روغن کتان دشمن سرسخت بیماریهای قلبی

[مسعود معمارزاده]

بسم الله الرحمن الرحیم

روغن کتان غنی ترین منبع امگا3 طبیعی است و مقادیر زیاد اسیدهای چرب غیر اشباع موجود در روغن بذر کتان به طور قابل توجهی از

بیماریهای قلبی و عروقی پیشگیری میکند.بذر کتان منبع غنی فیبرهای غذایی است که موجب کاهش کلسترول مضر خون میشود و از نظر

پزشکی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی و سرطان مفید تشخیص داده شده است.روغن بذر کتان از خطر تصلب شرایین یا سخت

شدن دیواره رگها جلوگیری میکند. مطالعات اپیدمیولوژیک نشان داده است که روغن امگا3 موجود در بذرکتان به طور قابل توجهی خطر مشکلات

قلبی و بسته شدن عروق را کاهش میدهد و همچنین میزان کلسترول مضر خون و تری گلیسیرید را کاهش میدهد.امگا3 موجود در روغن کتان

با ممانعت از تجمع پلاکتهای خون باعث کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشارخون بالا میگردد و سطوح فیبری نوژن ،یعنی ماده ای که با

تغییرات باعث انعقاد خون میشود را کاهش می دهد.

معمارزاده (مشاور طب سنتی)