باستان شناس
8th June 2011, 11:13 PM
غارها مسکن اولیه مردمان نخستین و مکانی که انسانهای ماجراجو و کنجکاو بیشتر به آن گرایش دارند چند صباحی است که مورد توجه جامعه کوهنوردی کشورمان قرار گرفته و دوره های آموزشی آن علی الخصوص برای بانوان با پشت سر گذاشتن موانع آغازشده .
با توجه به ناشناخته بودن این رشته ورزشی لازم است هر علاقمندی با بضاعت ، امکانات و اطلاعات خود برای معرفی این رشته کاملا" فنی و مهیج تلاش نماید و نکات و ابهاماتی که به نظر می رسد اطلاع رسانی آن برای سایرین مفید باشد را در اختیار قرار دهد.
کارآموزان این رشته ورزشی بر خلاف سایر رشته ها بدون بدنسازی و تقویت عضلات موفقیت چندانی در این رشته کسب نخواهند کرد.
اگر در سنگنوردی با فراگیری تکنیک بتوان نقص قدرت بدنی را تا حدودی برطرف کرد در غارنوردی این امکان وجود ندارد ، یومار زدن تکنیک خاصی لازم ندارد فقط کارآموز باید به اندازه کافی قوی باشد که بتواند روی طناب صعود میمونی انجام دهد.
آنهائی که تا حدودی با این رشته آشنائی دارند می دانند که ست اجباری وسایل فنی این رشته عبارتند از :
طناب استاتیک ، هارنس غارنوردی ،
هد لمپ ، شانت ،
سیمپل یا استاپ ،
کرول ، تورس ، یومار ،
دم گاوی بلند و کوتاه
و کارابین های فولادی مخصوص غارنوردی (مایلون)و
ساک غارنوردی.
در واقع با وسایل سنگنوردی به هیچ وجه قادر به غارنوردی نمی باشید ، بطور مثال هارنس غارنوردی قابل جایگزین با
هارنس سنگنوردی نیست ، یک علت مهم آن آلوده بودن محیط غار است که قطعا" تمیز کردن هارنس سنگنوردی را با مشکل روبرو می کند ولی تسمه های ساده و پهن هارنس غارنوردی خیلی راحت و سریع تمیز می شوند، علت مهم دیگر علی الخصوص برای خانمها پهن بودن تسمه های هارنس غار و جلوگیری از آسیب دیدن کشاله های ران هنگام توقف بلند مدت روی طناب است که اگر با هارنس سنگنوردی اینکار صورت گیرد کارآموز دچار سندروم هارنس خواهد شد ، دیده شده افرادی که هنگام آموزش قادر به فرود مستقل نمی باشند بعد از کمک و انتقال آنها به پائین قادر به ادامه کار نشده اند. اغلب دیده می شود تورس در بین تجهیزات کارآموزان وجود ندارد و مربی با خلاقیت خود و با استفاده از طنابچه این وسیله را برای او می سازد ، تنظیم طنابچه ها بسیار مشکل است و کارآموز با آن راحت نیست.
بطور کلی تجهیزات غارنوردی بسیار گرانقیمت و نایاب (بدلیل تحریم اقتصادی ) هستند ولی لازم است کسانی که تصمیم گرفته اند این رشته را بطور حرفه ای ادامه دهند یک ست کامل مخصوص خود خریداری نمایند.
پیش نیاز شرکت در دوره غارنوردی گذراندن دوره سنگنوردی در طبیعت است ولی خلائی که در اینجا وجود دارد عدم پیش بینی صعود میمونی در طرح درس کارآموزی سنگنوردی است و کارآموز غار با ذهن خالی از این تکنیک به روی طناب هدایت می شود ، لازم است این بخش به طرح درس سنگنوردی اضافه شود و یا حداقل پیش نیاز کارآموزی غارنوردی سنگنوردی پیشرفته باشد.
ادامه دارد
با توجه به ناشناخته بودن این رشته ورزشی لازم است هر علاقمندی با بضاعت ، امکانات و اطلاعات خود برای معرفی این رشته کاملا" فنی و مهیج تلاش نماید و نکات و ابهاماتی که به نظر می رسد اطلاع رسانی آن برای سایرین مفید باشد را در اختیار قرار دهد.
کارآموزان این رشته ورزشی بر خلاف سایر رشته ها بدون بدنسازی و تقویت عضلات موفقیت چندانی در این رشته کسب نخواهند کرد.
اگر در سنگنوردی با فراگیری تکنیک بتوان نقص قدرت بدنی را تا حدودی برطرف کرد در غارنوردی این امکان وجود ندارد ، یومار زدن تکنیک خاصی لازم ندارد فقط کارآموز باید به اندازه کافی قوی باشد که بتواند روی طناب صعود میمونی انجام دهد.
آنهائی که تا حدودی با این رشته آشنائی دارند می دانند که ست اجباری وسایل فنی این رشته عبارتند از :
طناب استاتیک ، هارنس غارنوردی ،
هد لمپ ، شانت ،
سیمپل یا استاپ ،
کرول ، تورس ، یومار ،
دم گاوی بلند و کوتاه
و کارابین های فولادی مخصوص غارنوردی (مایلون)و
ساک غارنوردی.
در واقع با وسایل سنگنوردی به هیچ وجه قادر به غارنوردی نمی باشید ، بطور مثال هارنس غارنوردی قابل جایگزین با
هارنس سنگنوردی نیست ، یک علت مهم آن آلوده بودن محیط غار است که قطعا" تمیز کردن هارنس سنگنوردی را با مشکل روبرو می کند ولی تسمه های ساده و پهن هارنس غارنوردی خیلی راحت و سریع تمیز می شوند، علت مهم دیگر علی الخصوص برای خانمها پهن بودن تسمه های هارنس غار و جلوگیری از آسیب دیدن کشاله های ران هنگام توقف بلند مدت روی طناب است که اگر با هارنس سنگنوردی اینکار صورت گیرد کارآموز دچار سندروم هارنس خواهد شد ، دیده شده افرادی که هنگام آموزش قادر به فرود مستقل نمی باشند بعد از کمک و انتقال آنها به پائین قادر به ادامه کار نشده اند. اغلب دیده می شود تورس در بین تجهیزات کارآموزان وجود ندارد و مربی با خلاقیت خود و با استفاده از طنابچه این وسیله را برای او می سازد ، تنظیم طنابچه ها بسیار مشکل است و کارآموز با آن راحت نیست.
بطور کلی تجهیزات غارنوردی بسیار گرانقیمت و نایاب (بدلیل تحریم اقتصادی ) هستند ولی لازم است کسانی که تصمیم گرفته اند این رشته را بطور حرفه ای ادامه دهند یک ست کامل مخصوص خود خریداری نمایند.
پیش نیاز شرکت در دوره غارنوردی گذراندن دوره سنگنوردی در طبیعت است ولی خلائی که در اینجا وجود دارد عدم پیش بینی صعود میمونی در طرح درس کارآموزی سنگنوردی است و کارآموز غار با ذهن خالی از این تکنیک به روی طناب هدایت می شود ، لازم است این بخش به طرح درس سنگنوردی اضافه شود و یا حداقل پیش نیاز کارآموزی غارنوردی سنگنوردی پیشرفته باشد.
ادامه دارد