.gif)
ریشه این گیاه "حافظه" را تقویت می‌کند
امروزه با شیوع آلزایمر و کم حواسی اکثر افراد به دنبال راه حل‌هایی کم عارضه برای تقویت حافظه‌شان هستند.
دکتر پیام فرهبخش، متخصص تغذیه گفت: ویتامین‌ها و املاح، موادی هستند که کارکرد "مغز" را افزایش می‌دهند و باعث تقویت حافظه می‌شوند.
وی افزود: "جنتینگ" ریشهٔ گیاهی است که حاوی املاح میباشد و باعث افزایش حافظه می‌شود.
وی ادامه داد: ریشهٔ این گیاه را می‌توان بصورت رنده شده در شیر و ماست و یا بصورت قرص خوراکی آن مصرف کرد.
دکتر فرهبخش افزود: مصرف قرص آن در بزرگسالان روزی دو عدد و در کودکان یک عدد توصیه می‌شود.
وی خاطرنشان کرد: مصرف موادی که فلزات سنگین دارند مثل فست فود‌ها و یا مواد آرایشی که حاوی سرب و آلومینیوم هستند تاثیر منفی بر حافظه دارند که توصیه می‌شود حدالمقدور کمتر استفاده شود.
منبع:باشگاه خبرنگاران,kanoon.ir
دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید
مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.
توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
پاسخ با نقل قول
علاقه مندی ها (Bookmarks)