برخی از نظریه های بروس لی در مورد مبارزه

[Outta_Breathe1020]

نکاتی در مورد مبارزه (که بروس لی بر آنها معتقد بود):



حمله شما:

حمله شما بايد ساده ومستقيم باشد، چون ممکن است کنترل آن دشوار باشد، اما در برابر مبارزي که با نقشه حرکت مي کند، بايد دست به يک حمله پيچيده ومرکب بزنيد .
زمان سنجي، کليد يک حمله پيچيده است، پس بايد آنقدر تمرين کنيد تا در آن کاملا ماهر شويد، حمله فريبنده شما بايد حواس حريف را منحرف کند تا راهي براي ضد حمله شما باز شود .


پاهاي توانا:

اگر پاهايتان را با مهارت به کار ببريد، احتمالا به آساني شکست نخواهيد خورد، زيرا با لگدهاي قوي ومرگبار خود، مي توانيد حريفتان را عاجز کنيد . لگد ساق پا مي تواند حمله اي را متوقف کند، در حالي که لگد جانبي مي تواند کمر حريف را بشکند .
لگد چرخشي مي تواند حريف را به زانو در آورد يا او را شگفت زده کرده وبه زمين بيندازد .
از لگد جارويي به ندرت استفاده مي شود چون حريف را فقط زخمي مي کند، اگر چه در فيلم ها صحنه هاي جالبي خلق مي کند، اما در واقعيت قدرت چنداني ندارد.

[Outta_Breathe1020]

تاکتيک:

تاکتيک مخصوص فرد باهوشي است که همواره يک قدم از حريفش جلوتر است .
او در مبارزه از هوش خود بهره مي گيرد در حالي که حريفش از ديدن اين نور غافل است .
براي هر يک از حريفانش تاکتيک متفاوتي را به کار مي گيرد، تاکتيک مشت ولگدهايي که در سطح بالا وپائين پرتاب مي شوند.
او حريفش را با دقت مطالعه وبررسي مي کند وبا قضاوتي صحيح وبا جرأت مبارزه مي کند .
تاکتيک به تنهايي ضامن پيروزي نيست، طرز برخورد هم قسمتي از اين فرآيند است .
مبارزي که اعتماد به نفس اش قوي باشد، شيوه مبارزه را آگاهانه طرح ريزي مي کند .

دستهاي ماهر:

در مبارزه، دستها اهمّيت حياتي و ويژه اي دارند، آنها حکم سپر وشمشير گلادياتورها را دارند .
از دستها بيشتر براي ضربه زدن استفاده مي شود، اما آنها ابزارهاي دفاعي يک مبارز نيز محسوب مي شوند .
دستها چابکتر از پاها هستند، از اين رو مي توانند به سرعت ودر جهات مختلف حرکت نمايند .
کسي که در تکنيکهاي دست مهارت داشته باشد، مي تواند در رقابت با اکثر رزمي کاران پيروز شود .
تصور کنيد که اگر دست نداشتيد، در يک مبارز? واقعي چه مي کرديد .
اما افراد زيادي هم هستند که دست دارند، اما هرگز طرز استفاده صحيح از آنها را نياموخته اند .

دفع حمله:

دفع حمله يک تاکتيک دفاعي است که به سادگي قابل اجرا است حرکتي است که براي منحرف کردن ضربه حريف به کار مي رود .
اگر به اندازه کافي تمرين کرده باشيد دفع حمله به صورت اتوماتيک انجام خواهد شد . اگر با تکنيک دفع حمله را برانيد انجام آن بسيار ساده خواهد بود .
دفع حمله با دفاع متفاوت است زيرا که دفع حمله خيلي قويتر وغير قابل کنترل است .
زيرا مي تواند تعادل شما را مختل کند وقدرت ضد حمله را از شما سلب کند.

[Outta_Breathe1020]

ضربه هاي راست:

موضوع فقط کمبود سرعت نيست که شما واقعا نگرانش هستيد، بلکه مسئله ضرباتي است که عليه حريفان گوناگون به کار مي بريد، شايد اين ضربه ها براي هر مبارزه اي مناسب نباشند، بنابراين موجبات ناراحتي وسردرگمي شما را فراهم مي آورند .
پس بياموزيد که ضربه ها را درست وبجا به کار ببريد تا بتوانيد در برابر همه دشمنان به نحو احسن مبارزه کنيد .

ضد حمله:

ضد حمله ممکن است ظاهرا شبيه دفاع باشد، اما در واقع شکل پيشرفته تر حمله است .
ضد حمله يک استراتژي حيله گرانه است ونياز به هنر واقعي در مبارزه مي باشد .
ضد حمله مي تواند حريف را بي قرار، مخصوصا وقتي که صبورانه انتظار مي کشيد .
بهترين زمان براي ضد حمله زماني که حريف اول حرکت مي کند زيرا نمي تواند گارد مؤثري داشته باشد .

مهارت در حرکت:

دقت در حرکت يک ويژگي غريزي نيست، بلکه مانند ساير مهارتها مستلزم آموزش ويادگيري است .
تمرين واجب است والا مانند هر فن ديگري که احتياج به تکرار وتمرين دارد، به تدريج از بين خواهد رفت .
سعي کنيد، پاهايتان را سريعا حرکت بدهيد، وحتي در ناتواني کامل هم نااميد نشويد .
بزودي با مهارت واستادي کامل قادر به فريب دادن حريفتان خواهيد شد، مخصوصا هنگامي که به عقب وجلو حرکت مي کنيد .
با اراده اي آهنين تمرين وتمرين کنيد ... تا در اولين رويارويي با حريف، در اوج قدرت ومهارت باشيد .

مهارت در لگد زدن:

لگد به عنوان نخستين حربه دفاعي در برابر حمله به کار مي رود .
زيرا لگد بهترين ضربه اي است که از فاصله دور مي توان اعمال کرد.
لگد در برابر يک مبارز ماهر وسيله اي با ارزش محسوب مي کردد. مبارزي که قادر نيست تاکتيک هايش را بهم بريزيد, خوب مي داند که چه موقع بايد ضد حمله کند . مهارت در لگد زدن زماني بدست مي آيد که واقعا سخت تمرين کرده باشيد .
با اين نوع تمرين مستمر ومداوم مي توانيد بر رخوت وستي فائق آييد .

هدفها:

در مبارزه نمي توان ملايم ومهربان بود, چون مسئله مرگ وزندگي در ميان است .
لگد زدن به کشاله رانهاي حريف وحتي فرو کردن انگشت در چشم هاي حريف مانعي ندارد .
مبارزه کردن فقط به معناي زدن نيست بلکه هدف گرفتن نقاط ضعف حريفتان است .
به جاي اينکه از چند ضربه استفاده کنيد, بهتر است کار را با يک ضربه تمام کنيد .
در بدن هدفهاي متعددي وجود دارند که نسبت به يک ضربه حساس هستند . اما شما بايد کاملا ماهر وآماده باشيد تا با تمام وجودتان ضربه بزنيد .

منبع: http://clevers-kungfu.com

[Outta_Breathe1020]

بخشی از کتاب تائو (نویسنده:بروس لی)



اگر توسط يک تبهکار مورد حمله قرار گرفتيد چه کار مي کنيد؟ آيا جلوي او ايستاده و مبارزه مي کنيد؟يا خيلي ببخشيد مي زنيد به چاک؟اما اگر همسرتان همراه شما باشد چه کار مي کنيد؟ آيا اين جا مي شود در رفت؟ اين ها مسائل بسيار مهمي هستند.


اگر روزنامه اي برداريد و صفحه حوادث را بخوانيد ملاحظه مي کنيد که عده اي نه تنها در جاي خلوت بلکه در ملاء عام مورد حمله قرار گرفته اند.يک ضرب المثل قديمي مي گويد : ((از پيش آگاه شدن از پيش آماده شدن است ))

و هدف من از اين رهنمود دفاع از خود نه تنهابلکه هشدار به شما است بلکه آماده کردن شما با دانش عملي در برابردشمن مي باشد بدون اينکه به قدرت و هيکل او توجه شود.

دفاع از خود شوخي نيست شما بايد طوري مبارزه کنيد که صدمات شديدي به شما وارد نشود و توقع صدمه خوردن هم داشته باشيد.

روشي را که براي دفاع از خود مي خواهم تشريح کنم از صدمه خوردن شما جلو گيري نخواهد کرد اما اين شانس را به شما خواهد داد که بدون اين که صدمات مهمي بر شما وارد آيد پيروز شويد.شما مجبوريد اين موضوع را بپذيريد و اگر ضربه اي از حريف بخوريد ضرورتا بايد آن را فراموش کنيد و با ضد حمله حريف راشکست دهيد.

اين موضوع را در ذهن داشته باشيد:زماني که از سوي يک تبهکار مورد حمله قرار گرفتيد او هيچ موقع تصور ندارد که شما از خود دفاع مي کنيد و پيش ذهنيتي دارد که شما را شکست مي دهد و شما با دفاع از خود و مقاومت در برابر او غافلگيرش مي کنيد و اين به لحاظ روانشناسي پنجاه در صد بر شخصيت او تاثير مي گذارد.

اگر به هنگام شب يا خلوت به تنهايي پياده روي مي کنيد

چنانچه گوش به زنگ و هشيار باشيد احتمال حمله به شما کمتر بوده و با موفقيت مهاجم را خنثي مي سازيد.

مواظب افرادي که از پشت سر به شما نزديک مي شوند باشيد به گامهايي که به شما نزديک مي شوند خوب گوش کنيد

به سايه هايي که به شما نزديک مي شوند خوب توجه کنيد

هميشه در خيابان ها از کنار پياده رو ها و از قسمت کنار خيابان راه برويد

اين کار باعث مي شود که کسي که مي خواهد از داخل مغازه به شما حمله کند، خودش را لو بدهد

دقيقا به همين علت به شما پيشنهاد مي کنم در کوچه ها از وسط کوچه عبور کنيد

بيشترين مهاجمين وقتي موفق مي شوند که حس ترس را در چهره شما ببينند

اگر شما حس ترس را از خود دور کنيد نيمي از موفقيت او را خنثي کرده ايد

و نيمي ديگر را با ضد حمله از بين مي بريدايجاد سر و صدا نيز

باعث ترس مهاجم مي شود.

اميدوارم که شما را نترسانده باشم و باعث نشده

باشم که تصور کنيد که عبور از خيابانها امنيت ندارد.

قصد من چنين نيست اما با گزارش روزنامه ها شاهد افزايش

حملات بر افراد بي گناه هستيم.

ويژگي خاص کونگ فو در شرايط دفاعي اين است که هر لحظه يک جريان پيوسته اي را بصورت منظم دنبال مي کند دفاع حمله است و حمله دفاع هر يک علت و معلول ديگري است فنون آن روان و کوتاه و بي نهايت سريع است.

ويژگي خاص کونگ فو در شرايط دفاعي اين است که هر لحظه يک جريان پيوسته اي را بصورت منظم دنبال مي کند دفاع حمله است و حمله دفاع هر يک علت و معلول ديگري است فنون آن روان و کوتاه و بي نهايت سريع است.

آنها مستقيم به يك نقطه هدايت مي شوند و هيچ گونه حركت زايدي در آن وجود ندارد. سادگی يك واژه كليدي در اين (هنر)مي باشد.

با حداقل انرژي حداكثر حركت انجام مي شود اين هنر را هم زنان و هم مردان مي توانند آموزش ببينند.

افراد قد متوسط اغلب از مهاجميني كه هيكل درشت و قيافه بد خلقي دارند مي ترسند و به همين دليل در برابر آنها از خود مقاومتي نشان نمي دهند.

چنين مهاجميني فقط ظاهرشان خطرناك و توانايي آنها براي صدمه زدن كم مي باشد.چنين افرادي فكر مي كنند كه افراد ريز جثه از هيكل و قيافه آنها مي ترسند اما شما گول نخوريد.

هرگز به هيكل درشت و قيافه وزبان بد كسي توجه نكنيد.اين موارد ويژگي هاي روانشناسي افراد است وربطي به استقامت وتوانايي آنها ندارد.

شايد اينها عوامل موثري باشد اما براي كسي كه ارزش واقعي را در ظاهر نمي بيند چنين نيست و به قول معروفهر اندازه بزرگتر باشد سنگين تر مي افتد).

هيكل هرگز نشانگر قدرت و توانايي واقعي عظلات نيست.استادان بوكس چيني بيشتر به اين امر واقف هستند.

اغلب افراد كوچكتر با توانايي انعطاف پذيرتر سرعت پا و حركات تند مي توانند تعادل نيرو داشته باشند.

اين موضوع را به خاطر داشته باشيد وقتي شما وارد عملي مي شويد و با حريف خود وارد مبارزه مي شويد چنانچه نقطه ضعف او را پيدا كنيد مي توانيد به راحتي تعادل او را به هم بزنيد و بر قسمت بالاتنه و صورت او حمله ور شويد و او را شكست دهيد.

همچنين توجه داشته باشيد وقتي كه شما ترديد يا توقف مي كنيد شخص قوي تر اين فرصت را به دست مي آورد كه سنگيني خود را روي شما بياندازد اما اگر به حركت خود ادامه دهيد او موفق نمي شود.

به خصوص كه شما از او سريع تر هستيد.

نكته مهمي كه قابل ذكر است اين است كه وقتي تبهكار به شما حمله مي كند تنها متمركز رسيدن به هدفش مي باشد و به ندرت به فكر عكس العمل شما مي باشد.

اگر عكس العملي انجام دهيد كه او توقع آن را نداشته باشد باعث مي شود پنجاه درصد از حمله او خنثي شود و حتي كاملا دست كشد.

[Outta_Breathe1020]

یکی از مطالب ذکر شده توسط بروس لی برای شاگردانش


آگاهی از تکنیک های کونگ فو به تنهایی برای کسب مهارت کافی نسیتند٬ فرد باید به عمق مطلب و ماهیت درونی آن پی ببرد. پی بردن به ماهیت آن فقط هنگامی میسر است که ذهن آدمی با اصل زندگی هماهنگ باشد٬ یعنی هنگامی که طبق تعالیم تائوایسم٬ فرد به مرحله «بی ذهنی» می رسد.

بی ذهنی مرحله ای است که در آن کلیه جریانات ذهن از طریق دوری از هر نوع نیات فکری و مشغله های تاثیر گذار متوقف شود.من عقیده دارم که هر فردی می تواند به درون هدفش رخنه کند٬ البته اگر افکارش را با تعاریف مقصود و پایداری درآمیزد و عطشی سوزان برای پیوستن به واقعیت سراسر وجودش را فرا گرفته باشد.

منبع: کتاب "بروس لی مردی که فقط من شناختم" تالیف: لیندا لی

http://iranwarrior.ir