سلوليت چيست بهترين راه رهايى از آن چيست؟

[Almas Parsi]

سلولیت
سلولیت همان ناهمواری‌هایی است که معمولاً روی ران‌ها، شکم و باسن دیده می‌شود. سلولیت نامی است که به مجموعه‌ای از چربی‌هایی‌ اطلاق می‌شود که به بافت همبند زیر پوست انسان فشار می‌آورد و موجب ناهموار و برآمده شدن پوست می‌شود.


می‌توانید با نیشگون گرفتن از ناحیه مورد‌نظرتان روی پوست (مثلاً بالای ران) ببینید که سلولیت دارید یا خیر. و اگر سلولیت داشته باشید، باید بدانید که تنها نیستید: بسیاری از زنان و دختران—والبته برخی از مردان—سلولیت دارند.


عوامل بسیاری دراینکه فردی سلولیت داشته باشد یا نداشته باشد نقش دارند. ژنتیک، جنسیت، میزان چربی بدن، سن و ضخامت پوست همه در میزان سلولیت بدن شما و قابل رویت بودن آن نقش موثر است.


دلیل پیدایش سلولیت هرچه که باشد، خیلی مهم است که بدانید هیچ محصول جادویی، درمان یا دارویی برای برطرف کردن آن وجود ندارد. مثلاً برخی سالن‌های درمانی به شما وعده می‌دهند که با ماساژ عمیق پوستتان شما را از شر سلولیت‌هایتان خلاص کنند اما تنها کاری که این درمان انجام می‌دهد، کاهش ظاهر سلولیت‌ها به طور موقتی است.


درمان لیپوساکشن (جراحی برای برداشتن چربی) و مزوتراپی (تزریق دارو به سلولیت) راه‌هایی بسیار گران هستند که تاثیری بسیار کوتاه‌مدت هم دارند. بسیاری از پزشکان حتی هشدار می‌دهند که لیپوساکشن راه درمانی موثری برای سلولیت نیست چراکه لیپوساکشن برای برداشتن لایه‌های عمیق چربی است نه سلولیت که بسیار نزدیک به پوست است.


اگر شما هم سلولیت دارید، و این مسئله اذییتان می‌کند باید به خاطر داشته باشید که همه آدم‌ها اینطور هستند و دوست داشتند که قسمتی از بدنشان طور دیگری بود. این مسئله مخصوصاً برای شما نوجوانان که به‌خاطر بلوغ، بدنتان دستخوش همه‌نوع تغییر و تحول می‌شود بسیار صادق است.


اگر تصمیم دارید که میزان سلولیت بدنتان را کم کنید، بهترین کار این است که چربی اضافه بدنتان را از بین ببرید. اگر خودتان فکر می‌کنید و پزشکتان هم با شما هم‌عقیده است که اضافه‌وزن دارید، سعی کنید مرتب ورزش کنید و کالری کمتری هم به بدنتان برسانید. متخصصین عقیده دارند که یک برنامه ورزشی که در آن از تمرینات ایروبیک و بدنسازی به‌طور ترکیبی استفاده شده باشد، بهترین ابزار مقابله با سلولیت است. درحال‌حاضر، اگر می‌خواهید سلولیت‌هایتان را از بین ببرید، می‌توانید از محصولات برنزه‌کننده هم استفاده کنید. وقتی پوست تیره‌تر باشد، سلولیت‌ها کمتر به چشم می‌آیند.

مردمان