پيشگيري از شب‌ادراري

هر كودكي ممكن است به دلايل مختلف زماني خودش را خيس كند. اما والدين با رعايت نكاتي مي‌توانند به كودكان‌شان كمك كنند تا بسترشان خشك بماند:

* نگذاريد شب‌ها كودك زياد مايعات بنوشد. از چند ساعت قبل از به بستر رفتن كودك مراقبت از كودك را از اين لحاظ آغاز كنيد.
* از آنجا كافئين باعث افزايش توليد ادرار مي‌شود نوشيدني‌هاي كافئين‌دار مانند چاي، قهوه يا كولا به كودك ندهيد.
* كودك را هر شب درست قبل از خواب به دستشويي ببريد.
* اگر شب ادراري كودك مداوم است، با متخصص اطفال مشورت كنيد تا اطمينان حاصل شود كه عفونت يا علت جسمي ديگري براي اين عارضه و جود ندارد.
* به كودكتان اطمينان خاطر دهيد و هيچگاه به خاطر شب‌ادراري با او با عصبانيت برخورد نكنيد يا تنبيهش نكنيد.
* شب‌ادراري به علت تنبلي يا تمرد كودك رخ نمي‌دهد كه نياز به توبيخ داشته باشد.