چک لیستی برای تبدیل شدن به یک عروس زیبا

[Almas Parsi]

چک لیستی برای تبدیل شدن به یک عروس زیبا









دوهفته قبل:



اگر مي‌خواهيد براي عروسي برنزه كنيد به هيچ عنوان از يك يا 2 روز قبل شروع نكنيد چرا كه در روز عروسي رنگ پوست نارنجي و مصنوعي جلوه خواهد كرد. بايد برنزه كردن را از 2هفته قبل شروع كنيد.









یک هفته قبل:


از چند روز قبل از مراسم ميوه‌ و سبزيجات زياد بخوريد و دور غذاهاي چرب و شيريني و پرادويه و چيپس و پفك را از يك ماه قبل خط بكشيد، اين غذاها پوست را كدر و خسته و تيره و جوش‌دار مي‌‌كند.










براي شست‌وشوي موهاي خود از آب ولرم استفاده كنيد چون آب داغ منجر به از بين رفتن چربي حفاظتي موها كه باعث حفظ نرمي و انعطاف آنهاست مي‌شود.










چاي سبز بنوشيد، گوجه‌فرنگي، هندوانه، ماهي، توت‌فرنگي، توت سفيد، توت قرمز، تمشك، بروكلي، گريپ‌فروت، انار، اسفناج، لبنيات كم‌چرب، هويج، تخم‌مرغ، گردو، حبوبات، پرتقال و برنج قهوه‌اي را در برنامه غذایی خود قرار دهید.










از چند روز قبل از مراسم آب زيادي بخوريد تا پوست‌تان شفاف‌تر و بشاش‌تر شود و حتما از نرم‌كننده پوست استفاده كنيد.









3 تا 7 روز قبل:



در این روزها به سراغ پاكسازي عمقي پوست نروید، يك پاكسازي ساده (لايه‌برداري سطحي) مي‌تواند به از بين بردن جوش‌هاي سرسياه كمك كند و علاوه بر اينها کدری پوست را هم كاهش ‌دهد.









روز قبل:


سعي كنيد روز قبل را بيرون از منزل سپري نكنيد و بیشتر استراحت كنيد، همچنین شب زودتر از هميشه به تختخواب برويد و با موسيقي‌هاي ملايم استرس‌های خود را کاهش دهید.









شب قبل:



حتما با مشورت پزشک از داروی ضد حساسیت استفاده کنید تا بدن حساسيت‌پذيري كمتري پيدا كند و اگر حين آرايش بر اثر اشتباه مقداري از مواد آرايشي مثل مداد يا ريمل وارد چشم شوند چشم‌ها قرمز نشوند.
علاوه بر اينها در آخر مراسم هم احتمال كمتري دارد كه چشم‌ها به دليل خستگي قرمز شوند.










يك يا دو روز قبل:


این کارها را می‌توانید انجام دهید:

اصلاح صورت
برداشتن ابروها
رنگ ابرو
ناخن (مانيكور و پريكور) و كلا طرح ناخن و...







منبع