سلام
هفته سلامت مبارك
هفته سلامت بهترين فرصت براي تغيير به سمت سلامتي و اصلاح عادات غلطه
اگه بخواين در اين هفته تصميم بگيرين كه يه عادت خوب رو در جهت بالا بردن سطح سلامتي تون تمرين كنين كدوم رو انتخاب مي كنين؟
وزنم را كاهش مي دهم
سيگار را ترك مي كنم
بيشتر ورزش مي كنم
روغن مايع را جانشين روغن جامد مي كنم
كمتر نمك مي خورم
بيشتر سبزي و ميوه مي خورم
سعي مي كنم روزي يك بار بخندم
اشتباهات ديگران را بر آنها مي بخشم
سلام
هفته سلامت مبارك
هفته سلامت بهترين فرصت براي تغيير به سمت سلامتي و اصلاح عادات غلطه
اگه بخواين در اين هفته تصميم بگيرين كه يه عادت خوب رو در جهت بالا بردن سطح سلامتي تون تمرين كنين كدوم رو انتخاب مي كنين؟
ویرایش توسط AvAstiN : 7th April 2010 در ساعت 01:04 PM
ممنون خانوم دکتر
واقعا کار جالبی بود
ولی ای کاش همیشه هفته سلامت باشه
بودیم و کسی پاس نمی داشت که هستیمباشد که نباشیم و بدانند که بودیم
خیلی از آدما هر وقت اراده کنن می تونن توسط آدمای دیگه دیده بشن.ولی اون آدمایی خوشبختن که ارادشون همیشه این باشه که توسط خداشون دیده بشن.
من نمك رو حذف مكنم از غذا
پلاسبو جان کار نو وجدیدی بود دستت طلا
آزادی جزتو چیزی مقدس نیست به تو رسیدن هم کار هرکس نیست
پست های تکراری و بحث بر انگیز (جنجالی )بدون اطلاع به کاربر بعد از 24 ساعت پاک خواهند شد
یارب
سعي مي كنم روزي يك بار بخندم؟
چرا یکبار؟؟؟؟
پس چندتا؟
هزار بار!!!
یا رب با تو سخن می گویم:گر به تو افتدم نظر؛ چهره به چهره، رو به روشرح دهم غم فراق؛ نکته به نکته، مو به مو
****
(پروردگارا! مرا و والدین مرا و مومنان را روزی که حساب برپا شود، ببخشا) 41سوره ی ابراهیم
در کل همه این کارها رو هم میشه انجام داد
بعضی هاشو که از قبل انجام می دادیم
ولی من گزینه ورزش رو زدم چون بیشتر از همه به اون نیاز دارم
سلام من هر چه فکر کردمهیچ گزینه ای رو نتونستم بزنم ولی بهر حال برای اینکه شرکت کرده باشم گزینه یک روز خندیدن را میزنم و ارزو می کنم همه ما ایرانیان از لحاظ روان همیشه سالم باشیم
سلام ممنون از تاپیک جالبتون من گزینه ورزش رو انتخاب کردم به نظر من بهترین ورزش هم پیاده روی تو هوای خوب بهار هست .
خدا آن حس زیبایی هست که در تاریکی صحرا زمانی که هراس مرگ سکوتت را می دزدد یکی همچون نسیم دشت میگوید کنارت هستم ای تنها
سلام
من ميخوام توي هفته ي جديد از چيزهاي كوچيك عصباني نشم و بيشتر از قبل به خودم مسلط باشم.
كلا هفته سلامت خيلي هفته جالبيه. بهانه خوبي بود براي اين تصميم. ممنون
و مجازات تخفیف یافته ات این بار حبس ابد در این دنیاست...!!!
Nearly 1 billion people go to bed hungry every night and every year 2 million children die from malnutrition
شاید صدای مرگ بود که میگفت: تو هم اگر قاتل نباشی، سارق حیات این ها بوده ای...
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)