دوست آشنا
پاسخ : محل دادن برنامه ورزشی و .... به دوستان
می خوام ببینم تخصصت چقدرهنوشته اصلی توسط Mohammad Mehdi
اصغر جان فلسفه این نیم کیلو چی هستش
->THIS IS HERE 100% TRUE<-
کـــــــاربر فــــعال
کـــــــاربر فــــعال
دوست آشنا
پاسخ : محل دادن برنامه ورزشی و .... به دوستان
سلام
دوربازو:28
دورمچ:16
دوست آشنا
دوست آشنا
پاسخ : تاپیک ارائه برنامه ورزشی و مشاوره .... به دوستان
دوستان عزیز باید توجه داشته باشند که نوشتن برنامه ی غذایی و تمرینی کار ساده ای نیست آن هم بدون دیدن بدن فرد مورد نظر .
بهترین راه, مشاوره علمی توسط افراد متخصص و باتجربه هست.
ضمنا فقط قد و وزن برای نوشتن برنامه های تمرینی ملاک نیست. عوامل دیگریهم هست که در این بحث نمی گنجه چون ممکنه باعث سوئ استفاده ویا سوئ برداشت بشه.
یا علی
امروز به جایی رسیدم که دیروز فکرشو نمی کردم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
قبل از هر گونه فعالیت در سایت به قوانین توجه نمایید.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)