نارون1
9th April 2012, 02:07 PM
قم - خبرگزاری مهر: وقتی سخن از بهداشت به میان می‌آید توجهات اغلب به سمت نظافت و بهداشت جسمی معطوف می‌شود، در حالی که بهداشت، ابعاد مختلف و بسیار گسترده‌ای دارد که هر یک از این آنها از اهمیت ویژه‌ای برخوردارند و باید همانند بهداشت جسمی به بهداشت روان نیز توجه کرد اما ....
به گزارش خبرنگار مهر، یک فرد برای ادامه زندگی سالم باید علاوه بر بهداشت جسم به بهداشت روان، بهداشت محیط و دیگر بخش های بهداشت اهمیت لازم را بدهد تا بتواند در آرامش زندگی کند.
در این میان بهداشت جسمی و بهداشت روانی مطرح هستند و دیگر موارد بهداشتی زیرشاخه های آن به حساب می آیند که هر کدام در جایگاه خود مهم تلقی می شوند و اگر به یکی از این موارد بی توجهی شود می تواند تبعات منفی را به همراه داشته باشد.
امروزه افراد بیشتر به بهداشت جسم توجه می کنند و از موضوع مهمی به نام بهداشت روان غافل شده اند که این مسئله می تواند آسیب های زیادی به ساختار یک انسان و سپس خانواده و در نهایت جامعه وارد کند چرا که اگر فردی دچار مشکل روانی باشد خانواده آن شخص ضربه می بیند و اگر خانواده‌ای تحت تاثیر مشکلات یک فرد با مشکل مواجه شود، مشکلات این خانواده در سطح جامعه تسری پیدا می‌کند.
زمانی که فردی با مشکلات روانی وارد جامعه شود قطعا نمی تواند با افراد این جامعه ارتباط برقرار کند و در نتیجه با مشکلات مختلفی مواجه می شود.
بهداشت و سلامت روانی یک فرد زمانی به دست می آید که بتواند فعالیت‌های روزمره خود را بدون هیچ مشکلی انجام دهد و با محیط اطراف ارتباط مناسبی برقرار کند و رفتارهای ناشایست و نامناسب از نظر فرهنگی، اجتماعی و دیگر زمینه ها نداشته باشد.
بیماری هایی نظیر اسکیزوفرنی و اعتیاد از زیر شاخه های بیماری روانی هستند که آسیب جدی به فرد می رسانند و عدم داشتن بهداشت روانی بنیان خانواده را سست می کند.
همه اینها در حالی است که برخی اصلا اعتیاد را یک بیماری روانی نمی دانند و تنها از این بیماری به عنوان یک مرض جسمی یاد می کنند ولی همین بیماری که هم جسمی و هم روانی است بیشتر به روان فرد ضربه می زند و او را از پای در می آورد.
کاربرد روش‌های معنوی برای حل معضلات
امروزه بخشی از افرادی که در جامعه زندگی می‌کنند گرفتار اعتیاد در قالب سیگار، مواد مخدر و... هستند که بیشتر این معضلات دامن گیر جوانان می شود و آنها را به دام می اندازد.
بسیاری از افراد برای فرار از مشکلات و مسائلی که روانشان را تحت الشعاع قرار داده به این مواد پناه می برند و به نوعی می خواهند با استفاده از تکیه گاهی به نام لذت های کاذب برای دقایقی خود را آرام کنند و از فضای زندگی پر فراز و نشیب دور باشند.
با همه اینها چگونه می توان نسبت به بهداشت روان بی‌تفاوت بود؟ اگر فردی بهداشت روانی داشته باشد هیچ گاه این گونه تشخیص نمی دهد که مواد مخدر می تواند عامل آسایش و آرامش او باشد.
در این گونه شرایط یک فرد معتاد نه تنها به خود آسیب می زند بلکه برای اجتماع نیز لکه ننگی است و با درمان و نجات او قطعا جامعه نجات می یابد.
فضای خانواده باید طوری باشد که هر گاه شخص با مشکلی مواجه می شود سعی کند آن را با دیگر افراد خانواده در میان گذاشته و با مشورت آنها به نتایج خوبی برسد. تجربه نشان داده روش های معنوی زودتر به نتیجه می رسند تا این که یک نفر به دلیل داشتن مشکلی که ممکن است در زمان کوتاهی هم حل شود خیلی زود صبر خود را از دست داده و به موادی پناه ببرد که جسم و روحش را آتش بزند.
افسردگی یک حادثه نیست
افسردگی یکی دیگر از شاخه های بهداشت روانی است که فرد به دلیل شرایط خاص و محیط اطراف دچار این حالت می شود که البته پرداختن به این موضوع زمان زیادی می طلبد.
افسردگی به طور تصادفی در یک فرد به وجود نمی آید بلکه از تمام اتفاقات زندگی یک نفر از دوران کودکی تا بزرگسالی می تواند عاملی برای افسردگی او باشد که این بیماری روانی اگر در ابتدا درمان نشود قطعا زمانی که شدت پیدا کند درمان آن کاری بس دشوار است.
خبرگزاری مهر
به گزارش خبرنگار مهر، یک فرد برای ادامه زندگی سالم باید علاوه بر بهداشت جسم به بهداشت روان، بهداشت محیط و دیگر بخش های بهداشت اهمیت لازم را بدهد تا بتواند در آرامش زندگی کند.
در این میان بهداشت جسمی و بهداشت روانی مطرح هستند و دیگر موارد بهداشتی زیرشاخه های آن به حساب می آیند که هر کدام در جایگاه خود مهم تلقی می شوند و اگر به یکی از این موارد بی توجهی شود می تواند تبعات منفی را به همراه داشته باشد.
امروزه افراد بیشتر به بهداشت جسم توجه می کنند و از موضوع مهمی به نام بهداشت روان غافل شده اند که این مسئله می تواند آسیب های زیادی به ساختار یک انسان و سپس خانواده و در نهایت جامعه وارد کند چرا که اگر فردی دچار مشکل روانی باشد خانواده آن شخص ضربه می بیند و اگر خانواده‌ای تحت تاثیر مشکلات یک فرد با مشکل مواجه شود، مشکلات این خانواده در سطح جامعه تسری پیدا می‌کند.
زمانی که فردی با مشکلات روانی وارد جامعه شود قطعا نمی تواند با افراد این جامعه ارتباط برقرار کند و در نتیجه با مشکلات مختلفی مواجه می شود.
بهداشت و سلامت روانی یک فرد زمانی به دست می آید که بتواند فعالیت‌های روزمره خود را بدون هیچ مشکلی انجام دهد و با محیط اطراف ارتباط مناسبی برقرار کند و رفتارهای ناشایست و نامناسب از نظر فرهنگی، اجتماعی و دیگر زمینه ها نداشته باشد.
بیماری هایی نظیر اسکیزوفرنی و اعتیاد از زیر شاخه های بیماری روانی هستند که آسیب جدی به فرد می رسانند و عدم داشتن بهداشت روانی بنیان خانواده را سست می کند.
همه اینها در حالی است که برخی اصلا اعتیاد را یک بیماری روانی نمی دانند و تنها از این بیماری به عنوان یک مرض جسمی یاد می کنند ولی همین بیماری که هم جسمی و هم روانی است بیشتر به روان فرد ضربه می زند و او را از پای در می آورد.
کاربرد روش‌های معنوی برای حل معضلات
امروزه بخشی از افرادی که در جامعه زندگی می‌کنند گرفتار اعتیاد در قالب سیگار، مواد مخدر و... هستند که بیشتر این معضلات دامن گیر جوانان می شود و آنها را به دام می اندازد.
بسیاری از افراد برای فرار از مشکلات و مسائلی که روانشان را تحت الشعاع قرار داده به این مواد پناه می برند و به نوعی می خواهند با استفاده از تکیه گاهی به نام لذت های کاذب برای دقایقی خود را آرام کنند و از فضای زندگی پر فراز و نشیب دور باشند.
با همه اینها چگونه می توان نسبت به بهداشت روان بی‌تفاوت بود؟ اگر فردی بهداشت روانی داشته باشد هیچ گاه این گونه تشخیص نمی دهد که مواد مخدر می تواند عامل آسایش و آرامش او باشد.
در این گونه شرایط یک فرد معتاد نه تنها به خود آسیب می زند بلکه برای اجتماع نیز لکه ننگی است و با درمان و نجات او قطعا جامعه نجات می یابد.
فضای خانواده باید طوری باشد که هر گاه شخص با مشکلی مواجه می شود سعی کند آن را با دیگر افراد خانواده در میان گذاشته و با مشورت آنها به نتایج خوبی برسد. تجربه نشان داده روش های معنوی زودتر به نتیجه می رسند تا این که یک نفر به دلیل داشتن مشکلی که ممکن است در زمان کوتاهی هم حل شود خیلی زود صبر خود را از دست داده و به موادی پناه ببرد که جسم و روحش را آتش بزند.
افسردگی یک حادثه نیست
افسردگی یکی دیگر از شاخه های بهداشت روانی است که فرد به دلیل شرایط خاص و محیط اطراف دچار این حالت می شود که البته پرداختن به این موضوع زمان زیادی می طلبد.
افسردگی به طور تصادفی در یک فرد به وجود نمی آید بلکه از تمام اتفاقات زندگی یک نفر از دوران کودکی تا بزرگسالی می تواند عاملی برای افسردگی او باشد که این بیماری روانی اگر در ابتدا درمان نشود قطعا زمانی که شدت پیدا کند درمان آن کاری بس دشوار است.
خبرگزاری مهر