PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : ورزش های با راکت



  1. معرفی تنيس روي ميز
  2. تاريخچه كوتاهي از پيدايش و تكامل تنيس روي ميز
  3. بدمینتون چینی با قدمتی بیش از بدمینتون اروپایی
  4. مقررات بازي بدمينتون
  5. قوانين بازي بدمینتون
  6. قوانین بازی تنیس - بخش اول
  7. آموزشی اسکواش
  8. تاثیر کشش زه بر ضربه - اسکواش
  9. بدنسازی در اسکواش
  10. بیش تمرینی(تمرین زدگی) در اسکواش
  11. آشنایی با بدمینتون
  12. آموزشی آموزش گام به گام تنیس روی میز (1)
  13. آموزشی آموزش گام به گام تنیس روی میز ( 2 )
  14. آموزشی آموزش گام به گام تنیس روی میز( 3 )
  15. آموزشی آموزش گام به گام تنیس روی میز ( 4 )
  16. آموزشی آموزش گام به گام تنیس روی میز ( 5 )
  17. معرفی تاریخچه تنیس روی میز+لینک آموزشهای گام به گام

استفاده از تمامی مطالب سایت تنها با ذکر منبع آن به نام سایت علمی نخبگان جوان و ذکر آدرس سایت مجاز است

استفاده از نام و برند نخبگان جوان به هر نحو توسط سایر سایت ها ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد