نوشته اصلی توسط
physician89
دو تا سوال داشتم میشه جواباتون کامل و دقیق باشه آخه خیلی ضروری اند
- چه ارتباطی بین چربی بدن و میزان آب موجود در بدن دارد ؟ البته میدونم رابطه عکس است ولی برای چی ؟؟؟؟
طبق گشت و گذاری که تو نت به زبان انگلیسی داشتم به این نتایج رسیدم
اولین بار در سال 2008 تو مجله ی Obesity بعد از تحقیقاتی که روی موش های صحرایی انجام دادند مشاهده کردن که موش های با فشار خون بالا تحت درمان با دارو مقدارزیادی از چربیهای خودشون رو از دست میدن
بعد از اون در سال 2009 تو همون مجله مطلبی چاپ شد با این مضمون :
طبق بررسی های انجام گرفته افزایش آب بدن باعث افزایش میزان متابولیسم میشود.
بعدا در مورد افزایش آب مقاله های دیگری هم بیان شد:
سلول هایی که به طور مناسب هیدراته شدند بهترین عملکرد رو تو سطوح مختلف میتونن داشته باشن.
ما تو بدن فرآیندی به اسم thermogenesis(گرمازایی) داریم که افزایش آب میتونه تولید حرارت رو افزایش بده به این ترتیب که نوشیدن500 میلی لیتر آب بعد از 1 ساعت میتونه مصرف انرژی بدن رو تا 24 % افزایش بده
اثر گذاری غیر مستقیم آب روی متابولیسم
آب با افزایش دادن حجم خون و قرار دادن اکسیژن بیشتر در اختیار بافت ها و آسان سازی دفع بیشترمواد زاید میتواند متابولیسم را افزایش دهد!!
هنوز جای تحقیق تو این مسئله زیاده
خلاصه ای از مطلب یک سایت خارجی که در تاریخ 04/08/2010 نوشته شده بود
منبع
علاقه مندی ها (Bookmarks)