خوردن غذاهای پرچرب مهمترین عامل رفلاکس معده است
http://webda.behdasht.gov.ir/include...7d46d7f6fde557یک فوق تخصص گوارش گفت: براي پيشگيري از ترش كردن از خوردن غذاهاي پرچرب پرهيز شود.
به گزارش خبرنگار وب دا، دكتر ناصر درياني با بیان این که شايع‌ترين علت ترش‌كردن حالت ريفلاكس است، اظهار داشت: ريفلاكس در واقع بازگشت محتويات معده به مري است كه معمولا از نيم تا دو ساعت بعد از غذا اتفاق مي‌افتد. در چنين شرايطي، فرد بعد از غذا احساس مي‌كند اسيد معده به دهان برمي‌گردد و پشت جناغ سينه مي‌سوزد. وی افزود: در اين افراد علت عمده ريفلاكس، كاهش فشار دريچه كاردياست. دريچه كارديا، دريچه‌اي بين مري و معده است كه از برگشت اسيد معده به داخل مري جلوگيري مي‌كند. معمولاً پس از خوردن غذاي پرچرب اين حالت پيش مي‌آيد و این گونه افراد معمولا دچار كرم‌خوردگي دندان‌هاي خلفي نیز هستند. استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران تصریح کرد: مطالعات نشان مي‌دهد افرادي كه دچار ريفلاكس همراه با ترش كردن هستند، دچار اختلالاتي مانند سينوزيت و ايست تنفسي در ضمن خواب نيز مي‌شوند. حتي در افرادي كه آسم دارند، ريفلاكس مي‌تواند به تشديد بيماري آنها منجر شود. وی ابراز داشت: خوردن نوشابه‌هاي گازدار، ادويه‌جات، سركه، خيارشور، پيتزا و كشيدن سيگار نيز در كاهش فشار دريچه كارديا نقش دارد. مهم‌تر از همه اين كه بعد از غذا نبايد بلافاصله دراز كشيد و بهتر است بين خواب و غذا نيم يا يك ساعت فاصله باشد. /
http://webda.behdasht.gov.ir/index.aspx?siteid=326&pageid=32628&newsview=81862
