بیوریتم

[schrodinger]

آيا تا بحال متوجه نوسانات روحي و جسمي خود شده ايد؟ تغييرات در ميزان بنيه و توانايي در انجام فعاليت هاي روزمره, مانند پرداختن به ورزش و شركت در ميهماني ها, احساس سلامت يا كسالت, نحوه برخورد با مشكلات و حتي نظم فكري شما و يا لحظات بحراني زندگي كه از لحاظ انرژي حياتي در بدترين و آسيب پذيرترين شرايط قــرار داريد . همه اين افــت و خيزهــا در سه چــرخه متنـاوب به نام هاي : 1- جسمي 2- حسي 3- ذهني خــلاصه مي شوند كه مجموعه آنها زيست آهنگ ( بيوريتم ) شما را تشكيل مي دهند .

بيوريتم بر اين ايده استوار است كه اين چرخه هاي سه گانه در بدن افراد براساس ساعت دروني و بيولوژيكي عمل مي كنند و هر چرخه براساس موج سينوسي با دوره هاي متفاوت در حال گردش است كه نقطه شروع همه آنها روز تولد هر فرد است . دوره هر چرخه متناوب به شرح ذيل است :

دوره چرخه جسمي ( Physical ) هر 23 روز يك بار تكرار مي شود
دوره چرخه حسي ( Emotional) هر 28 روز يك بار تكرار مي شود
دوره چرخه ذهني ( Intellectual) هر 33 روز يك بار تكرار مي شود

امروزه حتي مديران موفق هم نمودارهاي سه گانه فوق را بطور مستمر براي تك تك كاركنان خود ترسيم مي كنند تا متناسب با شرايط جسمي, حسي و ذهني آنها, فعاليت هاي روزانه را به آنها ارجاع نمايند . دانش آموزان نيز با دانستن زمانهاي دقيق اوج انرژي ذهني خود, مي توانند در اين زمان ها به يادگيري و مطالعه بپردازند تا با حداقل تلاش, به پيشرفت چشمگيري دست يابند .
از طرف ديگر هم بايد يادآوري شود كه نظريه شارژ و دشارژ متناوب باتري هاي انرژي درون روان و جسم يك نظريه جديد نيست و از زمان هاي بسيار دور پر و خالي شدن متناوب و دوره هاي انرژي طبيعت يك امر بديهي و جا افتاده محسوب مي شود . نظريه ئين و يانگ در فلسفه هاي چيني و ژاپني نيز به روشني بيانگر وجود همين پديده است . بيوريتم فقط شكل رياضي شده و قانونمند اين پديده است .
تفسیر نمودار بیوریتم
همانگونه كه اشاره شد, هر يك از چرخه هاي سه گانه براساس موج سينوسي حركت مي كنند. هر فركانس از اين موج سه ناحيه دارد . ناحيه اول ناحيه مثبت, پرانرژي يا اكتيو ( Active ) است كه در بالاي نقطه صفر قرار دارد . هريك از چرخه ها كه در اين ناحيه قرار دارند, در مرحله شارژ است و قابليت اعتماد دارد . ناحيه دوم ناحيه منفي, كم ارزش يا پسيو ( Pasive ) است كه در پايين نقطه صفر قرار دارد. هريك از چرخه ها در اين ناحيه در مرحله دشارژ يا ضعف قرار دارد . ناحيه سوم, نقطه بحراني ( Critical ) است كه دقيقا" مرز نقطه صفر است و مرحله گذر از ناحيه مثبت به ناحيه منفي يا بالعكس است . اين نقاط بسيار حساس هستند و در اين روزها هيچ چيز قابل حدس نيست و طبيعت, خلق و خو و رفتارهاي فيزيكي, احساسي و ذهني انسان به طرز وحشيانه و افسار گسيخته اي تغيير مي كند و نبايد اعتبار زيادي براي آنها قائل شد و لحظات بحراني زندگي افراد معمولا" روزهــايي هستند كه هريك از منحني ها از حالت مثبت به حالت منفي مي روند و مي توانند روزهاي نحس و بدشانسي باشند . از آنجا كه هريك از چرخه ها داراي فركانس هاي متفاوتي هستند, نمودار بيوريتم انسان در هر روز مي تواند شرايط متفاوتي داشته باشد و تفسير خاص خود را بطلبد و حال اگر تمامي منحني هاي بيوريتم فردي در منفي ترين حالت ممكن قرار داشته باشد, به معني آن است كه انرژي حياتي بدن در بدترين و آسيب پذيرترين شرايط قرار دارد و انسان نبايد طبق عادت به واكنش هاي جسمي, روحي و ذهني خود اعتماد كند .
در اينجا بايد اين نكته را يادآوري نمود كه اگر در هر لحظه يا هر روز يك خبر خوشحال كننده به كسي داده شود, صرف نظر از اين كه منحني هاي دروني وي در چه ناحيه اي باشند, از انرژي لبريز خواهد شد و اين با بحث بيوريتم كه به فعل و انفعالات دروني افراد وابسته است, ارتباطي نداشته و فقط يك تحريك بيروني محسوب مي گردد .
حال با توجه به مطالب فوق, نكاتي راجع به هريك از چرخه هاي نمودار بيوريتم, به شرح ذيل ارائه مي شود:

چرخه جسمي يا فيزيكي ( Physical )
ناحيه مثبت ( Active)
زمان مناسب براي انجام فعاليت هاي سنگين بدني, مقاوم در برابر سختي ها و بيماري ها, اشتياق به ورزش, آمادگي براي سفر, جراحي, امور دندانپزشكي و ...
ناحيه منفي (Passive)
خستگي پذيري, نياز به استراحت, دوره بهبودي و نيرو گرفتن, آرامش ( غير فعال ), عشق به كار
نقطه بحراني ( Critical )
توانايي جسمي زير سوال است, استعداد بيشتر براي خطا كردن, مستعد تصادف بودن, پرخاشگري



چرخه حسي (Emotional)
ناحيه مثبت (Active)
تمايل به شركت در جمع دوستان و فعاليت هاي گروهي, حسن نيت عمومي, شادي, توازن و همسازي, آمادگي جهت انجام آزمونها و مسابقات, ظاهر عمومي مناسب و خوب ( احساس خوش تيپي)
ناحيه منفي (Passive)
حس منفي نسبت به انجام كارهاي گروهي, احساس بسيار منفي در نقطه منتهاي شيب منفي
نقطه بحراني (Critical)
كج خلقي, كم طاقتي, مشكل رويارويي با ساده ترين مسائل, عكس العمل كند, مستعد بروز تصادف



چرخه ذهني ( Intellectual)
ناحيه مثبت (Active)
بيشترين فعاليت و نيروي فكري و ذهني, مطالب جديد به سرعت و با آمادگي آموخته مي شوند, حافظه بهتر , افكار واضح و روشن
ناحيه منفي ( Passive)
زمان مساعد براي تثبيت آنچه قبلا" آموخته ايد, تاخير (وقفه) در امور عادي داشته باشيد, به انجام امور جديد و ناآزموده نپردازيد
نقطه بحراني ( Critical )
كاهش توانايي تمركز, آشفتگي ذهني, زمان بسيار نامناسب براي تصميم گيري, نياز به زمان بيشتر براي امور فكري دقيق

[schrodinger]

در این مقاله بیوریتم بیشتر مورد بررسی قرار گرفته است و به نقاط بحرانی و محل های تقاطع هر نمودار پرداخته :


بررسی بیوریتم
تئوری بیوریتم در اواخر قرن نوزدهم توسط فیلپس و سوبودا بوجود آمد که اولی ریتم جسمی و دیگری ریتم روحی را کشف کرد وی نقش مهمی در این تئوری داشت و در واقع تئوری به شکل امروز مدیون وی است . امکانی که بیوریتم در پیش بینی رفتارهای آینده به ما می دهد را می توان به عنوان اولین نقطه برای توجیه مدلل بودن آن تئوری دانست البته مشکلاتی در تعبیر و تفسیر آن نیز وجود دارد. اینکه هر سه هم زمان به هم و مستقل از یکدیگر عمل کرده در روزهای بحرانی هر سه سیستم تحت نفوذ هم قرار گرفته و مثلا یک روز بحرانی در دوره های روحی توسط منحنی های فیزیکی و فکری که به اندازه کافی قوی باشند خنثی می شود.
حال اگر تئوری فوق الذکر بر اساس محاسبات ریاضی قابل اندازه گیری نبوده و اجازه نمی دهد که با اطمینان رفتار مورد انتظار فردی را شناسایی کنیم چگونه می توانیم به آن اطمینان کنیم اگر ما بتوانیم مقدار قابل توجهی آمار تجربی به دست آوریم که نشان دهد پیش بینی های تئوری بیوریتم منطبق با رفتار عمومی شخص در روزهای مشخص است به طور حتم تئوری اعتبار بیشتری به خود می گیرد. دیگر اینکه مشاهدات اگر روی افرادی که دارای مشاغل حساس تر و خطرناک تر هستند انجام شود قطعی تر خواهد بود. منحنی های بیوریتم یک نظریه تجربی است و بیشتر به شواهد می کند و برای اعتبار آن نمی توان از قوانین شناخته شده فیزیولوژیکی استفاده کرد.همانطور که در بالا آورده شده منحنی های بیوریتم همه با هم از صفر شروع و هر یک با تناوبی مشخص ادامه یافته و پس از آن 21252 = 33×28× 23 روز یعنی در 59 سالگی مجدداً هر سه منحنی به نقطه صفر می رسند. البته چون یکی از عددهای زوج است سه منحنی یک بار در اوایل 30 سالگی با یکدیگر در نقطه صفر برخورد می کنند که در این حالت منحنی در روز چهاردهم خود محور را قطع می کند ولی منحنی های جسمی و فکری در ابتدای دوره هستند یعنی تقریباً هر 30 سال 10626 = 33×23× 14 روز یک بحران سه گانه وجود دارد. هنگامی که فاز هر سیکل عوض شود یعنی دوره مذکور مخط زمان را قطع می کند آن روز، روز بحرانی مربوطه آن دوره است. روز بحرانی به خصوص در مورد سیکل جسمی اهمیت خاصی دارد اما هنگامی که دو سیکل در یک روز خط زمان را قطع کنندآن روز بحرانی تر است به خصوص که یکی از این دو سیکل جسمی باشند و اگر هرسه سیکل در یک روز همدیگر را قطع کنند آن روز بیشتر با اهمیت است و بر مدیران واجب است تا با طراحی جدول بیوریتم برای کارگران زیر دست خود تمام این بحرانهای دو گانه و سه گانه را شناخته و با استناد به آنها از حوادث ناگواری جلوگیری می کنند.
براحتی می توان نتیجه گرفت که هر 5 روز، یک روز بحرانی است زیرا میانگین برای هر سه دوره محسوب می شود چون 28=3/(33+28+23) روز و از آنجا که هر دوره دو روز بحرانی وجود دارد نسبت روزهای بحرانی به کل روزها عبارت است یعنی به طور متوسط از هر 5 روز یک روز بحرانی است نقاط بحرانی مضارب صحیحی از اعداد 5/11 و 14 و 5/16 هستند بنابراین نقاط بحرانی است نقاط بحرانی دوگانه بنا به مورد عبارتند از بحرانی های دوگانه روحی – جسمی 322 = 2×5/11× 14 روز بحرانهای دو گانه فکری-جسمی 262 = 2×5/16× 14 روز یعنی به طور متوسط در طی یکسال 3 بحران دوگانه وجود دارد که در سال سی ام یک بحران سه گانه به جای سه بحران دوگانه خواهیم داشت.
چگونه از بیوریتم در محیط های کار استفاده کنیم
یکی از کاربردهای بیوریتم که مورد نظر این مقاله است جلوگیری از سوانح کاری است بررسی های انجام شده نشان می دهد 70 درصد سوانح کارخانه های شیمیایی و پاک کننده در آمریکا در دهه 80 زمانی رخ داده است که ریتم های عوامل انسانی در نقطه بحرانی قرار داشته است این بررسی ها نشان می دهد که چگونه نقطه ای بحرانی فیزیکی می تواند به وجود آورنده یک عدم تعادل باشدو مثلاًیک کارگر ماشین پرس که 20 سال با یک نوع ماشین کار کرده و حتی یک حادثه کوچک نیز نداشته در یک روز بحرانی دوگانه در ریتم احساسی و فکری بی هیچ علتی سرعت ماشین را بالا برده و در نتیجه سه انگشتش قطع می شود اگر او بیوریتم خود را می شناخت و یا حدس می زد شاید احتمال کمتری برای این کار وجود داشت. بیشتر حوادث برای کارگران و افراد زمانی رخ می دهد که یک بحران دوگانه وجود دارد. شخص در موقعیت بدی قرار گرفته و عدم تعادل حاصل از ریتم او را به خطر مواجه می کند. راسل ک . اندرسون از دانشمندان آمریکایی است که در زمینه بیوریتم کارکرده وی دنبال بررسی های بالای 120 مورد خطای انسانی را مجدداً بررسی نموده و نتایج و یافته های فعلی را تایید نموده و عدد 70 درصد بدون تغییر باقی می ماند به طور کلی اندرسون به نتایج زیر دست یافت:
1- یک شخص در نقطه بحرانی رفتار متفاوتی دارد.
2- کسی که بیوریتم خود را نشناسد از بیان علت حوادث عاجز است .
اکثر کسانیکه به سبب کار و زندگی مجبور به تحمل پروازهای طولانی شده اند خستگی ، بیخوابی و منگی دو سه روز اول ورود خود را از یاد نبرده اند این نوع خستگی به اصطلاح jet lag است و بر این واقعیت استوار است که وقتی انسان از شرق به غرب می رود کمتر دچار ناراحتی می شود تا غرب به شرق .
نتیجه گیری
افراد انسانی و به خصوص مسئولیتی که افراد زیادی را در محیط های فنی و خدماتی زیر دست دارند باید با این نظریه آگاه باشند و بدانند آنچه تاکنون گفته شد نباید نتیجه گرفت که در روزهای بحرانی ناکامی و بدبختی انسان جتناب ناپذیر است زیرا با اطلاع از قواعد بیولوژی و بیوریتم و کشف روزهای بحرانی با کنترل رفتار خود و انتخاب یک راه حل منطقی از ناکامی خود جلوگیری کرده . در واقع مکانیزم بروز در روزهای حساس به این ترتیب است که به علت تغییرات که در بدن انسان صوت می گیرد فرد ذاتاً تمایل به بی دقتی و بی توجهی پیدا کرده و در صورتی که در همان ایام در حال انجام کارهای مخاطره آمیز باشد ممکن است این بی دقتی برای او ایجاد مشکل نماید و منجر به حادثه شود لذا با داشتن نظریه بیوریتم به فرد توصیه می شود در این روزها بیشتر مراقب باشد. وقتی به غرب می رویم و خورشید را دنبال می کنیم روز موقتاً طولانی تر می شود و از آنجائیکه چرخه طبیعی اغلب اوقات طولانی تر شدن روز را راحتر تحمل می کند تا کوتاه شدن آن را به این ترتیب ایده آل این است که در سفر های طولانی انسان همواره از شرق به غرب مسافرت کند منتها به طریقی که در هر روز یک نصف النهار را می پیماید.
مثال بعدی : از طرف کارخانه ای که 130 کارگر شیفتی داشت تحقیقی برای بررسی مسائل این کارگران که اغلب از بی خوابی و ناراحتی های جسمی شکایت داشتند مورد لزوم واقع شد. کارگران بر پایه برنامه هفتگی کار می کردند یک هفته صبح – یک هفته عصر . طبق نظر این محقق و با توجه به علائم ریتم حیات گویی این کارگران یک هفته در نیویورک – هفته بعد در پاریس و بعد در توکیو هستند به عبارت دیگر مثل اینکه آنها مرتباً در حال پرواز از غرب به شرق هستند که این منزله بدترین حالت برای آهنگ بیولوژیک بدن است.

[schrodinger]

بیوریتم: دروغ دوست داشتنی
http://baffled.blogfa.com/
اولین بار که در مورد بیوریتم مطالبی تو یه مجله خوندم ، خیلی تحت تاثیر قرار گرفتم .
بیوریتمولوژیBiorhythmology ، یه مبحث جالبیه که میگه وضعیتهای فیزیکی ، احساسی و فکری ما از بدو تولد تا پایان عمر ، تابع سه منحنی سینوسی با پریودهای 23 و 28 و 33 روزه هستند و با بسط دادن این اصول ، یک مجموعه روزهای بُحرانی رو مشخص میکنه که توی اون روزها احتمال وقوع حوادث برای ما بخاطر لغزشهای بیشتر سیستم عصبی ، بیشتر میشه . ضمناً میشه میزان و درصد تطابق منحنی های دو نفر رو تعین کرد و با توجه به نوع رابطه ، مشخص کرد که ارتباط خوبی خواهند داشت یا نه .... حالا این مطلب چند صفحه توضیح هم داره که میشه با یه کمی جستجو از این طرف و اون طرف نِت ، یه چیزهای بیشتری در موردش پیدا کرد .

حدود دو سال با کشیدن این منحنی و نمودارها روی کاغذ ، روزهای سعد و نحس آینده رو مشخص می کردم . یه نرم افزار برای محاسبه بیوریتم از اینترنت گرفتم و حدود سه سال هم با کمک اون این کار رو ادامه دادم تا اینکه بالاخره یه دیتابیس با Interface خوشگل با کمک MS Access ساختم که کلاً همه نوشته ها و تاریخهاش فارسی بود و کار کردن باهاش راحت تر بود و راستی راستی چیزی از اون خارجی ها کم نداشت ! .. و این ماجرا سه سال دیگه ادامه پیدا کرد ...

حالا از این داستان که بگذریم ، اگه به شما یه مقالهء ظاهراً علمی از یک مجلهء معتبر نشون بدن و بگن طبق این اصول شما می تونید روزهای مناسب برای انجام یک سری فعالیتهای خاص رو در آینده پیشبینی کرده و احتمال موفقیت خودتون رو بیشتر کنید ، شما چی فکر می کنید ؟
اگه مثلاً وقتی برنامه امتحانات پایان ترم رو چک می کنید و میبینید که امتحان معادلات دیفرانسیل یا استاتیک ، دقیقاً تو روزی برگزار میشه که شرایط فکری شما تو بد ترین حالتشه چطور ؟

من بعد از هشت سال رکورد جمع کردن از وضعیتهای واقعی خودم و چهار نفر دیگه و مقایسه و تطبیق اونها با چیزی که نمودار بیوریتم نشون میداد ، به یک نتیجهء جالب رسیدم :
بیوریتم یک دروغ احمقانه است .
هیچ نظمی در تطابق واقعیت و نمودار نمیشد پیدا کرد ، گاهی همخوانی و گاهی مغایرتهای طولانی .
تازه به فراست افتادم ببینم که آیا انتقادی هم به این قضیهء بیوریتم وارد هست یا نه ؟ دیدم که بعله: چه انتقادهایی ..
بیوریتم یه دروغه .. یه نظریه که هیچ گاه نتونست به اثبات برسه .. اما دوست داریم که اون رو مثل طالع بینی باور کنیم !!
وقتی به این تجربه فکر می کنم میبینم که تاثیرش برای من خوب بوده . حالا دیگه با خوندن کتابها و مقالات و مطالب جالب و اغوا کننده ، به راحتی در مسیر فکری نویسندهء اون مطلب قرار نمی گیرم تا به نتیجه ای برسم که اون رسیده .
اول از هر چیز باید از درست بودن و بی شُبهه بودن اصولی که این فرضیه بر پایه اونها استوار میشه و مسیر منطقی رو تا اثبات فرضیه و به دست اومدن قضیه طی میکنه ، اطمینان حاصل کرد .

شاید اگر من از همون ابتدا به اصول فرض شده در اون مقاله شک کرده بودم و یا حتی ، جمع آوری رکورد ها رو نه بخاطر تائید درستی باور خودم ، بلکه بخاطر اینکه ببینم این مطلب اصلاً قابل قبول هست یا نه ، انجام داده بودم و با این دیدگاه اونها رو تحلیل می کردم ، هشت سال طول نمی کشید تا من به چرند بودن این قضیه پی ببرم و بعد هم با توضیح این مطلب برای تمام کسانی که قبلاً با تعصب و ایمان از بیوریتم براشون صحبت کرده بودم و اونقدر ازش دفاع کرده بودم ، شرمنده بشم .

زمان میگذره ولی آدم بعضی وقتها واسه یاد گرفتن یه چیزی که خیلی از آدمهای دیگه اون رو از دو سالگی میدونن ، باید چند سال از زندگیش رو خرج کنه .

[schrodinger]

برای دریافت برنامه بیوریتم می توانید از این لینک استفاده کنید

http://schrodinger01.blogfa.com/post-3.aspx