ژسـت هایـی کـه بـاعث ارتقاء شـغلی‌تان مـیشود

[نارون1]

تحقیقات نشان می دهد که ژست می تواند هورمون ها و رفتار شخص را تغییر دهد. تمرین ژست گرفتن در خانه منجر به افزایش هورمون تستوسترون در بدن می شود. این هورمون با انجام رفتار هایجسورانه و مطمئنانه درارتباط است.





گرفتن "ژست مقتدرانه" می تواند باعث کاهش کورتیزول-هورمون استرس-در بدن شود و به فرو نشاندن علایم ظاهری استرس مانند جویدن لب و خنده های همراه با نگرانی کمک می کند.




یافته ها نشان می دهد که قبل از مصاحبه کاری افرادی که حس اقتدار دارند احتمال اینکه برای ان کار انتخاب شوند زیاد است.




تست زیر را انجام دهید تا متوجه شوید کدام ژست اثر مثبتی دارد و کدام ژست باعث کاهش موفقیت می شود.





http://salijoon.ws/mail92/920610/jest/1468851_818.jpg

خم شدن به سمت جلوي میز و قرار دادن دستها به طور محکم روی میز



بر طبق یافته ها این حالت نشان دهنده سطح بالای تستوسترون و سطح پایین هورمون استرس کورتیزول می باشد.این حالت به شما حس جسارت و اطمینان می دهد.









http://salijoon.ws/mail92/920610/jest/1468852_687.jpg




حالت باز دستها




این حالت نشان دهنده قدرت و تسلط می باشد.








http://salijoon.ws/mail92/920610/jest/1468853_985.jpg



دست به سینه نشستن پشت میز




این ژست حالت تدافعی بودن را نشان می دهد








http://salijoon.ws/mail92/920610/jest/1468854_256.jpg



لمس گردن یا صورت با دستان




این حالت حس اضطراب ،نگرانی و عدم کنترل را نشان می دهد








http://salijoon.ws/mail92/920610/jest/1468855_833.jpg



قرار دادن دست ها و پاها به حالت ضربدری




این حالت نشان دهنده این است که فضایی که در ان قرار دارید باعث نگرانی و تشويش شماست










http://salijoon.ws/mail92/920610/jest/1468850_965.jpg


قرار دادن دست ها پشت سر و قرار دادن پاها روی میز


این حالت قدرتمند ترین حالت را نشان می دهد




منبع (http://www.dusha.blogfa.com/post/178/-%da%98%d8%b3%d9%80%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c%d9%80%db%8c-%da%a9%d9%80%d9%87-%d8%a8%d9%80%d8%a7%d8%b9%d8%ab-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%d8%a1-%d8%b4%d9%80%d8%ba%d9%84%db%8c%e2%80%8c%d8%aa%d8%a 7%d9%86-%d9%85%d9%80%db%8c%d8%b4%d9%88%d8%af)

["VICTOR"]

بسم الله الرحمن الرحیم

سلام

متشکرم ، عالی بود .http://www.pic4ever.com/images/thankyou.gif


ولی این حالت به نظرم فکر کردن رو نشون میده ، من خودم هر وقت اینطوریم ، دارم تجزیه تحلیل می کنم یه چیزی رو [nishkhand]


http://salijoon.ws/mail92/920610/jest/1468854_256.jpg


اینم حالتیه که من در هنګام امتحانات دارم ، در عین این که نخوندم ولی همیشه چون امتحان رو دوست دارم آمادګیشم دارم البته فقط از نوع درسی [nishkhand][sootzadan]


http://salijoon.ws/mail92/920610/jest/1468852_687.jpg