تاپیک برنامه ورزشی و فیتنس

[ریپورتر]

سلام به دوستان عزیز گل سایت

این تاپیک تصمیم گرفتم دقیقا تصمیم گرفتما تا حدی که بشه تو زمینه فیتنس مشاوره بدیم و برنامه و راهنمایی انشالله که نتیجه کارمون خوب باشه.از دوستانی هم که در این زمینه اطلاعات دارن دعوت میشه توی بحثها شرکت کنند و به دوستان کمک کنند تا کسی تمرینی انجام نده که ضرر داشته باشه و نادرست باشه.مشاوره ها در زمینه مکمل ورزشی و روشهای استفاده هم می باشد تا کسی که نیاز به استفاده داره با مشکلی روبرو نشه.