Almas Parsi
28th November 2013, 03:53 PM
پارکور چیست؟؟؟؟
http://1doost.com/Files/Posts/Thumbs/77/14633.jpg
پارکور به طور اساسی هنر حرکت کردن است وقتی که ورزشکار از موانع موجود در محیط اطرافش برای ایجاد شیوه های حرکتی جدید و زیبا استفاده کند.
پارکور شامل دویدن, پریدن, جهش و صعود کردن می باشد.
به طوری که هدف نهایی این است که این حرکات در روان ترین حالت انجام شود.
برای افراد ناآشنا با پارکور بهترین تصویر قابل رسم این است که کاری که ما انجام می دهیم تقریبا شبیه ماتریکس یا اسپایدرمن بدون نیاز به جلوه های ویژه می باشد.
چیزی که شما در پیش رو دارید یک نظم و آمادگی عمیق می باشد.
در ابتدا شما خودتان را در حال تمرین تعداد زیادی حرکت تنها می یابید ولی وقتی که ماهرتر شدید٫ متوجه می شوید که به صورت خود به خود حرکات را با هدف تبدیل شدن به یک حرکت روان و بدون تردید به هم متصل می کنید.
http://1doost.com/Files/Pictures/1392/09/03/1385316312.jpgاساس پارکور
اساس پارکور می تواند مربوط به کونگ فو یا هنر های رزمی باشد.
قانون و نیاز ماهیت پارکور می باشد. قانون داشتن پارکور نیاز است ولی ضروری نیست.
همه می توانند یک پرش بلند انجام دهند٫ تفاوت آن در فرود آمدن است.
بعضی به خاطر فرود نامناسب آسیب می بینند در حالی که دیگران حتی کوچکترین ضربه ای احساس نمی کنند به این دلیل که آن ها برای نرم بودن این حرکت تمرین کرده اند.این جاست که ابعاد پارکور مطرح می شود:
بعد تکنیک (کار کردن روی کیفیت حرکت و افزایش قدرت درک شرایط) و بعد احساس احساس روان بودن).
این ضروری است که پارکور را مجموعه ای از این دو بعد به صورت کاملا مرتبط با یکدیگر بدانیم.
امروزه افرادی (مانند اسکیت بازه ) از محافظ و گارد استفاده می کنند ولی ما دوست نداریم از گارد استفاده کنیم یا بر روی تشک بپربم زیرا این کارریسک و خطر را از ما می گیرد در حالی که ما به آن نیاز داریم که جلو برویم و بر موانع پیروز شویم.
در پارکور باید زمین خوردن٫ زخمی شدن و آسیب دیدن (ولی نه آسیب جدی!) را پذیرفت.
این برای یادگیری و پیشرفت مهم است و ما را قوی تر می کند.
http://1doost.com/Files/Pictures/1392/09/03/1385316769.jpg
چگونه وارد پارکور شویم
زیبایی پارکور در این است که هر کسی می تواند وارد آن شده و پیشرفت کند. فقط اراده مهم است.
هیچ قانونی برای پیروی وجود ندارد ولی تاکید می کنیم که به پایه ها و اساس ها بسیار توجه کنید.
در پایان دارا بودن فیزیک مناسب پیشرفت شما را آسان تر می کند زیرا شما به بنیانی محکم برای ساختن بر روی آن نیاز دارید.
http://1doost.com/Files/Pictures/1392/09/03/1385316893.jpg
منبع : I LOVE parkour (http://1doost.com/go/?u=http%3A%2F%2Filoveparkour.blogfa.com%2Fpost%2F3 %2F%25D9%25BE%25D8%25A7%25D8%25B1%25D9%2583%25D9%2 588%25D8%25B1-%25DA%2586%25D9%258A%25D8%25B3%25D8%25AA-)
http://1doost.com/Files/Posts/Thumbs/77/14633.jpg
پارکور به طور اساسی هنر حرکت کردن است وقتی که ورزشکار از موانع موجود در محیط اطرافش برای ایجاد شیوه های حرکتی جدید و زیبا استفاده کند.
پارکور شامل دویدن, پریدن, جهش و صعود کردن می باشد.
به طوری که هدف نهایی این است که این حرکات در روان ترین حالت انجام شود.
برای افراد ناآشنا با پارکور بهترین تصویر قابل رسم این است که کاری که ما انجام می دهیم تقریبا شبیه ماتریکس یا اسپایدرمن بدون نیاز به جلوه های ویژه می باشد.
چیزی که شما در پیش رو دارید یک نظم و آمادگی عمیق می باشد.
در ابتدا شما خودتان را در حال تمرین تعداد زیادی حرکت تنها می یابید ولی وقتی که ماهرتر شدید٫ متوجه می شوید که به صورت خود به خود حرکات را با هدف تبدیل شدن به یک حرکت روان و بدون تردید به هم متصل می کنید.
http://1doost.com/Files/Pictures/1392/09/03/1385316312.jpgاساس پارکور
اساس پارکور می تواند مربوط به کونگ فو یا هنر های رزمی باشد.
قانون و نیاز ماهیت پارکور می باشد. قانون داشتن پارکور نیاز است ولی ضروری نیست.
همه می توانند یک پرش بلند انجام دهند٫ تفاوت آن در فرود آمدن است.
بعضی به خاطر فرود نامناسب آسیب می بینند در حالی که دیگران حتی کوچکترین ضربه ای احساس نمی کنند به این دلیل که آن ها برای نرم بودن این حرکت تمرین کرده اند.این جاست که ابعاد پارکور مطرح می شود:
بعد تکنیک (کار کردن روی کیفیت حرکت و افزایش قدرت درک شرایط) و بعد احساس احساس روان بودن).
این ضروری است که پارکور را مجموعه ای از این دو بعد به صورت کاملا مرتبط با یکدیگر بدانیم.
امروزه افرادی (مانند اسکیت بازه ) از محافظ و گارد استفاده می کنند ولی ما دوست نداریم از گارد استفاده کنیم یا بر روی تشک بپربم زیرا این کارریسک و خطر را از ما می گیرد در حالی که ما به آن نیاز داریم که جلو برویم و بر موانع پیروز شویم.
در پارکور باید زمین خوردن٫ زخمی شدن و آسیب دیدن (ولی نه آسیب جدی!) را پذیرفت.
این برای یادگیری و پیشرفت مهم است و ما را قوی تر می کند.
http://1doost.com/Files/Pictures/1392/09/03/1385316769.jpg
چگونه وارد پارکور شویم
زیبایی پارکور در این است که هر کسی می تواند وارد آن شده و پیشرفت کند. فقط اراده مهم است.
هیچ قانونی برای پیروی وجود ندارد ولی تاکید می کنیم که به پایه ها و اساس ها بسیار توجه کنید.
در پایان دارا بودن فیزیک مناسب پیشرفت شما را آسان تر می کند زیرا شما به بنیانی محکم برای ساختن بر روی آن نیاز دارید.
http://1doost.com/Files/Pictures/1392/09/03/1385316893.jpg
منبع : I LOVE parkour (http://1doost.com/go/?u=http%3A%2F%2Filoveparkour.blogfa.com%2Fpost%2F3 %2F%25D9%25BE%25D8%25A7%25D8%25B1%25D9%2583%25D9%2 588%25D8%25B1-%25DA%2586%25D9%258A%25D8%25B3%25D8%25AA-)