از بروز سرطان پروستات جلوگیری کنید
سرطان پروستات پس از سرطان پوست دومین سرطان شایع در بین مردان است و بنابراین محققان به دنبال راهی برای پیشگیری از آن هستند.
ایسنا:بیشتر محققان در این زمینه هنوز به راه کار قطعی نرسیده‌اند اما تحقیقاتدر این زمینه ادامه دارد.این در حالی است که نتایج یک تحقیق جدید در اینباره نشان می‌دهد؛ با یک تغییر بسیار ساده و کوچک در زندگی می‌توان ازبروز این سرطان پیشگیری کرد و این تغییر کوچک پیاده روی روزانه است.
بر اساس این گزارش،هرچند انجام مطالعات بیشتر در این زمینه مورد نیاز است اما به نظر می‌رسدکه میزان اندکی تحرک و ورزش منظم روزانه می‌تواند محافظ واقعی در برابراین بیماری در بدن ایجاد کند و بنابراین تحقیق، حتی چند ساعت پیاده روی باسرعت متوسط در طول هفته می‌تواند در پیشگیری از بروز سرطان موثر و کاربردیباشد.
محققان می‌گویند؛ حتی دربیمارانی که این سرطان تشخیص داده شده است، می‌توان با تحرک و پیاده‌رویروزانه از وخیم‌تر شدن سرطان جلوگیری کرد.
محققان خاطرنشان کردند: البته چندین عادت دیگر وجود دارد که می‌توانند در پیشگیری از بروز سرطان پروستات موثر باشند.
به گفته محققان؛ نوشیدنچای، مصرف سبزیجات مناسب و خوردن مخلفات در کنار غذا در مقابله با سرطانپروستات و کاهش سرعت پیشرفت آن موثر هستند.
