- 
	
	
	
		طرز تهیه ی بورانی کنگر 
		http://www.beytoote.com/images/stories/food/fo1335.jpg
 کنگر ماست اگرچه در یک تقسیمبندی کلی (مانند برانی اسفناج) جزء اردورها و کنار غذاها مورد استفاده قرار میگیرد ولی این ترکیب غذایی مقوی در مقام مقایسه از برانی اسفناج غلیظتر و سنگینتر بوده و میتوان آن را با نان – بهخصوص نان سنگک– بهعنوان شامی سبک در شبهای بهاری و تابستانی نیز به حساب آورد.
 
 مواد لازم :| کنگر پاکشده | نیم کیلوگرم |  | ماست | 2/5 پیمانه |  | سیر | یک بوته |  | نمک و فلفل | به میزان لازم |  | آب | نصف پیمانه |  
 
 طرز تهیه:
 1 – ابتدا کنگرها را شسته و بهصورت نوارهای درشت به طول 5 سانتیمتر یا 2 بند انگشت خرد کنید.
 2 – حبههای سیر را با پوست از هم جدا کرده و در ظرفی حاوی آب سرد بریزید و بگذارید چند ساعتی خیس بخورد؛ به این ترتیب، پوست آنها به راحتی جدا میشود. پس از این مدت، پوست آنها را کنده و بهصورت ریز رنده کنید.
 3 – در یک تابه گود مقداری روغن بریزید و روی شعله اجاقگاز قرار دهید تا داغ شود؛ سپس کنگرهای خردشده را به آن اضافه کنید و داخل روغن تفت دهید. پس از اینکه کنگرها سرخ شد، سیرهای رندهشده را همراه نمک و فلفل به آن اضافه کنید و به تفتدادن ادامه دهید. برای سرخشدن سیر حدود 3 تا 5 دقیقه زمان کافی است.
 4 – در مرحله بعد، آب را در تابه بریزید و در آن را بگذارید و اجازه بدهید تا کنگرها روی حرارت کم بپزند. سپس در تابه را بردارید تا آب اضافی باقیمانده بخار شود. حالا ماست را اضافه کرده و بگذارید بر اثر حرارت بهاصطلاح یک قل بزند. پس از آن، بلافاصله اجاق را خاموش کنید و وقتی که برانی کمی سرد شد، آن را سرو کنید.
 منبع : ircook.com
 
 
 
Forum Modifications By 
Marco Mamdouh