روابط عمومی سایت
17th October 2014, 07:33 PM
http://uc-njavan.ir/images/kurnj4p272h2rgz0kxnk.jpg (http://uc-njavan.ir/images/kurnj4p272h2rgz0kxnk.jpg)
با سلام خدمت کاربران عزیز و همراهان همیشگی [golrooz]
اوقات زیبای پاییز تان پر نشاط [golrooz]
هفته تربیت بدنی و ورزش بر تمامی کاربران و ورزش دوستان و بویژه عزیزان رشته تربیت بدنی گرامی باد [golrooz]
هفته تربيت بدني همه ساله از ۲۶ مهر تا دوم آبان به منظور آشنايي جامعه با اهميت و اثرات كاربرد ورزش در زندگي فردي و اجتماعي، اشاعه و توسعه و ترويج ورزش در خانه و خانواده و هدايت و ارشاد جامعه به ورزشهاي همگاني برگزار ميشود. ورزش و فعاليت فيزيكي در سلامت روان نيز مؤثر است.
مطالعات نشان ميدهد كه موارد افسردگي، اضطراب و... در اثر فعاليت فيزيكي بهبود يافته و ورزش به عنوان يك عامل حمايتي در درمان بيماري رواني پذيرفته شده است.
ورزش و فعاليت جسماني به همراه رژيم غذايي مناسب، عدم استعمال مشروبات الكلي و دخانيات و انجام مراقبتهاي دورهاي، در پيشگيري از بيماريها و رسيدن به بالاترين سطح سلامتي و بازدهي اقتصادي و اجتماعي نقش دارند.
ورزشهاي سبك مانند پيادهروي، باعث مصرف انرژي شده و سهم بسيار مهمي در كنترل وزن و كاهش چربي در بدن دارد. همچنين فعاليت فيزيكي سبك و منظم از طريق تقويت كاركردهاي ايمني، باعث افزايش سطح فعاليت سيستم ايمني در بدن شده و در پيشگيري از سرطان مؤثر ميباشد.
http://uc-njavan.ir/images/qyfai78xjo2lmiypmd5.jpeg (http://uc-njavan.ir/images/qyfai78xjo2lmiypmd5.jpeg)
هفته تربيت بدني و ورزش گرامی باد
پيامبرصلي الله عليه وآله :
المُؤمِنُ القَوِيُّ خَيرٌ و أحَبُّ إلَي اللَّهِ مِنَ المُؤمِنِ الضَّعيفِ
مؤمنِ نيرومند نزد خداوند بهتر و محبوبتر است از مؤمن ضعيف
صحيح مسلم ، ج ۸ ، ص ۵۶ .
تيراندازي
پيامبرصلي الله عليه وآله :
عَلِّمُوا بَنيكُم الرَّمي فَإنَّهُ نِكايَةُ العَدُوِّ
تيراندازي را به پسرانتان بياموزيد ، كه موجب شكست دشمن است
كنزالعمّال ، ح ۴۵۳۴۱ .
پيامبرصلي الله عليه وآله :
عَلَيكُم بِالرَّمي فَإنَّهُ مِن خَيرِ لَهوِكُم
به تير اندازي روي آوريد ، كه يكي از بهترين سرگرميهاي شما است
ميزان الحكمه ، ح ۷۴۶۵ .
وسائل الشيعة :
أنَّهُ [الإمامَ الصّادِقَعليه السلام] كانَ يَحضُرُ الرَّمي و الرِّهانَ
امام صادقعليه السلام در تيراندازي و مسابقه اسب دواني حضور مييافت
وسائل الشيعه ، ج ۱۹ ، ص ۲۵۲ .
كُشتي
امام صادق عليه السلام :
دَخَلَ النَّبِيُّ ذاتَ لَيلَةٍ بَيتَ فاطِمةَ و مَعَهُ الحَسنُ و الحُسَينُعليهم السلام فَقالَ لَهُما النَّبِيّصلي الله عليه وآله : قُوما فَاصطَرِعا ، فَقاما لِيَصطَرِعا . . .
پيامبر شبي به خانه فاطمه رفت و حسن و حسين با او بودند. پيامبر به آن دو فرمود : "برخيزيد و كشتي بگيريد". آن دو بزرگوار برخاستند و كشتي گرفتند
بحار الأنوار ، ج ۱۰۳ ، ص ۱۸۹ .
اسب سواري
قرآن کریم:
و الخَيلَ و البِغالَ و الحَميرَ لِتَركَبُوها
و اسبان و استران و خران را [آفريد] تا بر آنها سوار شويد
نحل ، آيه ۸ .
پيامبرصلي الله عليه وآله :
كُلُّ لَهوِ المُؤمِنِ باطِلٌ إلّا في ثَلاثٍ : في تأديبِهِ الفَرَسَ . . .
همه سرگرميهاي مؤمن جز در سه چيز باطل است : يكي آموزشدادن اسب . . .
وسائل الشيعه ، ج ۱۵ ، ص ۱۴۰ .
پيامبرصلي الله عليه وآله :
اَحَبُّ اللَّهوِ إلَي اللَّهِ إجراءُ الخَيلِ و الرَّميُ
بهترين سرگرمي در نزد خدا ، اسب دواني و تيراندازي است
كنزالعمّال ، ح ۱۰۸۱۲ .
امام باقرعليه السلام :
إنَّ رَسولَ اللَّهِ سابَقَ بَينَ الخَيلِ و أعطَي السَّوابِقَ مِن عندِهِ
رسول خدا مسابقه اسب دواني ترتيب داد و جوايز را از مال خويش پرداخت
وسائل الشيعه ، ج ۱۹ ، ص ۲۲۵ .
شنا
پيامبرصلي الله عليه وآله :
عَلِّمُوا أولادَكُم السِّباحَةَ و الرِّمايَةَ
به فرزندانتان شنا كردن و تيراندازي بياموزيد
الكافي ، ج ۶ ، ص ۷ .
پيامبرصلي الله عليه وآله :
خَيرُ لَهوِ المُؤمِنِ السِّباحَةُ
بهترين سرگرمي مؤمن شنا است
كنزالعمّال ، ح ۴۰۶۱۱ .
پيامبرصلي الله عليه وآله :
حَقُّ الوَلَدِ عَلي والِدِهِ . . . أن يُعَلِّمَهُ السِّباحَةَ
حقّ فرزند بر پدرش اين است كه . . . به او شنا كردن بياموزد
ميزان الحكمه ، ح ۲۴۳۴ .
پياده روي
امام صادق عليه السلام :
النُشرَةُ في عَشَرَةِ أشياءَ : المَشيِ و الرُّكوبِ و.. .
شادابي در ده چيز است : پياده روي ، سواركاري و...
الخصال ، ص ۴۴۳ .
با سلام خدمت کاربران عزیز و همراهان همیشگی [golrooz]
اوقات زیبای پاییز تان پر نشاط [golrooz]
هفته تربیت بدنی و ورزش بر تمامی کاربران و ورزش دوستان و بویژه عزیزان رشته تربیت بدنی گرامی باد [golrooz]
هفته تربيت بدني همه ساله از ۲۶ مهر تا دوم آبان به منظور آشنايي جامعه با اهميت و اثرات كاربرد ورزش در زندگي فردي و اجتماعي، اشاعه و توسعه و ترويج ورزش در خانه و خانواده و هدايت و ارشاد جامعه به ورزشهاي همگاني برگزار ميشود. ورزش و فعاليت فيزيكي در سلامت روان نيز مؤثر است.
مطالعات نشان ميدهد كه موارد افسردگي، اضطراب و... در اثر فعاليت فيزيكي بهبود يافته و ورزش به عنوان يك عامل حمايتي در درمان بيماري رواني پذيرفته شده است.
ورزش و فعاليت جسماني به همراه رژيم غذايي مناسب، عدم استعمال مشروبات الكلي و دخانيات و انجام مراقبتهاي دورهاي، در پيشگيري از بيماريها و رسيدن به بالاترين سطح سلامتي و بازدهي اقتصادي و اجتماعي نقش دارند.
ورزشهاي سبك مانند پيادهروي، باعث مصرف انرژي شده و سهم بسيار مهمي در كنترل وزن و كاهش چربي در بدن دارد. همچنين فعاليت فيزيكي سبك و منظم از طريق تقويت كاركردهاي ايمني، باعث افزايش سطح فعاليت سيستم ايمني در بدن شده و در پيشگيري از سرطان مؤثر ميباشد.
http://uc-njavan.ir/images/qyfai78xjo2lmiypmd5.jpeg (http://uc-njavan.ir/images/qyfai78xjo2lmiypmd5.jpeg)
هفته تربيت بدني و ورزش گرامی باد
پيامبرصلي الله عليه وآله :
المُؤمِنُ القَوِيُّ خَيرٌ و أحَبُّ إلَي اللَّهِ مِنَ المُؤمِنِ الضَّعيفِ
مؤمنِ نيرومند نزد خداوند بهتر و محبوبتر است از مؤمن ضعيف
صحيح مسلم ، ج ۸ ، ص ۵۶ .
تيراندازي
پيامبرصلي الله عليه وآله :
عَلِّمُوا بَنيكُم الرَّمي فَإنَّهُ نِكايَةُ العَدُوِّ
تيراندازي را به پسرانتان بياموزيد ، كه موجب شكست دشمن است
كنزالعمّال ، ح ۴۵۳۴۱ .
پيامبرصلي الله عليه وآله :
عَلَيكُم بِالرَّمي فَإنَّهُ مِن خَيرِ لَهوِكُم
به تير اندازي روي آوريد ، كه يكي از بهترين سرگرميهاي شما است
ميزان الحكمه ، ح ۷۴۶۵ .
وسائل الشيعة :
أنَّهُ [الإمامَ الصّادِقَعليه السلام] كانَ يَحضُرُ الرَّمي و الرِّهانَ
امام صادقعليه السلام در تيراندازي و مسابقه اسب دواني حضور مييافت
وسائل الشيعه ، ج ۱۹ ، ص ۲۵۲ .
كُشتي
امام صادق عليه السلام :
دَخَلَ النَّبِيُّ ذاتَ لَيلَةٍ بَيتَ فاطِمةَ و مَعَهُ الحَسنُ و الحُسَينُعليهم السلام فَقالَ لَهُما النَّبِيّصلي الله عليه وآله : قُوما فَاصطَرِعا ، فَقاما لِيَصطَرِعا . . .
پيامبر شبي به خانه فاطمه رفت و حسن و حسين با او بودند. پيامبر به آن دو فرمود : "برخيزيد و كشتي بگيريد". آن دو بزرگوار برخاستند و كشتي گرفتند
بحار الأنوار ، ج ۱۰۳ ، ص ۱۸۹ .
اسب سواري
قرآن کریم:
و الخَيلَ و البِغالَ و الحَميرَ لِتَركَبُوها
و اسبان و استران و خران را [آفريد] تا بر آنها سوار شويد
نحل ، آيه ۸ .
پيامبرصلي الله عليه وآله :
كُلُّ لَهوِ المُؤمِنِ باطِلٌ إلّا في ثَلاثٍ : في تأديبِهِ الفَرَسَ . . .
همه سرگرميهاي مؤمن جز در سه چيز باطل است : يكي آموزشدادن اسب . . .
وسائل الشيعه ، ج ۱۵ ، ص ۱۴۰ .
پيامبرصلي الله عليه وآله :
اَحَبُّ اللَّهوِ إلَي اللَّهِ إجراءُ الخَيلِ و الرَّميُ
بهترين سرگرمي در نزد خدا ، اسب دواني و تيراندازي است
كنزالعمّال ، ح ۱۰۸۱۲ .
امام باقرعليه السلام :
إنَّ رَسولَ اللَّهِ سابَقَ بَينَ الخَيلِ و أعطَي السَّوابِقَ مِن عندِهِ
رسول خدا مسابقه اسب دواني ترتيب داد و جوايز را از مال خويش پرداخت
وسائل الشيعه ، ج ۱۹ ، ص ۲۲۵ .
شنا
پيامبرصلي الله عليه وآله :
عَلِّمُوا أولادَكُم السِّباحَةَ و الرِّمايَةَ
به فرزندانتان شنا كردن و تيراندازي بياموزيد
الكافي ، ج ۶ ، ص ۷ .
پيامبرصلي الله عليه وآله :
خَيرُ لَهوِ المُؤمِنِ السِّباحَةُ
بهترين سرگرمي مؤمن شنا است
كنزالعمّال ، ح ۴۰۶۱۱ .
پيامبرصلي الله عليه وآله :
حَقُّ الوَلَدِ عَلي والِدِهِ . . . أن يُعَلِّمَهُ السِّباحَةَ
حقّ فرزند بر پدرش اين است كه . . . به او شنا كردن بياموزد
ميزان الحكمه ، ح ۲۴۳۴ .
پياده روي
امام صادق عليه السلام :
النُشرَةُ في عَشَرَةِ أشياءَ : المَشيِ و الرُّكوبِ و.. .
شادابي در ده چيز است : پياده روي ، سواركاري و...
الخصال ، ص ۴۴۳ .