مسابقه پزشكي شماره 15

[امير آشنا]

مسابقه شماره 15

با سلام خدمت دوستان عزيز

يه بار ديگه به اطلاع دوستان گرامي مي رسونيم كه از اين به بعد مسابقات پزشكي ، هر هفته در زير مجموعه مسابقه پزشكي و در تاپيكي مجزا برگزار ميشه ...

استفاده از عينك هاي آفتابي در سال هاي اخير بيشتر مورد توجه قرار گرفته به نحوي كه در محافل پزشكي و غير پزشكي روزانه مباحث متعددي در خصوص ضرورت استفاده ، خصوصيات عينك آفتابي مناسب و ... مطرح ميشه ...

سوال اين هفته بسيار ساده هستش ولي به اندكي دقت نياز داره ...

سوال مسابقه پزشكي شماره15 :

در چه زمان هايي از روز استفاده از عينك آفتابي توصيه ميشه ؟

از اين لحظه تا پنجشنبه ،1388/12/6 ساعت 7 بعد از ظهر فرصت شركت در مسابقه براي دوستان گرامي وجود خواهد داشت . مطابق روال هميشگي ، اولين نفري كه پاسخ صحيح رو ارائه بده به عنوان برنده معرفي ميشه

...

منتظرتون هستيم

[LaDy Ds DeMoNa]

خوب چون چشمای من بسیار حساس هستند همینطور اکثرا از لنز استفاده می کنم
تو موارد زیر عینک آفتابی می زنم
زمانی که نور آفتاب تیزتر شد ( اصطلاح خودمه ) یعنی مابين ساعات 10 صبح تا 2 بعدازظهر
همینطور هنگامی که برف شدیدی باریده باشه

و وقتهایی هم که رانندگی می کنم ( اینو واسه کلاس اش )

[آبجی]

استفاده از عینک آفتابی بخصوص مابین ساعات ۱۰ صبح تا ۲ بعدازظهر مهم است

[آبجی]

استفاده از عينک هاي آفتابي در ساعات اوليه صبح و عصرها به هنگام غروب خورشيد نسبت به بقيه اوقات روز مهمتر و ضروري تر است.
چونکه در همين ساعات چون خورشيد به صورت مورب مي تابد ، ميزان اشعه بيشتري وارد چشم مي شود اما در ساير اوقات روز مثلا در ظهر که شدت تابش نور خورشيد به حداکثر خود مي رسد،نور مستقيم وارد چشم نمي شود بلکه بيشتر روي سر متمرکز مي شود.

در بهار ، پاييز و تابستان اشعه UV يا همان اشعه ماوراي بنفش خورشيد در ساعات اوليه تابش -صبح زود- و ساعات پاياني -بعدازظهر - به دليل آن که پرتو خورشيد با زاويه کمتر مي تابد، دو برابر شديدتر است و چشم ها در اين ساعت ها کاملا در معرض خطر قرار دارند.

پس همیشه به خاطر داشته باشیم که :

تابش مورب نور خورشيد ، اشعه ماوراي بنفش بيشتري را وارد چشم مي کند که براي چشم مضر است.

این جواب اصلی من هست

[paiiz]

استفاده از عینک آفتابی ساعات اولیه صبح و عصرها موقع غروب ضروریه.

[engeneer_19]

چشم حساسترين عضو بدن است و در عين حساسيت زياد در معرض تهديدات محيطي فراواني است متاسفانه بدون آن که متوجه باشيم وقتي دچار بيماري چشم مي شويم که هزينه زيادي براي درمان آن بايد بپردازيم و ممکن است مقداري از بينايي خود را نيز از دست بدهيم اين در حالي است که بيش از70 درصد اطلاعات زندگي ما از طريق چشم دريافت مي شود و اعضاي ديگر فقط تا حد محدودي امکان جايگزيني چشم را دارند )مانند گوش يا حس لامسه ( به همين دليل و براي شناخت بيشتر بيماري هاي شايع چشم ، گفتگويي با دکتر محمدعلي جوادي رئيس بانک چشم کشور انجام داده ايم که در پي مي آيد.مهمترين بيماري هاي شايع چشم کدام است؟ معمولا عيوب انکساري ، بيشترين بيماري هاي چشم را تشکيل مي دهد که اين عيوب را مي توان با تجويز عينک رفع کرد از ديگر بيماري هاي شايع چشم مي توان به بلفاريت يا خارش و شوره پلکها اشاره کرد پس از اين مي توان به کاتاراکت يا آب مرواريد اشاره کرد. بخشي از بيماري هاي چشم به بيماري هاي مربوط به کهولت سن مربوط مي شود که به اصطلاح ماکولاي ناشي از سن نام دارد آب سياه يا گلدکرم نيز از بيماري هاي شايع چشم است ؛ اما گاهي بر اثر ضربه ، پارگي شبکيه نيز اتفاق مي افتد. اثرات سو بيماري قند يا ديابت و بالاخره کدورت هاي قرنيه که منجر به پيوند قرنيه مي شود نيز ازجمله بيماريهاي چشم است عيوب انکساري چگونه هستند و چگونه مي توان آنها را تشخيص داد؟ عيوب انکساري به سه صورت تظاهر مي کنند: نزديک بيني ، دوربيني و مخلوط هر دو عيوب انکساري در بچه ها بيشتر از بزرگسالان شايع است و بيشتر هفت تا نه سال اول عمر را در بر مي گيرد اين مساله اهميت زيادي دارد و بايد آن را در حد واکسيناسيون جدي گرفت.
سازمان بهداشت جهاني توصيه کرده چشم اطفالسه تا چهار ساله از نظر عيوب انکساري بررسي شود و چنانچه چشم عيب انکساري دارد حتما عينک تجويز شود اگر عينک مناسب در اين سنين تجويز شود اين احتمال وجود دارد که به دليل شکل گيري چشم در نه سالگي عيوب انکساري به شکل تنبلي چشم خود را نشان دهد بهترين وسيله اصلاح عيوب انکساري عينک و بعدا لنز است.استفاده از عينک چه محدوديت هايي دارد؟ استفاده از عينک با شماره هاي معتدل محدوديت ندارد اما اگر شماره آن بالا رود دو مشکل به وجود مي آيد: نخست اين که شکل ظاهري فرد به خاطر استفاده از شيشه هاي ضخيم ناخوشايند مي شود. دوم اين که سنگيني عينک ممکن است براي افراد با مشاغل خاص مانند دکترها ، ورزشکاران مشکلاتي به وجود آورد که در اين صورت توصيه مي شود از لنزهاي تماسي استفاده شود.لنزها به چند دسته تقسيم مي شوند؟ لنزها به دو دسته نرم و سخت تقسيم مي شوند که لنزهاي نرم کاربرد راحتي دارند و به وسيله بيماران بهتر تحمل مي شوند لنزهاي سخت با وجودي که قابل تحمل کمتري دارند اما مشکلات کمتري هم به وجود مي آورند به طور متوسط خطر عفونت در لنز نرم ده برابر لنز سخت است البته بجز دو مورد گفته شده درباره عينکهاي شماره بالا ممکن است عده اي هم به حالت زيبايي نخواهند از عينک استفاده کنند اين افراد براي حل قطعي مشکلشان چه بايد بکنند؟ اين افراد در سالهاي اخير به ليزر تمايل پيدا کرده اند عمل ليزر براي اصلاح عيوب انکساري از سال نودودو عموميت پيدا کرده است.آيا روش عمل با ليزر يکسان است؟ خير در حال حاضر دو روش ليزر و ليزيک وجود دارد که در ايران و حتي شهرستان ها نيز مراکز ليزر چشم پزشکي به وجود آمده و اگر شخص مشکلي در قرنيه نداشته باشد و فشار داخل چشم وي نيز عادي باشد، مي تواند از اين روش استفاده کند.موفقيت اين عمل چقدر است؟ بايد توجه کرد که اين عمل نوعي جراحي است و هر چند خيلي موفقيت آميز است ، ولي يکي دو درصد احتمال بروز مشکل وجود دارد که اين مشکلات به صورت عفونت )خيلي نادر( و اصلاح ناخواسته برمي گردد.آيا عوارض اين عمل قابل کنترل است؟ اين عوارض را مي توان کنترل کرد، ولي بعدها خالي از اشکال نخواهد بود مثلا التهابات قابل کنترلند ولي زمان زيادي مي گيرد و به همين ترتيب هزينه زيادي به بيمار تحميل مي کنند اصلاح ناخواسته نيز مجددا قابل برگشت است چرا آب مرواريد همچنان به عنوان مشکل مطرح چشم پزشکي شايع است؟افراد مبتلا به آب مرواريد به دو گروه تقسيم مي شوند: اطفال و بزرگسالان اطفال عمدتا به صورت مادرزادي دچار اين بيماري مي شوند و عمل آن کاملا تخصصي است در بزرگسالان ، آب مرواريد بتدريج با کدورت عدسي آغاز مي شود ولي به طور معمول کدورت همراه با کاهش ديد آب مرواريد شناخته مي شود بيماري در چه زماني از زندگي طفل شروع مي شود؟بيماري ممکن است از همان بدو تولد شروع شود و اگر شديد باشد حتي خود مادران مي توانند اين مشکل را در تاريکي تشخيص دهند؛ به اين نحو که چشمان طفل در تاريکي درخشش خاصي پيدا مي کند، اما معمول است که نوزادان بمحض تولد، به وسيله متخصص اطفال يا چشم پزشک معاينه شود آب مرواريد در بزرگسالان چگونه است؟ آب مرواريد در بزرگسالان اکتسابي است که ممکن است براثر ضربه يا ديابت به وجود آيد اما شايع ترين علت آب مرواريد در بزرگسالان ، مربوط به سن مي شود که تقريبا مي توان گفت تمام افراد پس از چهل پنجاه سالگي به اين بيماري دچار مي شوند چه موقع بايد آب مرواريد عمل شود؟ اگر کدورت آنقدر شديد باشد که در اعمال روزمره بيمار اختلال ايجاد کند آن وقت عمل جراحي لازم است اين عمل جراحي سهل و ممتنع است يعني عملي ساده دارد اما ضمانت آن صددرصد نيست به همين دليل به افرادي که ديد نسبتا خوبي دارند )ديد نزديک ( توصيه نمي شود آب مرواريد را عمل کنند آيا اين بيماري منجر به کوري نمي شود؟ اين بيماري در موارد نادر که تبديل به آب سياه مي شود، کوري به وجود خواهد آورد آيا درمان دارويي دارد؟ داروهايي وجود دارد که بنا به تبليغ سازندگان مي تواند جلوي پيشرفت بيماري را بگيرد اما به هر حال اين داروها بيشتر تبليغاتي است بيماري کهولت چشم يا نقطه زرد چيست؟ با افزايش سن ، نقطه زرد که عامل تبديل پيامهاي نوري چشم به تکانه هاي عصبي است پوسيده شده و از ميان مي رود و منجر به کاهش ديد، بويژه ديد نزديک مي شود، گاهي با ليزر مي توان از پيشرفت اين بيماري جلوگيري کرد ولي معمولا درمان خيلي مناسبي براي آن وجود ندارد البته اخيرا به صورت تجربي با روش موسوم به فوتودايناميک موفقيت هايي به دست آمده که جنبه تجربي دارد به هر حال مبتلايان به اين عارضه مي توانند براي مطالعه از ذره بين و چراغهاي پرتوزا استفاده کنند. بيماري آب سياه چه تفاوتي با آب مرواريد دارد؟ بيماري آب سياه يا گلوکوم بر خلاف آب مرواريد، برگشت پذير نيست البته ممکن است اين بيماري به دنبال آب مرواريد پيش آيد، ولي مي توان علل عمده آن را سن و مسائل ژنتيکي دانست. در ايران چند درصد از مردم به اين بيماري مبتلا هستند؟ آمار دقيقي در دست نيست اما حدود يک و نيم درصد افراد بالاي چهل سال مستعد و داراي آب سياه شناخته شده اند به دليل ارثي بودن بيماري ، توصيه مي شود افراد بالاي چهل سال اگر سابقه بيماري در خانواده خود دارند حتما سالي يک بار با کليه اعضاي خانواده معاينه فشار داخل چشم شوند. بيماري در مراحل ابتدايي خود را نشان نمي دهد و ممکن است با پيشرفت خود قابل درمان نباشد؛ چون صدمه به عصب بينايي وارد مي شود آيا اين بيماري قابل درمان است؟ بيماري اوايل با دارو قابل کنترل است ولي در موارد پيشرفته جراح مي تواند سير آن را کند کند. پارگي شبکيه چيست و چه موقع اتفاق مي افتد؟ پارگي شبکيه ممکن است بر اثر ضربه يا خود به خودي به دليل نازکي شبکيه باشد اين اتفاق در افراد نزديک بين بيشتر ديده مي شود چون کره چشم آنها از حد معمول بزرگتر است و به همين دليل شبکه تحت کشش قرار گرفته و ممکن است نازک يا پاره شود افراد نزديک بين چون با دو خطر آب سياه و پارکي شبکيه روبه رو هستند، بايد تحت نظر پزشک معاينه شوند تا در صورت وجود سوراخ در شبکيه ، با ليزر درمان شود بيماري قند چگونه مي تواند به چشم صدمه بزند؟ در صورت کنترل نشدن مقدار قند خون در مبتلايان به ديابت ، عارضه جدي چشم در انتظار آنهاست و قند بالا مي تواند از سطح قرنيه تا ته چشم را گرفتار کند؛ چون قند روي اعصاب تاثير زيادي مي گذارد و چشم از اين مشکل در امان نخواهد بود. افرادي که در سنين پايين گرفتار ديابت شده اند، بايد بيشتر مراقب باشند و افراد ديگر نيز بايد بدانند که بيماري قند مي تواند آب مرواريد و زخم قرنيه به دنبال داشته باشد. پيوند قرنيه به چه دليل صورت مي گيرد؟ اگر قرنيه را به شيشه خودرو تشبيه کنيم ، ممکن است کثيف و يا برعکس تميز باشد؛ اما به دليل شکستگي زياد، قابل استفاده نباشد در هر دو حالت بايد شيشه خودرو را عوض کرد قرنيه هم چنين است و در صورت عيب در قرنيه بايد تمام لايه هاي قرنيه با عمل پيوند قرنيه تعويض شود. در ايران اين عمل تا چه حد عموميت دارد؟ در هر سال حدود دو هزار پيوند قرنيه در ايران صورت مي گيرد و متولي تهيه و توزيع قرنيه در کشور بانک چشم است. قرنيه بانک چشم از کجا تامين مي شود؟ قرنيه يک عضو زنده است ، اما نکته مهم اينجاست که مي توان آن را از جسد نيز تهيه کرد به شرطي که 5 تا6 ساعت از فوت نگذشته باشد اخيرا ديده شده که جوانان براي زيبايي از لنزهاي رنگي استفاده مي کنند آيا اين لنزها بي خطرند؟ متاسفانه فروش اين لنزها از مطب تا آرايشگاه ها رواج دارد و استفاده از آنها بسيار خطرناک است و مي تواند بجز ضايعات چشمي ، باعث به وجود آمدن انگلي به نام آکانتاموا شود که در صورت گرفتار شدن افراد، درمان پرهزينه و سختي دارد. قطره هاي سفيدکننده سفيدي چشم چگونه هستند؟ برخي عوامل محيطي مي توانند باعث قرمزي و التهاب چشم شوند که اگر اين علل چيزهايي مانند آلرژي يا آلودگي هوا باشد بهتر است براي درمان با آن کنار بياييم و عملا به دنبال استفاده از اين داروها بدون تجويز پزشک نرويم. يک توصيه : عينک آفتابي مانند کفش است و بهتر است هنگام خروج از خانه ، همان گونه که کفش مي پوشيم ، از عينک آفتابي هم استفاده کنيم ؛ چون علاوه بر محافظت از چشم در برابر نور آفتاب آن را در برابر ورود اشياي خارجي هم محافظت مي کند.
ویژگی های عینک افتابی مناسب:
عینک آفتابی برای جلوگیری ازصدمه دیدن چشم هاست نه برای اینکه روی سر و زیر چانه قرار بگیرد. تبلیغات متعدد شرکت های معروف عینک سازی که از حضور بازیگران و ورزشکاران معروف برای پوسترهای تبلیغاتی خود استفاده می کنند بی تردید در گسترش مصرف این نوع عینک ها نقش عمده ای دارد. به هر حال این واقعیت غیرقابل انکار است که بیش از ۸۰ درصد افرادی که عینک آفتابی می خرند نه به قصد حفاظت چشم از آفتاب که به قصد پیروی از مد، عینک انتخاب می کنند و استفاده از عینک های نامناسب و غیراستاندارد می تواند عوارض بسیار بدی برای چشم به همراه داشته باشد. یک عینک آفتابی مناسب باید واجد چند ویژگی باشد که از سوی انجمن اپتومتری آمریکا تعریف شده است:
۱) شیشه های عینک باید ۱۰۰ـ۹۹ درصد اشعه ماورای بنفش خورشید را جذب کند. ۲) به میزان ۹۰ـ۷۵ درصد از شدت نور مریی بکاهد. خود انجمن اپتومتری آمریکا اعلام کرده که عمده عینک های مد روز فاقد این ویژگی هستند. ۳) باعث تغییر ماهیت نور و تصاویر نشود. ۴) شیشه ها باید خاکستری، سبز یا قهوه ای باشند که رنگ خاکستری ارجحیت دارد. همچنین عینک آفتابی باید کل فضای چشم و اطراف محوطه قرارگیری چشم در صورت را در بر بگیرد. مطالعات نشان داده است که اشعه ماورای بنفش از اطراف قاب عینک های آفتابی کوچک با شیشه های گرد عبور کرده و به چشم می رسند. اشعه ماورای بنفش می تواند شانس ابتلا به بیماری های خطرناک چشمی نظیر آب مروارید، تحلیل رفتگی و آسیب به شبکیه و حتی آفتاب سوختگی چشم شود. پوست اطراف چشم نیز نسبت به نور آفتاب و سوختگی به شدت حساس است. شیشه برخی از عینک های آفتابی برای بهبود کیفیت آنها مات هستند ولی این شیشه های مات توسط انجمن چشم پزشکی آمریکا توصیه نمی شود. برای تشخیص اینکه شیشه عینک کیفیت مطلوبی دارد در اینجا یک راه ساده عنوان می شود. عینک را در فاصله ای صحیح از چشم بگیرید و از داخل آن با یک چشم بسته به یک جسم مربع یا مستطیل شکل نگاه کنید. عینک را آرام از یک ضلع به ضلع دیگر و سپس از بالا به پایین حرکت دهید. اگر خطوط آن جسم مثلاً کاشی کف اتاق راست و مستقیم بودند، عینک عدسی های خوبی دارد. اگر خطوط منحنی شدند (به خصوص درمرکز عدسی) عینک دیگری را امتحان کنید. توجه داشته باشید که رنگ شیشه ها مطلقاً ربطی به کیفیت آنها ندارد. برخی از عینک های آفتابی شیشه های آیینه ای دارند. این شیشه ها گرچه به خوبی شدت نور مریی را کاهش می دهند ولی الزاماً قادر به جذب کامل اشعه ماورای بنفش نیستند. گرچه اشعه ماورای بنفش به طور کلی پدیده مضری است ولی افرادی که مبتلا به بیماری های شبکیه چشم هستند باید مراقبت بیشتری از چشم های خود به عمل آورند. این افراد باید به عنوان یک اقدام احتیاطی هر زمان که از خانه خارج می شوند عینک آفتابی به چشم داشته باشند. لنزهای خارج چشمی (لنزهای تماسی) به خودی خود جلوی اشعه ماورای بنفش را نمی گیرند مگر اینکه چنین قابلیتی در طراحی و ساخت آنها لحاظ شده باشد. بنابراین اگر لنز می گذارید باید از عینک آفتابی هم استفاده کنید. اما حتی بهترین عینک های آفتابی هم در برخی موارد نمی توانند از چشم حفاظت کنند.نگاه کردن به نور جوشکاری، نورهایی که به طور مصنوعی پوست را برنزه می کنند، انعکاس نور در برف و نگاه کردن مستقیم به خورشید به خصوص هنگام کسوف از مواردی هستند که حتی با وجود استفاده از عینک آفتابی به چشم آسیب می رسانند. برای محافظت چشم از آسیب های این نورها باید با چشم پزشک خود مشورت کنید. منبع :روزنامه ایران

امروزه عینکهای آفتابی بویژه در میان جوانان رواج زیادی یافته است متاسفانه در اغلب موارد از این عینک ها به عنوان وسیله تزئینی استفاده می شودو به همین خاطر در انتخاب نوع آن دقت کافی نمی شود همچنین عده ای عینک آفتابی را وسیله ای غیر ضروری می دانند ولی عینک های آفتابی دارای فوایدی نیز می باشند البته اگر درست انتخاب شوند ودر محیطهایی که نور شدت زیادی دارد عینک های آفتابی به چند روش امکان دید را بهتر خواهند کرد. در روزهایی که نور خورشید شدت زیادی دارد گیرنده های نوری شبکیه تحریک می شوند و حساسیت کنتراست آنها کاهش می یابد عینک های آفتابی زرد-نارنجی رنگهای بنفش ، آبی وسبز را جذب میکنند و این رنگها به صورت رنگ خاکستری با شدتهای مختلف دیده می شوند در مقابل رنگهای سبز ، زرد،نارنجی و قرمز با این عینکها بهتر دیده می شوند و کنتراست رنگ افزایش می یابد البته با این عینکها ، رنگ ها ممکن است مقداری غیر عادی بنظر برسند بیمارانی که کنتراست رنگ آنها کاهش یافته است مانند مبتلایان به آب مروارید از این عینک ها سود می برند و یکی دیگر از فواید تقریبا تمام عینکهای آفتابی تیره این است که بیشتر آنها اشعه ماوراء بنفش را جذب می کنند. مضرات عینکهای آفتابی :این احتمال وجودد دارد که عینکهای آفتابی بخصوص آبی روشن موجب صدمه به چشم شوند. دلیلی که برای این امر وجود دارد این است که مردمک در پشت این عینکها گشاد می شود و اگر عینک قادر به جذب مقادیر کافی از اشعه ماوراء بنفش نباشد مقدار بیشتری از این اشعه وارد چشم می شود وبه آن صدمه می زند در صورتی که عینکهای آفتابی مرغوب این اشکال را نخواهند داشت و این عینک ها بیشتر نور ورودی را جذب می کنند. ● انتخاب عینک آفتابی: فریم های نایلون یا کامپوزیت دوام بیشتری دارند. فریمهای سیمی انعطاف پذیرترند و امکان تعییر شکل مناسب آنها وجود دارد. عدسیهای شیشه ای از نظر خواص فیزیک نور بهتر هستند و دیرتر خش می افتند و عدسی های لاستیکی دیرتر می شکنند. ● رنگ عینک آفتابی : رنگهای کهربایی یا زرد برای فعالیت در محیطهای شفاف یا مه آلود مفید هستند این عینکها در ورزشهایی که نیاز به سرعت بالا دارند مانند اسکی مفید هستند زیرا با جذب نور آبی که تمرکز را بیشتر می کند کنتراست را افزایش می دهند. عینکهای دودی یا خاکستری بهترین انتخاب برای رانندگی و مصرف عمومی هستند با این عینک ها درک عمق تا حدودی مشکل دارد اما کنتراست بسیار خوب است. عینکهای آفتابی آبی یا بنفش برای استفاده در هیچ شرایطی مناسب نیستند زیرا کنتراست رنگ را کاملا از بین می برندتنها کاربرد این عینکها تبعیت از مد می باشد. رنگ قهوه ای مانند عینکهای خاکستری یا دودی درک درستی از رنگ ارائه نمی دهند.

[SaSaMc2]

استفاده از عينك آفتابي بستگي به اقليم ساكنين داره.

ممكن هست اقيليم ما داراي يك يا چند ويژگيه: آفتاب شديد، روز طولاني، برف و آفتاب، يا آفتاب زاويه دار باشد.

استفاده از عينك آفتابي هم براي كاهش نور ورودي به چشم استفاده ميشه هم براي كاهش اشعه ماوراي بنفش ورودي.

مشكل اصلي استفاده از عينك آفتابي بيشتر به خاطر آن هست كه:

مردمك چشم ما بسته به ميزان نور ورودي تغيير سايز ميدهد

يعني سايز قبلي ضرب در راديكال دو - دوبرابر نور وارد چشم ما ميكند.

حالا اگه ما با استفاده از عينك نور رو نصف كنيم

مردمك دوبرابر بزرگتر ميشود.

و چون اشعه ماوراي بنفش طيفي نامرعي است به طور كامل از عينك رد ميشود

و در حقيقت ما دوبرابر اشعه ماوراي بنفش به چشم وارد ميكنيم.

براي همين بايد عينك ما حتماً لايه ضد اشعه داشته باشد.

تابش مايل آفتاب نور بيشتري را به خاطر زاويه بسته تر وارد چشم ما ميكند.

آفتاب ظهر و تابستان هم به علت قدرت پرتوي بيشتر نور زيادي وارد چشم ما ميكند

بازتاب برف، آب، و سطوح سفيد رنگ هم به خاطر بسته بودن زاويه باز تابش با خط افق هم، نور زيادي وارد چشم ميكند.

پس نتيجه ميگيريم كه در تمامي اين موارد استفاده از عينك آفتابي استاندارد مناسب است.

ولي بهتر است در شرايط مختلف روز از چند نوع عينك مختلف استفاده كنيم، تا كمترين آسيب به چشم وارد شود.

مردمك، ابرو، مژه، پلك، رنگ پوست و ابرو و مژه هم در تنظيم نور ورودي نقش طبيعي دارند.

[atena-ati]

● چه زمانی از عینک آفتابی استفاده کنیم؟
هر زمان که انسان در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد بهتر است از عینک آفتابی استفاده کند به‌خصوص در شرایط زیر:
۱) در تابستان وقتی‌که میزان اشعه ماوراءبنفش حداقل سه برابر بیشتر از میزان آن در زمستان باشد.
۲) در کنار دریا یا داخل آب
۳) هنگام ورزش‌های زمستانی به‌خصوص در ارتفاعات
۴) در زمان استفاده از داروهائی که می‌توانند حساسیت به نور ایجاد کنند.

[بانوثریا]

بين ساعات ۱۰ صبح تا ۳ بعدازظهر

[matrix]

ستفاده از عینک های آفتابی در ساعات اولیه صبح و عصرها به هنگام غروب خورشید نسبت به بقیه اوقات روز مهمتر و ضروری تر است.

بسیاری از افراد تصور می کنند در ساعات اولیه صبح و همچنین عصرها که نور خورشید شدت کمتری دارد، نیازی به استفاده از عینک های آفتابی نیست و براین اساس ممکن است در این ساعات کمتر از عینک استفاده کنند.

این در حالیست که در همین ساعات چون خورشید به صورت مورب می تابد ، میزان اشعه بیشتری وارد چشم می شود اما در سایر اوقات روز مثلا در ظهر که شدت تابش نور خورشید به حداکثر خود می رسد،نور مستقیم وارد چشم نمی شود بلکه بیشتر روی سر متمرکز می شود.