دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید

مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.

توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
صفحه 1 از 6 123456 آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 20 , از مجموع ‍102 موضوع

انجمن: ورزشهای قدرتی

موضوعات مهم

  1. موضوع مهم شود موضوع مهم : آموزشی: کشتی(فنون)

    آغاز شده توسط  Outta_Breathe1020, 13th November 2012 06:30 PM
    کشتی(فنون)
    • پاسخ ها: 6
    • نمایش ها: 725
    Outta_Breathe1020
    13th November 2012, 06:47 PM برو به آخرین پست
موضوعات عادی

  1. 15 راه براي خوش هيكل شدن

    آغاز شده توسط  *sabrina*, 28th June 2010 05:32 PM
    هيكل, براي, خوش, راه, شدن
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 399
    *sabrina*
    28th June 2010, 05:32 PM برو به آخرین پست

  2. Lightbulb آموزشی: ورزش وتوانبخشی در مفصل شانه

    آغاز شده توسط  *مینا*, 25th June 2009 06:30 PM
    مفصل, وتوانبخشی, ورزش, شانه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 828
    *مینا*
    25th June 2009, 06:30 PM برو به آخرین پست

  3. Smile خبر: حال و روز خوبی ندارم!

    آغاز شده توسط  *مینا*, 1st January 2010 02:11 PM
    ندارم!, حال, خوبی, روز
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 334
    *مینا*
    1st January 2010, 02:11 PM برو به آخرین پست

  4. Smile آموزشی: حرکت کول‌ساز

    آغاز شده توسط  *مینا*, 5th February 2010 11:24 AM
    کول‌ساز, حرکت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 732
    *مینا*
    5th February 2010, 11:24 AM برو به آخرین پست

  5. Smile آموزشی: ۱۰ تمرین کششی برای هر روز

    آغاز شده توسط  *مینا*, 5th February 2010 11:21 AM
    کششی, برای, تمرین, روز
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,009
    *مینا*
    5th February 2010, 11:21 AM برو به آخرین پست

  6. Smile مقاله: بنیادی برای جهان پهلوان

    آغاز شده توسط  *مینا*, 14th January 2010 07:23 PM
    پهلوان, بنیادی, برای, جهان
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 417
    *مینا*
    14th January 2010, 07:23 PM برو به آخرین پست

  7. Smile مقاله: ۴+۵ "کلید" مهم در بدنسازی

    آغاز شده توسط  *مینا*, 10th March 2010 08:32 PM
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 625
    *مینا*
    10th March 2010, 08:32 PM برو به آخرین پست

  8. Smile مقاله: فن ناشناخته پرورش اندام فاش شد!!!

    آغاز شده توسط  *مینا*, 10th March 2010 08:35 PM
    فاش, ناشناخته, پرورش, اندام, شد!!!
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 729
    *مینا*
    10th March 2010, 08:35 PM برو به آخرین پست

  9. آموزشی: حركاتی بسیار ساده برای داشتن بازوها و شانه هایی زیبا

    آغاز شده توسط  *میشا*, 20th December 2010 02:49 PM
    هایی, بازوها, برای, بسیار, حركاتی, داشتن, زیبا, ساده, شانه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 610
    *میشا*
    20th December 2010, 02:49 PM برو به آخرین پست

  10. دستگاه های بدن سازی لاغر می کنند؟

    آغاز شده توسط  *میشا*, 20th December 2010 03:09 PM
    لاغر, های, کنند؟, بدن, دستگاه, سازی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 384
    *میشا*
    20th December 2010, 03:09 PM برو به آخرین پست

  11. چربی های باسنتان را آب کنید

    آغاز شده توسط  *میشا*, 20th December 2010 03:32 PM
    چربی, های, کنید, باسنتان
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 424
    *میشا*
    20th December 2010, 03:32 PM برو به آخرین پست

  12. ۱۰ اشتباه رایج خانمها در بدنسازی و تغذیه

    آغاز شده توسط  *میشا*, 22nd December 2010 01:56 PM
    اشتباه, بدنسازی, تغذیه, خانمها, رایج
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 503
    *میشا*
    22nd December 2010, 01:56 PM برو به آخرین پست

  13. آیا شکر برای بدنسازان مفید است؟

    آغاز شده توسط  *میشا*, 22nd December 2010 02:03 PM
    مفید, آیا, است؟, بدنسازان, برای, شکر
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 571
    *میشا*
    22nd December 2010, 02:03 PM برو به آخرین پست

  14. Talking در باشگاه های بدنسازی چه خبر است؟

    آغاز شده توسط  A M S E T I S, 17th October 2010 06:28 PM
    های, است؟, باشگاه, بدنسازی, خبر
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 403
    A M S E T I S
    17th October 2010, 06:28 PM برو به آخرین پست

  15. آموزشی: نکاتی تازه درباره کوچک کردن شکم

    آغاز شده توسط  Cista, 27th September 2010 11:10 PM
    نکاتی, کوچک, تازه, درباره, شکم
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 455
    Cista
    27th September 2010, 11:10 PM برو به آخرین پست

  16. آموزشی: ورزشهای کششی استقامت

    آغاز شده توسط  Cista, 27th September 2010 11:23 PM
    ورزشهای, کششی, استقامت
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 515
    Cista
    27th September 2010, 11:23 PM برو به آخرین پست

  17. آموزشی: تقویت عضلات مچ

    آغاز شده توسط  Cista, 28th September 2010 10:48 PM
    تقویت, عضلات
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 481
    Cista
    28th September 2010, 10:48 PM برو به آخرین پست

  18. معرفی: ایروبیک و تاثیرات آن بر بدن

    آغاز شده توسط  Cista, 29th September 2010 11:49 PM
    ایروبیک, بدن, تاثیرات
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 505
    Cista
    29th September 2010, 11:49 PM برو به آخرین پست

  19. تصویر: وقتی رضازاده به جان پسرش ابوالفضل قسم می خورد!

    آغاز شده توسط  Cista, 4th October 2010 06:16 PM
    قسم, وقتی, پسرش, ابوالفضل, جان, خورد!, رضازاده
    • پاسخ ها: 6
    • نمایش ها: 1,201
    باستان شناس
    5th October 2010, 12:37 PM برو به آخرین پست

  20. معرفی: سومو، کشتی سنتی ژاپنیها

    آغاز شده توسط  Cista, 14th October 2010 11:35 PM
    ژاپنیها, کشتی, سنتی, سومو،
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 529
    Cista
    14th October 2010, 11:35 PM برو به آخرین پست
صفحه 1 از 6 123456 آخرینآخرین

اطلاعات و گزینه های انجمن

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

مشاهده قوانین انجمن