محققان دریافتند: تاثیر نور صبحگاهی خورشید در کنترل وزن
منبع خبر:isna طبقه بندی:همه موارد تاریخ خبر:1393/01/20 محققان دریافتند: تاثیر نور صبحگاهی خورشید در کنترل وزن
محققان آمریکایی اظهار کردند: قرار گرفتن در معرض نور خورشید در ساعات اولیه صبح به کنترل وزن بدن و جلوگیری از افزایش وزن کمک می‌کند.به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه خراسان، محققان دانشگاهی در آمریکا برای دستیابی به نتایج این تحقیقات 26 مرد و 28 زن با میانگین سنی 30 سال را طی یک هفته مورد بررسی قرار دادند.در طول 7 روز، داوطلبان شرکت در این کار تحقیقاتی، دستبندهای الکترونیکی به دست داشتند که میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ساعات خواب را اندازه‌گیری می‌کرد، همچنین برنامه غذایی این افراد تحت کنترل بود.نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد کسانی که بیشتر بین ساعات 8 صبح تا 12 ظهر در معرض نور خورشید قرار گرفتند، بهتر قادرند وزن خود را کنترل کنند و شاخص توده بدن آن‌ها عدد کمتری را نشان می‌دهد.به گفته محققان، خودداری از قرار گرفتن در معرض این منبع طبیعی نور باعث ایجاد اختلال در ساعت بیولوژیک بدن و افزایش وزن می‌شود.
لینک اول:
دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید
مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.
توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)