معتادان اینترنتی، استرسی و وسواسی می‌شوند
http://www.shafaqna.com/persian/medi...c9c892e8_M.jpg
نتایج برخی تحقیقات علمی در راستای استفاده زیاد از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی، نشان می‌دهد صفت‌های نه چندان خوشایندی در انتظار معتادان اینترنتی است.
به گزارش خبرنگار IT شفقنا(پایگاه بین‌المللی همکاری‌های خبری شیعه) همواره تعامل با اینترنت و فضایی که رایانه را ابزار برقراری اینگونه ارتباط‌ها قرار می‌دهد نوعی نگرانی و دغدغه برای کاربران و بخصوص والدین و بزرگ‌ترها ایجاد کرده است که به واسطه آن موضوعاتی از قبیل اعتیاد اینترنتی و از این دست مسائل نیز مطرح شده است.
این موضوع باعث شد تا درباره نظرات برخی از صاحب‌نظران و پژوهشگرانی که تمرکز خود را بر روی تحقیق و کشف روابط جدید بر روی این بستر قرار داده‌اند، بررسی داشته باشیم و موضوعاتی را از جانب آنان نقل کنیم.
یافتن و پاسخ به اطلاعات بر روی شبکه‌های اجتماعی می‌تواند موجی کوچک از دپامین که نقش انتقال‌دهنده اعصاب را دارد، ایجاد کند که هر دپامین به اجبار موجب بیشتر شدن اعتیاد به این شبکه‌ها می‌شود و به همین دلیل نیز مصرف برخی از داروها را هم با اعتیاد به آن‌ها یکسان دانسته‌اند.
در ایالات متحده آمریکا اعتیاد به اینترنت یک اختلال به حساب می‌آید که با عنوان اختلالی واقعی در کتاب مقدس روانشناسی نیز وارد و به آن اشاره شده است.
چندین کشور دیگر هم همچون چین، تایوان و کره، اعتیاد به اینترنت را یک اختلال روانی دانسته‌اند و بعضی از همین کشورها آنقدر این نوع اختلال را حاد تلقی کرده‌اند که به موازات آن افراد را تحت مداوا قرار داده و این نوع اختلال را به سان بحران ملی بهداشت دانسته‌اند. در این کشورها بیش از 30 درصد نوجوانان به اختلال اعتیاد اینترنتی گرفتار شده‌اند.
طبق گفته لری رزن، روانشناسی که بر روی اثرات وب فعالیت می‌کند، بیشترین اثراتی که استفاده زیاد از اینترنت به دنبال دارد، ترویج و افزایش وسواس، وابستگی و واکنش‌های مبتنی بر استرس است.
پژوهشگران، شاخصی به نام ADHD را برای میزان اعتیاد کودکان به اینترنت در نظر گرفته‌اند که این شاخص در آمریکا در 12 سال گذشته، 66 درصد رشد داشته است.
دانشگاه کیس‌وسترن رزرو براساس تحقیقاتی که انجام داده گفته که استفاده زیاد و سنگین از شبکه‌های اجتماعی تبعاتی جز استرس، افسردگی و فکر خودکشی به دنبال ندارد.
اعتیاد اینترنتی 10-20 درصد فضاهای کوچکی از مغز را شامل می‌شود که هر بخش واقع در این میزان آمار عهده‌دار موضوعاتی از قبیل هیجانات، گفتار و سخنرانی، حافظه و احساس و دیگر اطلاعات است.
گری اسمال مدیر مرکز تحقیقات حافظه و پیری دانشگاه UCLA ، گزارشی از کاربران اینترنتی که تنها برای پنج ساعت در هفته با اینترنت تعامل داشته‌اند، داده و بعد از اسکن مجدد مغز آنان اعلام کرده که اینترنت به سرعت در حال تغییر دادن سیم‌کشی مغز بشر است. البته به وضوح مشخص است که گذراندن زمان زیادی در اینترنت به معنای کم گذاشتن از وقت خواب، ورزش و برقراری ارتباطات رودررو است که موجب افسردگی افراد خواهد شد.
دکتر ابوجاوود استاد دانشگاه استنفورد در طول تحقیقات خود بر روی اعتیاد اینترنت به نتیجه فوق‌العاده‌ای دست یافت که بر مبنای آن استفاده بیش از اندازه از اینترنت موجب شکل‌گیری اختلال شخصیتی چندگانه در افراد می‌شود.
حال با تمامی تحقیقات و نتایجی که از آن‌ها ارائه شد به تعریف اعتیاد اینترنتی می‌پردازیم. اعتیاد اینترنتی یعنی:
1.شیفتگی بیش از 38 ساعت در هفته به اینترنت و یا بازی‌های برخط
2. در زمان نبود دسترسی به اینترنت، بروز ویژگی‌هایی که بعد از استفاده برخی داروها دست می‌دهد
3. بی توجهی به حقوق و منافع دیگران
4.تلاش‌های ناموفق در راستای کنترل استفاده از اینترنت
5.استفاده از اینترنت برای بهبود مشکلات روحی
درمان شناختی رفتاری نیز برخی فعالیت‌هایی است که می‌توان در راستای مقابله با این اعتیاد انجام داد که عبارتند از:
1.خودداری از استفاده از برنامه‌های مشکل‌ساز
2.حفظ کنترل استفاده از کامپیوتر برای اهداف مشروع
3.افزایش انگیزه
4.بهبود روابط اجتماعی
5.مشارکت در فعالیت‌های غیر برخط
لازم به ذکر است در آمار کلی ارائه شده در راستای استفاده از اینترنت برای نوجوانان، این قشر ظرف 11 سال، زمانی را که به استفاده از اینترنت اختصاص داده‌اند به حدود دو برابر رسانیده‌اند که آمار برای سال 2000 عددی در حدود 3.43 ساعت استفاده در روز را نشان می‌دهد اما این عدد در سال 2011 به 7 ساعت رسیده است.
