Sa.n
30th January 2012, 11:22 AM
با فرا رسیدن فصل زمستان، سرماخوردگی و گلودرد در میان افراد امری شایع است و مشکلاتی را برای افراد به وجود می‌آورد.به گزارش سرویس «بهداشت و درمان » ایسنا، اغلب مردم برای درمان سرماخوردگی به مصرف داروهای شیمیایی روی می آورند این در حالیست که با چند راهکارهای ساده می‌توان به پیشگیری و درمان این بیماری اقدام کرد.این راهکارها عبارتند از:گلویتان را با آب گرم و مقداری کمی نمک شست‌وشو دهید که برای درمان گلودرد راهکاری مفید است.نوشیدنی گرم مثل قهوه و چای بنوشید. می‌توانید به همراه شیر داغ مقداری زردچوبه، زنجبیل و یا یک قاشق چایخوری عسل بخورید، این کار نه تنها در درمان سرفه بلکه برای کاهش بدن درد و سردرد نیز موثر خواهد بود.برای درمان سرماخوردگی بخور دادن یکی از روش‌های موثر خانگی است.همچنین مصرف مواد خوراکی حاوی ویتامین c می‌تواند ایمنی بدن را در مقابل سرفه کردن و سرماخوردگی بالا برد