سلام
هفته سلامت مبارك
هفته سلامت بهترين فرصت براي تغيير به سمت سلامتي و اصلاح عادات غلطه
اگه بخواين در اين هفته تصميم بگيرين كه يه عادت خوب رو در جهت بالا بردن سطح سلامتي تون تمرين كنين كدوم رو انتخاب مي كنين؟
وزنم را كاهش مي دهم
سيگار را ترك مي كنم
بيشتر ورزش مي كنم
روغن مايع را جانشين روغن جامد مي كنم
كمتر نمك مي خورم
بيشتر سبزي و ميوه مي خورم
سعي مي كنم روزي يك بار بخندم
اشتباهات ديگران را بر آنها مي بخشم
سلام
هفته سلامت مبارك
هفته سلامت بهترين فرصت براي تغيير به سمت سلامتي و اصلاح عادات غلطه
اگه بخواين در اين هفته تصميم بگيرين كه يه عادت خوب رو در جهت بالا بردن سطح سلامتي تون تمرين كنين كدوم رو انتخاب مي كنين؟
ویرایش توسط AvAstiN : 7th April 2010 در ساعت 01:04 PM
انتخاب سریع یک انجمن
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
قبل از هر گونه فعالیت در سایت به قوانین توجه نمایید.
علاقه مندی ها (Bookmarks)