همچنان ادامه خواهد داشت ، حالا می خوام ازتون که لطف کنید راه کارهایی که تجربه کردید و یا مفید می دونید برای رفع بی حوصلګی و یا بی حسی و تنبلی ارائه بدید .
خواهشاً هر آنچه به ذهنتون خطور میکنه عنوان کنید ، خوشحال میشم بدونم ، میتونه حتی چیزی که به نظر شما مفید نباشه به نظر من یا امثال من مفید واقع بشه .[cheshmak]
پاسخ : ارائه ی راهکار مناسب برای رفع بی حوصلګی و تنبلی از نظر شما
نقل قول:
نوشته اصلی توسط
دبستان
برای مبارزه با این روحیه و کاهش یا از بین بردن آن باید با توجه به هر یک از عوامل تاثیرگذار، راه و روش مناسب و راه کار عملی خاصی را اتخاذ کرد
عوامل مختلفی همچون، نداشتن هدف، نداشتن برنامه صحیح، ضعف و سستی اراده، داشتن افکار منفی و عدم توجه به توانایی‌ها و
استعدادهای خویش، خودکم بینی و غیره در ایجاد کم حوصلگی نقش دارند. بنابراین برای مبارزه با این روحیه و کاهش یا از بین بردن آن باید با
توجه به هر یک از عوامل تاثیرگذار، راه و روش مناسب و راه کار عملی خاصی را اتخاذ کرد، بدین منظور به نکات و مطالب زیر توجه کنید:1 - قبل از
هر چیز با توجه به توانایی‌ها و استعدادهای خویش هدفی معقول و قابل دسترسی و مطابق با شرایط و امکانات موجود برای خود ترسیم کنید.2 -
به منظور رسیدن به هدف مورد نظر از یک برنامه مدون و جدول زمان بندی شده‌ای استفاده کنید و خود را مقید به انجام آن کنید.3 - اگر افکار
منفی و احساس ضعف و خودکم بینی باعث کم حوصلگی شما شده است، با به خاطر آوردن توانایی‌ها و استعدادها و موفقیت‌های گذشته
خویش و توجه به نقاط قوت زندگی، یاس و نا امیدی نسبت به آینده را به امیدواری و خوشبینی نسبت به آینده تبدیل کنید.4 - یاد خدا و توجه و
توکل به ذات مقدس لایزال الهی و طلب کمک و یاری از او نقش موثری در ایجاد آرامش و امید به آینده دارد، بنابراین یاد و توجه و توکل به خداوند را
در انجام کارها فراموش نکنید.5 - باید علل و عوامل ضعف اراده خویش را بشناسید. توجّه کنید ضعف اراده غالبا در عدم اعتماد به بینش و تفکر،
عدم شناخت خویش، با ارزش تلقى نکردن خود، عدم امنیت روانى، عدم تدبیر عقلانى در تشخیص امور و تمیز دادن امور از هم، شکستهاى
گذشته و عوامل باز دارنده رشد و قوت نفس مانند محرومیت، سرزنش و رنجهاى مستمر ریشه دارد. زدودن هر یک از این عوامل در پرتو سرمایه
گزارى و برنامه ریزى ممکن است.6 - باید باور کنید مانند دیگر انسانها از توانمندىهاى بسیار برخوردارید. فراموش نکنید نقاط قوت انسان از نقاط
ضعفش بیشتر است. تصمیم خوب در پرتو تکیه بر قوتها، جبران ضعفها و احساس توانمندى شکل مىگیرد.7 - بکوشید براى هر رفتارى انگیزهاى
قوى داشته باشید و به ویژه از آثار مثبت تصمیمگیرىها و رفتارهاى خاص خویش به طور کامل آگاه شوید.8 - در موقعیتى که به سرزنش و متهم
شدن به ناتوانى و ناپختگى میانجامد، قرار نگیرید. براى تصمیمگیرىها و اقدامات خویش امنیت روانى فراهم آورید تا بتوانید به آرامى در برابر دیگران
یا همراه آنان ابراز وجود کنید و برجستگى فکرى و فعالیت به جا را از طریق تصمیم آشکار سازید.9 - در برابر اراده پولادین انسان همه سختىها
آسان مىشود. به استقبال کارهاى به ظاهر دشوار بروید و به خود تلقین کنید مىتوانید در این امور درست تصمیم بگیرید و افتخار موفقیت در انجام
آنها را به دست آورید.10 - از خواب زیاد، پرخورى و دیگر اسباب تنبلى و سستى اراده بپرهیزید.
[bihes]اینا نظر شما بود الآن ؟
ګفتم راه های خودتون نه کپی !!!![bihosele]
کلاً با بحث کپی مخالفم 80 درصد !
پاسخ : ارائه ی راهکار مناسب برای رفع بی حوصلګی و تنبلی از نظر شما
خخخخخخخخخخخخ
راهکار قبلا گفتم
گفتم اینا مفید باشه
پاسخ : ارائه ی راهکار مناسب برای رفع بی حوصلګی و تنبلی از نظر شما
نقل قول:
نوشته اصلی توسط
دبستان
خخخخخخخخخخخخ
راهکار قبلا گفتم
گفتم اینا مفید باشه
نه ، قبلیا راهکار نبودن !![hoshdar]
اونا دلایل بودن ، و اینجا قراره راهکار ګفته بشه ، قراره دلایل رو به چالش بکشیم و حسابی از بیخ و بن بررسی کنیم ، مثل اینکه چه طور به خودمون انرژی بدیم ، چه طور انګیزه رو در خودمون دوباره فعال کنیم و غیره
مطالب کپی شده رو نادیده میګیرم [cheshmak]
پاسخ : ارائه ی راهکار مناسب برای رفع بی حوصلګی و تنبلی از نظر شما
راهکار ها: [nishkhand]
همنشینی با یک رفیق پرانرژی و باحال و... [nishkhand]
دور شدن از افراد انرژی منفی و یه یه جورایی افسرده ها! [sootzadan]
راه حل های معنوی نظیر دعا و مناجات [dooa]
گوش کردن یک موسیقی پاپ باحال و ترجیحا مفرح [nishkhand]
خواندن کتاب های مفرح و باحال مثل کتاب های جمال زاده و ...
بیرون رفتن، ورزش ، فیفا بازی کردن ، گل کوچیک ، بازی های خطرناک! ، نقشه کشیدن برای کارهای خطرناک و پرهیجان و خرابکاری و ــــــــــــ بـــــــووووووووق ـــــــــــــ [nishkhand]
فعلا همینا
بعد که اومدی یه برنامه ریزی هم بکنین بد نیست! [bamazegi]
پاسخ : ارائه ی راهکار مناسب برای رفع بی حوصلګی و تنبلی از نظر شما
اهداء خون
حجامت
خوردن مواد کافئین دار
دادن عضو پیوند
کمک کردن به پیرزن تنهای کوچه ی تنهایی
خوردن غداهای فست فود[bamazegi]
پاسخ : ارائه ی راهکار مناسب برای رفع بی حوصلګی و تنبلی از نظر شما
آهان اینو یادم رفت
خوردن غذاهای خوشمزه و مورد علاقه! [nishkhand]
نقل قول:
نوشته اصلی توسط
Majid_GC
اهداء خون
حجامت
خوردن مواد کافئین دار
دادن عضو پیوند
کمک کردن به پیرزن تنهای کوچه ی تنهایی
باتشکر! یکسری راهکار برای زندگی سالم! ترجیحا قبل از اعتکاف انجام شود! [khande]
پاسخ : ارائه ی راهکار مناسب برای رفع بی حوصلګی و تنبلی از نظر شما
خب بی شوخی به طور کلی بهترین راه فکر کردن به اهداف ، چیز های دوست داریم بهشون برسیم ، چیز هایی که دوست داریم باشیم میتونه تو تحرک و از بین رفتن تنبلی موثر باشه !
هرچند تو این زمینه وضعیت فیزیولوژیک بدن و وجود بعضی بیماری ها خیلی میتونه تاثیر بزاره
