بيدار ماندن تا دير وقت خطر ابتلا به ديابت را افزايش مي دهد .
محققان مي گويند:‌ افرادي که همواره کمتر از شش ساعت در شب مي خوابند در معرض افزايش خطر ابتلا به ديابت قرار دارند.
بنابر نوشته ی خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از یونایتدپرس ، دانشگاه “بوفالو” در گزارشي اعلام کرد: احتمال افزايش قند خون در افرادي که کمبود خواب دارند، چهار و نيم برابر کساني است که هر شب شش تا هشت ساعت مي خوابند.
اين يافته ها روز چهارشنبه در “کنفرانس بيماري قلب و عروق انجمن بهداشت آمريکا” ارائه شد.
“ليزا رافالسون” نويسنده اين مقاله گفت: اختلال گلوکز ناشتايي يک عامل پيش نشانگر ديابت است که مقدمه ابتلا به ديابت نوع دوم محسوب مي شود.
در واقع حدود ۲۵ درصد از افرادي که دچار اختلال گلوکز ناشتايي هستند ، بعدها به ديابت نوع دوم مبتلا مي شوند. اين بيماري با مشکلات بسياري شامل بيماري قلبي و مرگ زودهنگام ارتباط دارد.
اين يافته ها بر اساس اطلاعات حاصل از بررسي افراد شرکت کننده در “مطالعه بهداشت نيويورک غربي ” است که در فاصله سال هاي ۱۹۹۶ تا ۲۰۰۱ انجام شد.