کم خوابی، بد خوابی و کلا مسائل مربوط ب خواب
خیلی خواب مهم است، بعضی موقع ها ب شدت خسته ایم ولی خابمان نمیبرد! و بعضی موقع ها هم شرایط محیطی محیانیست، مثل زندگی های خابگاهی و گروهی، مثلا یکی ب نور حساس هست یکی ب سر و صدا و یا این که موقعی ک استرس برای روز بعد و یا کنکور همراه باشد. با این ک میخاهیم بخابیم ولی نمیشود.
کاش خوابیدن هم کاملا ارادی بود و هر موقع اراده میکردیم، میخابیدیم. کاش!!!
علاقه مندی ها (Bookmarks)