ورود

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : ورزشهای قدرتی


  1. روحانی، قهرمانی کشتی فرنگی را تبریک گفت (0 پاسخ ها)
  2. تیم ملی کشتی فرنگی ایران نخستین بار قهرمان جهان شد (0 پاسخ ها)
  3. قهرمانی تیم ملی کشتی فرنگی ایران در جهان (0 پاسخ ها)
  4. پاسخ به سوالات شما در زمینه بدنسازی و مکمل های بدنسازی (1 پاسخ ها)
  5. تصویر عکس های قهرمانان بدنسازی (7 پاسخ ها)
  6. دعوای خانواده وزنه برداری به اوج رسید/ رضازاده در بوته آزمایشی سخت (0 پاسخ ها)
  7. آموزشی کشتی(فنون) (6 پاسخ ها)
  8. معرفی بدنسازی با توپ های بزرگ (1 پاسخ ها)
  9. پرافتخارترین کشتی‌گیران تاریخ ایران (0 پاسخ ها)
  10. تمرین های قدرتی (0 پاسخ ها)
  11. مکمل‌های ویتامینی خوب یا بد؟ (0 پاسخ ها)
  12. 9 اشـتـباه رایـج در باشـگاه بدنسـازی (0 پاسخ ها)
  13. هر آنچه از تاریخچه کشتی باید بدانید - آکاایران (0 پاسخ ها)
  14. آنتی استروژن ها Aromasin (0 پاسخ ها)
  15. كيانوش رستمي قهرمان مسابقات وزنه برداری جهان شد (3 پاسخ ها)
  16. ديانابول (0 پاسخ ها)
  17. باورهاي غلط در مورد بدنسازي (0 پاسخ ها)
  18. برای عضله سازی چه تعداد تکرارلازم است؟ (0 پاسخ ها)
  19. تمرین هایی برای داشتن قفسه سینه زیبا (2 پاسخ ها)
  20. تناسب‌ اندام هوازی چیست ؟! (0 پاسخ ها)
  21. الكل تهديدي براي ورزشكاران (0 پاسخ ها)
  22. گرم کردن وسرد کردن (0 پاسخ ها)
  23. مشكلات وناهنجاريهاو وضعيت بدن (0 پاسخ ها)
  24. سوختن قد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ (0 پاسخ ها)
  25. نقش کلسیم در بدن و میزان ان. (0 پاسخ ها)
  26. 10 روش برای ساختن عضلات (0 پاسخ ها)
  27. خوداری پسر کشتی گیر از مسابقه با یک دختر امریکایی (0 پاسخ ها)
  28. آیا شکر برای بدنسازان مفید است؟ (0 پاسخ ها)
  29. ۱۰ اشتباه رایج خانمها در بدنسازی و تغذیه (0 پاسخ ها)
  30. چربی های باسنتان را آب کنید (0 پاسخ ها)
  31. دستگاه های بدن سازی لاغر می کنند؟ (0 پاسخ ها)
  32. آموزشی حركاتی بسیار ساده برای داشتن بازوها و شانه هایی زیبا (0 پاسخ ها)
  33. سیستم ها و تمرینات در بدنسازی (8 پاسخ ها)
  34. در باشگاه های بدنسازی چه خبر است؟ (0 پاسخ ها)
  35. معرفی سومو، کشتی سنتی ژاپنیها (0 پاسخ ها)
  36. آموزشی تمرینات کششی و انعطافی - 1 (1 پاسخ ها)
  37. آموزشی روشهای کوچک کردن شکم (0 پاسخ ها)
  38. آموزشی بدن سازی (1 پاسخ ها)
  39. تصویر وقتی رضازاده به جان پسرش ابوالفضل قسم می خورد! (6 پاسخ ها)
  40. معرفی ایروبیک و تاثیرات آن بر بدن (0 پاسخ ها)
  41. آموزشی تقویت عضلات مچ (0 پاسخ ها)
  42. معرفی گلوتامین (0 پاسخ ها)
  43. معرفی کریئتین - قسمت اول (1 پاسخ ها)
  44. آموزشی ورزشهای کششی استقامت (0 پاسخ ها)
  45. آموزشی نکاتی تازه درباره کوچک کردن شکم (0 پاسخ ها)
  46. آموزشی نمونه ای از رژیم غذایی برای پرورش اندام (0 پاسخ ها)
  47. تاریخچه کشتی کج (1 پاسخ ها)
  48. بهترین ویتامین ها برای بدنسازان (0 پاسخ ها)
  49. انواع سیستمهای تمرینی در بدن سازی (0 پاسخ ها)
  50. بهترین روش ها برای داشتن یک اندام مناسب (3 پاسخ ها)
  51. انواع بدن در بدن سازی (0 پاسخ ها)
  52. پرورش عضلات بدون استفاده از وزنه (0 پاسخ ها)
  53. 10 نکته مخصوص عضله سازی (0 پاسخ ها)
  54. 5 گنج تناسب اندام در خانه (2 پاسخ ها)
  55. 15 راه براي خوش هيكل شدن (0 پاسخ ها)
  56. تصویر تصاویر: پشت صحنه قويترين مردان ايران (0 پاسخ ها)
  57. کوتاه ترین بدنساز جهان (0 پاسخ ها)
  58. تاپیک ارائه برنامه ورزشی و مشاوره .... به دوستان (45 پاسخ ها)
  59. شنایی با پروتئین ها و تاثیر آنها بر بدن (4 پاسخ ها)
  60. پشت صحنه قويترين مردان ايران 89 (0 پاسخ ها)
  61. مقاله فن ناشناخته پرورش اندام فاش شد!!! (0 پاسخ ها)
  62. مقاله ۴+۵ "کلید" مهم در بدنسازی (0 پاسخ ها)
  63. مزیت های آمیختن حرکات ایروبیک با موسیقی (0 پاسخ ها)
  64. آموزشی حرکت کول‌ساز (0 پاسخ ها)
  65. آموزشی ۱۰ تمرین کششی برای هر روز (0 پاسخ ها)
  66. آموزشی 12 توصیه اطلاعاتی به بدنسازان ! (0 پاسخ ها)
  67. آموزشی غذاهای ممنوعه در دنیای بدنسازی (0 پاسخ ها)
  68. این جماعت زنده کش مرده پرست (0 پاسخ ها)
  69. آقای 20 درصدی !! (0 پاسخ ها)
  70. مقاله پرورش تن و تن پروری (0 پاسخ ها)
  71. چگونه می توان شکمی صاف داشت ؟ (0 پاسخ ها)
  72. مقاله بنیادی برای جهان پهلوان (0 پاسخ ها)
  73. جهان پهلوان ؛ خودكشي يا شهادت؟ (1 پاسخ ها)
  74. آموزشی طرز تقويت تنه (0 پاسخ ها)
  75. معرفی ابزار آهنين براي مردان آهنين (0 پاسخ ها)
  76. تختی؛ مردی همیشه پهلوان (0 پاسخ ها)
  77. آموزشی سوالات عمده بدنسازی بانوان (0 پاسخ ها)
  78. مقاله آسان‌ترين نسخه براي تناسب اندام زنان (0 پاسخ ها)
  79. خبر حال و روز خوبی ندارم! (0 پاسخ ها)
  80. آموزشی 10 تمرين ورزشي با توپ براي تناسب اندام (0 پاسخ ها)
  81. آموزشی آیا باسن و ران های بزرگی دارید؟! (0 پاسخ ها)
  82. تناسب اندام در 8 هفته (0 پاسخ ها)
  83. معرفی اثر ویتامینها در بدنسازی (0 پاسخ ها)
  84. آموزشی 9راه برای تحریک هورمون رشدبه منظور افزایش توده عضلانی (0 پاسخ ها)
  85. آموزشی آیا نمی دانید چه مکملی استفاده کنید؟ (0 پاسخ ها)
  86. معرفی Msm (0 پاسخ ها)
  87. آموزشی ورزش وتوانبخشی در مفصل شانه (0 پاسخ ها)
  88. آموزشی تمرین با توپ طبی (Medicine-Ball) (0 پاسخ ها)
  89. آموزشی بهترین ورزش برای شکم (0 پاسخ ها)
  90. آموزشی پروتئين و اسيدهاي آمينه (0 پاسخ ها)
  91. آموزشی 15 نکته درباره ویتامین c (0 پاسخ ها)
  92. مقاله مکملهای ورزشی (15 پاسخ ها)
  93. مقاله بدنسازی در ایران (0 پاسخ ها)
  94. مقاله عضلات بادكنكی به چه قیمت؟! (4 پاسخ ها)
  95. آموزشی راز سوزاندن چربي 300 درصد سريعتر (0 پاسخ ها)
  96. مقاله رژیم‌های بدنسازی، مفید یا مضر؟ (0 پاسخ ها)
  97. معرفی بیوگرافی پرورش اندام کارها (4 پاسخ ها)
  98. آموزشی چند نکته در پرورش اندام. (0 پاسخ ها)
  99. آموزشی جدول ارزش غذایی مواد (4 پاسخ ها)
  100. مقاله شروع (0 پاسخ ها)
  101. تصویر عکس پرورش اندام سری (دو) (1 پاسخ ها)
  102. تصویر عکس پرورش اندام سری(یک) (0 پاسخ ها)
  103. مقاله تاریخ پرورش اندام (0 پاسخ ها)

استفاده از تمامی مطالب سایت تنها با ذکر منبع آن به نام سایت علمی نخبگان جوان و ذکر آدرس سایت مجاز است

استفاده از نام و برند نخبگان جوان به هر نحو توسط سایر سایت ها ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد