PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : لبخند بزنید تا بهتون بگم چرا ?



S.A.H.A.N.D
7th August 2011, 10:17 AM
▪ لبخند جذابتان می کند

همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.


▪ لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد

دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند.


▪ لبخند مسری است

لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.


▪ لبخند زدن استرس را از بین می برد

وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید.


▪ لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.


▪ لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد

وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.


▪ لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند

تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.





▪ لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد

عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.


▪ لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید

به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.


▪ لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید

لبخند بزنید. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که "زندگی خوب پیش می رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.


خوب حالا کجا؟لبخند بزن بعد برو

master_mind
7th August 2011, 10:23 AM
[shaad][labkhand]

S.A.H.A.N.D
7th August 2011, 10:33 AM
نتایج تحقیقات اخیر دانشمندان بیانگر آن است كه خندیدن موجب طول عمر می‌شود.


بر اساس نتایج پژوهش‌های جدید ، خندیدن چند سال به عمر افراد می‌افزاید و به هر میزان كه خنده عمیق‌تر باشد، منجر به عمر بیشتر افراد می‌شود؛‌


این پژوهش در دانشگاه «واین» ایالت میشیگان و با بررسی عكس ۲۳۰ بازیكن مطرح بیس‌بال درسال ۱۹۵۲ انجام شده است و در كنار هر عكس ، اطلاعاتی از قبیل سن، وزن، قد و وضعیت تأهل مورد بررسی قرار گرفته است.


در مرحله بعد دانشمندان، ورزشكاران را با توجه به خطوط خنده و در بازه "هیچ " تا "كامل " رده‌بندی كردند؛ مرحله بعدی این پژوهش مقایسه طول عمر این ورزشكاران برای نتیجه‌گیری درباره این مسئله بود.


از بین ۱۸۴ ورزشكاری كه تاكنون فوت كرده‌اند، افرادی كه در رده " عدم خنده " قرار داشتند، دارای میانگین طول عمر ۷۲،۹ سال بوده‌ا‌ند؛ این در حالی است كه ورزشكارانی كه در رده "خنده نسبی " قرار داشتند، میانگین طول عمری حدود ۷۵ سال داشتند.


بر اساس نتایج این پژوهش، افرادی كه در بالاترین رده میزان خنده قرار داشتند، به طور میانگین ۷۹،۹ سال عمر كرده‌اند كه این رقم ۷ سال بیش از افرادی است كه نمی‌خندیدند.


این پژوهش همچنین حاكی از آن است كه خنده تصنعی در این زمینه كارایی ندارد و تنها افرادی كه واقعاً می‌خندند طول عمر بیشتری خواهند داشت.

استفاده از تمامی مطالب سایت تنها با ذکر منبع آن به نام سایت علمی نخبگان جوان و ذکر آدرس سایت مجاز است

استفاده از نام و برند نخبگان جوان به هر نحو توسط سایر سایت ها ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد