parnian 80
27th July 2013, 03:34 PM
http://209.236.120.35/akairan/tandorosti/s1//a06981416273102a.jpg (http://tandorosti.akairan.com/health/chagh1/2013726141810.html)
نوشیدن چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) نه تنها در کل برای سلامت بدن مفید است بلکه برای تناسب اندام نیز فواید زیادی دارد. برای اینکه بتوانید از چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) برای تناسب اندام استفاده کنید از دستورالعمل زیر پیروی کنید .
چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) که ریشه اصلی آن به چین باز می گردد تقریبا"سالمترین نوشیدنی دنیا محسوب می شود و اخیرا" ثابت شده که نوشیدن چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) نه تنها در کل برای سلامت بدن مفید است بلکه برای تناسب اندام نیز فواید زیادی دارد. برای اینکه بتوانید از چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) برای تناسب اندام استفاده کنید از دستورالعمل زیر پیروی کنید .
چیزهایی که لازم دارید :
چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سیاه
چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سبز
چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) اولنگ ( به نوعی از چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) گفته می‌شود که در اثر تخمیر ناقص برگه‌های چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) تولید می‌شود. اینچای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) معمولا در کشور چین تولید می‌گردد. )
دستورالعمل :
صبح ها به جای قهوه، چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سیاه بنوشید و همراه وعده های غذای خود به جای نوشابه چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سرد بنوشید. چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سیاه سرشار از آنتی اکسیدانی با نام فلاونوئید است که بدن ما را سم زادیی می کند و سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث تناسب اندام می شود. درحالیکه قهوه به سموم بدن می افزاید و باعث از بین رفتن برخی ویتامینهای بدن می شود.
هر روز حداقل یک فنجان چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سبز گرم و یک لیوان چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سبز سرد بنوشید . تحقیقات ثابت کرده است که چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سبز چربی ها را سوزانده، متابولیسم را افزایش داده و در نتیجه به تناسب اندام و کاهش وزن خیلی کمک می کند . شما می توانید از انواع مختلف چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) با طعم های مختلف مثل تمشک، لیمو، زغال اخته، و یا نعناع استفاده کنید.
چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) اولانگ از یک نوع برگ چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) خاص که فقط در چین می روید تهیه می شود و بسیاری معتقدند که در تناسب اندام بسیار موثر است و معمولا" به عنوان یک کاهش دهنده طبیعی وزن به فروش می رسد.
منبع : aftabir.com
نوشیدن چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) نه تنها در کل برای سلامت بدن مفید است بلکه برای تناسب اندام نیز فواید زیادی دارد. برای اینکه بتوانید از چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) برای تناسب اندام استفاده کنید از دستورالعمل زیر پیروی کنید .
چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) که ریشه اصلی آن به چین باز می گردد تقریبا"سالمترین نوشیدنی دنیا محسوب می شود و اخیرا" ثابت شده که نوشیدن چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) نه تنها در کل برای سلامت بدن مفید است بلکه برای تناسب اندام نیز فواید زیادی دارد. برای اینکه بتوانید از چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) برای تناسب اندام استفاده کنید از دستورالعمل زیر پیروی کنید .
چیزهایی که لازم دارید :
چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سیاه
چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سبز
چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) اولنگ ( به نوعی از چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) گفته می‌شود که در اثر تخمیر ناقص برگه‌های چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) تولید می‌شود. اینچای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) معمولا در کشور چین تولید می‌گردد. )
دستورالعمل :
صبح ها به جای قهوه، چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سیاه بنوشید و همراه وعده های غذای خود به جای نوشابه چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سرد بنوشید. چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سیاه سرشار از آنتی اکسیدانی با نام فلاونوئید است که بدن ما را سم زادیی می کند و سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث تناسب اندام می شود. درحالیکه قهوه به سموم بدن می افزاید و باعث از بین رفتن برخی ویتامینهای بدن می شود.
هر روز حداقل یک فنجان چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سبز گرم و یک لیوان چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سبز سرد بنوشید . تحقیقات ثابت کرده است که چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) سبز چربی ها را سوزانده، متابولیسم را افزایش داده و در نتیجه به تناسب اندام و کاهش وزن خیلی کمک می کند . شما می توانید از انواع مختلف چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) با طعم های مختلف مثل تمشک، لیمو، زغال اخته، و یا نعناع استفاده کنید.
چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) اولانگ از یک نوع برگ چای (http://tandorosti.akairan.com/health/vegetable-health/121105124052.html) خاص که فقط در چین می روید تهیه می شود و بسیاری معتقدند که در تناسب اندام بسیار موثر است و معمولا" به عنوان یک کاهش دهنده طبیعی وزن به فروش می رسد.
منبع : aftabir.com