ماری مریم
29th January 2015, 01:04 AM
ساعت 24- با انجام یک تکنیک ذهنی می‌توان به تقویت حافظه برای بازیابی مواردی مانند جای اشیاء گمشده پرداخت.
کارشناسان به افرادی که وسیله یا اشيائي را گم کرده‌اند، مثلا مانند کلید، توصیه می‌کنند برای مدت چند ثانیه چشمان خود را ببندند و به آن فکر کنند. این شیوه تا حد زیادی به یادآوری مکان شی کمک می‌کند.
پژوهشگران دانشگاه سوری در تحقیقات خود دریافته‌اند بستن چشم می‌تواند برای مدت چند ثانیه عملکرد و قدرت مغز را تا حد زیادی بالا ببرد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند؛ تصاویر ذهنی به هنگام بسته بودن چشم می‌تواند در به یاد آوردن اشیاء بسیار مناسب باشد.
پژوهشگران سوری این نظر را با آزمون بر روی بیش از ۲۰۰ فرد بزرگسال و نمایش فیلم و پرسیدن قسمت‌های مختلف فیلم وقتی آن‌ها چشمانشان باز و بسته بود، به دست آورده‌اند.
افرادی که چشمان آن‌ها بسته بود، ۷۱ درصد به سوالات پاسخ درست داده‌اند، در صورتی که افرادی که چشم آن‌ها بسته بود، تنها ۴۸ درصد موفق به پاسخگویی صحیح شده‌اند.
منبع: باشگاه خبرنگاران
کارشناسان به افرادی که وسیله یا اشيائي را گم کرده‌اند، مثلا مانند کلید، توصیه می‌کنند برای مدت چند ثانیه چشمان خود را ببندند و به آن فکر کنند. این شیوه تا حد زیادی به یادآوری مکان شی کمک می‌کند.
پژوهشگران دانشگاه سوری در تحقیقات خود دریافته‌اند بستن چشم می‌تواند برای مدت چند ثانیه عملکرد و قدرت مغز را تا حد زیادی بالا ببرد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند؛ تصاویر ذهنی به هنگام بسته بودن چشم می‌تواند در به یاد آوردن اشیاء بسیار مناسب باشد.
پژوهشگران سوری این نظر را با آزمون بر روی بیش از ۲۰۰ فرد بزرگسال و نمایش فیلم و پرسیدن قسمت‌های مختلف فیلم وقتی آن‌ها چشمانشان باز و بسته بود، به دست آورده‌اند.
افرادی که چشمان آن‌ها بسته بود، ۷۱ درصد به سوالات پاسخ درست داده‌اند، در صورتی که افرادی که چشم آن‌ها بسته بود، تنها ۴۸ درصد موفق به پاسخگویی صحیح شده‌اند.
منبع: باشگاه خبرنگاران