PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : کلیپهای تخصصی آموزش بدنسازی


ریپورتر
14th December 2012, 10:08 AM
سلام

در این تاپیک کلیپهای تخصصی بدنسازی قرار داده میشه .امیدوارم به درد دوستان بخوره[golrooz]
ریپورتر
14th December 2012, 10:15 AM
این سری کلیپ آموزش تمرین پا هست .

https://rapidshare.com/files/3025609555/38371m.mp4
ریپورتر
14th December 2012, 10:20 AM
https://rapidshare.com/files/999558848/38291m.mp4
ریپورتر
14th December 2012, 10:21 AM
https://rapidshare.com/files/4216461723/25791m.mp4
ریپورتر
14th December 2012, 10:25 AM
http://rapidshare.com/files/4238528965/53851m.mp4
Outta_Breathe1020
14th December 2012, 10:26 AM
اگه بشه هر کلیپ رو مثه اولی، بنویسی تمرین برای کدوم عضو هست خیلی خوب میشه!
ممنون [golrooz]
ریپورتر
14th December 2012, 10:27 AM
http://rapidshare.com/files/3997623552/53811m.mp4
ریپورتر
14th December 2012, 10:28 AM
اگه بشه هر کلیپ رو مثه اولی، بنویسی تمرین برای کدوم عضو هست خیلی خوب میشه!
ممنون [golrooz]

کلیپها تا عنوان جدید نزدم برای پا هست ولی چشم بقیه رو مینویسم همش رو
ریپورتر
14th December 2012, 10:30 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/3769138892/53801m.mp4
ریپورتر
14th December 2012, 10:36 AM
http://rapidshare.com/files/443354021/53861m.mp4
ریپورتر
14th December 2012, 10:42 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/3209130258/59612m.mp4
ریپورتر
14th December 2012, 11:10 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/122734368/71742m.mp4
ریپورتر
14th December 2012, 11:12 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/1941807717/71762m.mp4
ریپورتر
14th December 2012, 11:13 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/4047681434/76682m.mp4
ریپورتر
14th December 2012, 11:14 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/1123206369/77272m.mp4
ریپورتر
14th December 2012, 11:15 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست




http://rapidshare.com/files/3645064739/77342m.mp4
ریپورتر
14th December 2012, 11:17 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/31146818/90572m.mp4
ریپورتر
14th December 2012, 11:18 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/4018638798/94812m.mp4
ریپورتر
18th December 2012, 08:55 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/2759110539/39111m.mp4
ریپورتر
18th December 2012, 08:55 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/3781327864/39161m.mp4
ریپورتر
18th December 2012, 08:57 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/3661047551/39171m.mp4
ریپورتر
18th December 2012, 09:01 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/1522779924/53921m.mp4
ریپورتر
18th December 2012, 09:08 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست



​http://rapidshare.com/files/3753322960/53981m.mp4

-
ریپورتر
18th December 2012, 09:12 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/3219663025/54031m.mp4
ریپورتر
18th December 2012, 09:17 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/1610100414/76702m.mp4
ریپورتر
18th December 2012, 09:19 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/2814204611/76792m.mp4
ریپورتر
18th December 2012, 09:21 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/2017839874/76832m.mp4
ریپورتر
18th December 2012, 09:23 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/4143223141/76952m.mp4
ریپورتر
18th December 2012, 09:26 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/2820876020/77072m.mp4
ریپورتر
18th December 2012, 09:29 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/3318462965/78452m.mp4
ریپورتر
18th December 2012, 09:32 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/3720522386/91402m.mp4
ریپورتر
18th December 2012, 09:34 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/3521735962/94012m.mp4
ریپورتر
18th December 2012, 09:36 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/980065606/94832m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 08:59 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/3986383786/40001m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 09:00 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


​http://rapidshare.com/files/3591002355/54071m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 09:02 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/1433617787/54081m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 09:05 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/766871678/54091m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 09:07 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/2175297894/59872m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 09:08 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/868487087/62962m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 09:10 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/537216788/63912m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 09:10 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/1621906890/71772m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 09:12 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/3456619805/76552m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 09:21 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/577670306/77382m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 09:32 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/745383374/77532m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 09:35 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/828884548/77562m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 10:02 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/4031191652/91522m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 10:04 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/1265023753/94862m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 10:07 AM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


​http://rapidshare.com/files/1182027754/99182m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 01:09 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/3194659830/40421m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 01:13 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/2840783718/40541m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 01:14 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/1705206174/40761m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 01:16 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست



http://rapidshare.com/files/2998428219/41451m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 01:20 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/2983162187/41461m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 01:29 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/3826329737/59992m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 01:32 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/2139785338/60002m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 01:33 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/4170257200/60042m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 01:35 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/1339637408/60082m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 01:37 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/1644365938/63032m.mp4
ریپورتر
19th December 2012, 01:39 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/488057926/71792m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 09:49 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/2125420936/77672m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 09:52 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/1751388412/78032m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 09:54 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/3563229580/90732m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 09:56 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/257876215/95201m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:00 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/3990077014/99222m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:05 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/602353027/40571m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:08 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/827116552/40951m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:09 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/2544111130/41241m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:11 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/3877857387/41451m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:13 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/2724546918/54271m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:15 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/3671871414/54331m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:19 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/1040174651/60192m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:21 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/1574257386/60202m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:23 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/1774770075/60212m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:29 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/4132898241/63262m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:32 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/2096769987/76912m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:34 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/2182500363/78032m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:35 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/2075201931/78262m.mp4
ریپورتر
20th December 2012, 10:37 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/1113104205/78322m.mp4
ریپورتر
1st February 2013, 04:50 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست
http://rapidshare.com/files/4011122276/94922m.mp4
ریپورتر
1st February 2013, 04:51 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست
http://rapidshare.com/files/3353168007/91692m.mp4
ریپورتر
1st February 2013, 04:53 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/1548704961/91652m.mp4
ریپورتر
1st February 2013, 04:55 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/3789521180/78012m.mp4
ریپورتر
1st February 2013, 05:00 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/3392972891/76992m.mp4
ریپورتر
1st February 2013, 05:04 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/2710838512/71872m.mp4
ریپورتر
1st February 2013, 05:05 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/2546782549/71832m.mp4
ریپورتر
1st February 2013, 05:08 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست


http://rapidshare.com/files/3096347054/71812m.mp4
ریپورتر
1st February 2013, 05:40 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/195349085/61032m.mp4
ریپورتر
1st February 2013, 05:44 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/353909126/60382m.mp4
ریپورتر
1st February 2013, 05:48 PM
کلیپ آموزش تمرین پا هست

http://rapidshare.com/files/1162690034/60372m.mp4

استفاده از تمامی مطالب سایت تنها با ذکر منبع آن به نام سایت علمی نخبگان جوان و ذکر آدرس سایت مجاز است

استفاده از نام و برند نخبگان جوان به هر نحو توسط سایر سایت ها ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد