<<مرکز چکاب نخبگان>>

[poune]

سنين پس از 50 سالگي
آزمايش ها و بررسي هاي اين دوره از زندگي نيز در مردان و زنان تفاوت هايي باهم دارد.

زنان
فشار خون: حداقل هر سال يك بار بايد اندازه گيري شود
• چربي هاي خون: هر سال يكبار
• اندازه گيري قند خون ناشتا: هر سال يك بار
• هورمون TSH ( موبوط به فعاليت غده تيروئيد) طبق نظر پزشك معالچ
• معاينه پوست، پستان ها،‌معاينه لگن ، پاپ اسمير و ماموگرافي حداقل سالي يك بار بايد انجام شود.
• بررسي مدفوع از نظر وجود خون مخفي : اين آزمايش براي تشخيص زودرس سرطان روده بزرگ كه دومين عامل مرگ ومير زنان در اثر سرطان است انجام مي شود. انجام اين تست به صورت ساليانه توصيه مي شود.
• كولونوسكوپي: روشي است كه براي بررسي روده بزرگ مورد استفاده قرار مي گيرد. بهتر است هر 10-5 سال يك بار و يا حتي با فواصل كمتر طبق نظر متخصص گوارش انجام شود.
• سيگموئيدوسكوپي: نوعي روش آندوسكوپي است كه براي بررسي بخش هاي انتهايي روده بزرگ به كار رفته ،‌انجام آن هر 3 سال يك بار توصيه مي شود.
آزمايش سنجش تراكم استخوان ( دانسيتومتري استخوان) هر خانم در سنين پس از يائسگي حداقل بايد يك بار مبادرت به انجام اين بررسي نموده، پس از آن نوبت هاي بعدي براساس ميزان تراكم استخوان و نظر پزشك معالج تعيين خواهد شد.

مردان
اندازه گيري فشار خون : حداقل هر سال يك بار فشار خون بايد اندازه گيري شود.
• چربي هاي خون : هر سال يكبار
• قند خون ناشتا: هر سال يك بار
• بررسي پروستات: تعيين اندازه پروستات به وسيله معاينه مقعدي توسط پزشك و ياانجام سونوگرافي حداقل سالي يك بار و همچنين آزمايش تعيين ميزان PSA, Free PSA و نسبت آنها به هم حداقل يكبار در سال و نيز مقايسه مقدار PSA با مقدار اندازه گيري شده در سال گذشته توصيه مي شود. توجه داشته باشيد كه سرطان پروستات در مردان رتبه نخست را دربين انواع سرطان ها دارد.

توجه :
آزمايش PSA در فردي كه اخيراً‌توسط پزشك تحت معاينه پروستات قرار گرفته به مدت يك هفته و در كسي كه مدت زيادي از دو چرخه خصوصاً دو چرخه هاي ثابت استفاده كرده است بايد 24-48 ساعت به تعويق بيفتد وهمچنين بايد حداقل 48 ساعت از آخرين مقاربت يا دفع مني به هر دليل گذشته باشد.
• بررسي پوست: معاينه سطح پوست بدن حداقل سالي يك بار توصيه مي شود
• كولونوسكوپي: به جهت شيوع بالاي سرطان هاي روده بزرگ، انجام كولونوسكوپي حداقل هر 10-5 سال يك بار و يا حتي با فواصل كمتر طبق نظر متخصص گوارش توصيه مي شود.
• سيگموئيدو سكوپي: نوعي روش آندوسكوپي است كه براي بررسي بخش هاي انتهايي روده بزرگ به كار رفته ، انجام آن هر 3 سال يكبار توصيه مي شود.

ادامه دارد...

[poune]

ديگر بررسي هاي ضروري در دوران سالمندي

علاوه بر معاينات و آزمايش هايي كه به آنها اشاره شد انجام آزمايش هاي زير نيز در سنين پس از 50 سالگي توصيه مي شود:
• آزمايش شمارش سلول هاي خون ( cbc) بررسي كم خوني ،‌تعيين آهن سرم و ظرفيت تام اتصال آهن (tibc) و نيز مقادير ذخاير آهن ( فريتين) ، و همچنين ويتامين 12 b و اسيد فوليك كه هر دو در خونسازي موثر هستند.

بيماري قند ( ديابت)
• بيماري قند به جهت اهميت خاصي كه دارد جداگانه مورد بحث قرار مي گيرد.
• بهترين آزمايش غربالگري بيماري قند، آزمايش قند خون ناشتا است.
• غربالگري بيماري ديابت شامل افراد زير مي شود:
• تمام افراد بالاي سن40 سال بايد تحت آزمايش قند خون قرار بگيرند. اگر نتيجه طبيعي بود اين آزمايش بايد هر دو سال يك بار و پس از 50 سالگي هر سال يكبار تكرار شود.
• انجام آزمايش قند خون ناشتا در شرايط زير بدون توجه به سن بيمارضروري است:
• سابقه ابتلا به بيماري ديابت نوع 2 در بستگان درجه اول
• اگر حاصل تقسيم وزن بيمار به كيلوگرم بر قد او به متر به توان 2 بيشتر يا مساوي 25 باشد ( به اين شاخص bmi مي گويند ).
• زندگي بدون تحرك
• در تمام بانوان باردار و خصوصاً‌در خانمي كه در دوران بارداري دچار ديابت شده ، يا بجه اي با وزن بيش از 4 كيلو گرم به دنيا آورده است. اگر فردي دچار فشار خون بيش از 140/90 است ( اين عدد در مورد افرادي كه براي فشار خونشان دارو هم مي خورند صدق مي كند)
• اگر ميزان كلسترول خوب ( hdl-c) مساوي يا كمتر از 35 و تري كليسيريد مساوي يا بيشتر از 250 ميلي گرم در دسي ليتر است.
• سابقه ابتلا به كيست هاي متعدد تخمدان خصوصاً‌در خانم هاي جوان
• سابقه بيماري هاي عروقي چه عروق دست و پا و چه عروق قلبي يا مغزي

غربالگري چربي هاي خون
افزايش چربي هاي خون جدي ترين عامل خطر گرفتگي رگ هاي قلب و ساير عروق بدن محسوب مي شود. قانون كلي كه در اين مورد وجود دارد اين است كه تمام افراد بالاي 20 سال بايد حداقل در يك نوبت تمام آزمايش هاي چربي خون ( شامل كلسترول تام خون، كلسترول خوب ، كلسترول بد و تري گليسيريد) را انجام دهند. در صورتي كه نتايج طبيعي بود اين آزمايش حداقل هر 5 سال يك بار تكرار شود. در صورت غير طبيعي بودن نتايج ويا ابتلا به بيمارهايي چون ديابت و يا بيماري هاي قلبي عروقي وسكته مغزي استعمال سيگار و چاقي مفرط حتماً با پزشك معالج خود در مورد دستورات غذايي، دارويي و زمان انجام آزمايش بعدي مشورت نماييد.

ادامه دارد...

[poune]

پيش از ازدواج
در دوران قبل از ازدواج آزمايش هايي براي زوجين درخواست مي شود كه عبارتند از :
• VDRL براي اطمينان از عدم ابتلا به سيفليس
• آزمايش هاي مربوط به هپاتيت B
• آزمايش شمارش سلول هاي خوني
• آزمايش گروه خون جهت شناسايي مادران Rh منفي
• آزمايش عدم اعتياد
• HIV براي اطمينان از عدم ابتلا به ايدز

پيش از بارداري و دوران بارداري
مراقبت هاي بهداشتي زمان بارداري از اهيمت خاصي برخوردارند زيرا اين مراقبت ها سلامت حداقل دو نفر را ( اگر جنين دوقلو نباشد) تضمين مي كنند. مراقبت هاي مورد بحث شامل معاينات باليني و بررسي هاي پاراكلينيكي ( تست هاي آزمايشگاهي و سونوگرافي ) است

. • VDRL براي اطمينان از عدم ابتلا به سيفليس
• آزمايش هاي مربوط به سرخجه و هپاتيت B
• آزمايش شمارش سلول هاي خوني
• HIV براي اطمينان از عدم ابتلا به ايدز
بطور كلي انجام 5 تست آزمايشگاهي زير نيز در مورد زنان باردار توصيه مي شود كه عبارتند از آزمايش اندازه گيري آلفافيتوپروتئين ( AFP) آزمايش غربالگري ديابت حاملگي ، آنتي بادي هاي Rh ، عفونت هاي مهبل ( واژن) و ساير عفونت ها.

اندازه گيري آلفافيتوپروتئين در سرم مادر:
اين آزمايش بيشتر براي تشخيص نقايص لوله عصبي جنين (‌كه بعد ها مغز و نخاع را به وجود مي آورد) انجام مي شود. بهترين زمان اندازه گيري اين ماده در خون مادرهفته هاي 20-15 بارداري است . توجه داشته باشيد كه نتيجه اين آزمايش ها حتماً بايد توسط پزشك معالج تفسير شده و در صورت نياز مبادرت به انجام آزمايش هاي بعدي و سونوگرافي شود.

غربالگري ديابت حاملگي :
مهمترين اختلال متابوليك مادردرطول بارداري ديابت حاملگي است. امروزه بسياري از متخصصين و مراكز معتبر بر اين عقيده اند كه بايد غربالگري ديابت را در تمام زنان باردار انجام داد. بهترين زمان براي انجام اين آزمايش هفته هاي 28-24 حاملگي است. اما در مورد زنان باردار در معرض خطر يعني كساني كه BMI≥30 سابقه مرده زايي ، حداقل 2 بار سقط خودبخودي ، تولد نوزاد با وزن مساوي يا بيشتر از 4 كيلو گرم ، سابقه فاميلي ديابت و سابقه ديابت در حاملگي قبلي دارند، توصيه مي شود كه در هنگام اولين مراجعه ( پيش از هفته 24 و يا حداكثر بين هفته 28-24 حاملگي ) حتماً از نظر ديابت مورد بررسي قرار گيرند. در اين حالت پس از خوراندن 50 گرم گلوكز به فرد باردار قند خون وي پس از يك ساعت اندازه گيري مي شود، به اين آزمايش تست چالش گلوكز(GCT (Glucose Challenge Test مي گويند.
اگر در اين حالت قند خون بالاي 132 ميلي گرم درصد ( در برخي منابع 140) بود بايد تست G.T.T كه يك تست سه مرحله اي جهت بررسي قند خون است انجام پذيرد. توجه داشته باشيد كه انجام GCT نياز به ناشتايي ندارد.

غربالگري مجدد براي آنتي بادي هاي Rh:
تعيين گروه خوني و مثبت و منفي بودن Rh بايد در همه خانم ها پيش از بارداري انجام شود و تمام زنان Rh منفي كه در ابتداي حاملگي آمپول روگام ( كه براي حساسيت زدايي مادر استفاده ميشود) دريافت نكرده اند بايد بين هفته هاي 28-26 حاملگي مورد آزمايش مجدد قرار گيرند. پزشك معالج بر اساس نتيجه آزمايش درزمينه تزريق آمپول روگام و يا ساير اقدامات لازم تصميم خواهد گرفت.

بررسي عوامل عفوني درمادر:
غربالگري آنتي بادي هاي ضد توكسوپلاسما، سرخجه، سيتو مگالوويروس ، و تب خال كه جمعاً تحت عنوان گروه TORCH ناميده مي شوند. اين عوامل مي توانند با ايجاد عفونت در محيط رحم عوارض زيادي براي جنين برجا بگذارند.

غربالگري عفونت هاي واژن:
در برخي از زنان باردار ميكروبهاي ريزي در محيط واژن رشد مي كنند كه مي توانند سبب عفونت كيسه جنين و پارگي زودرس آن شوند. براي تشخيص اين وضعيت كه مي تواند حيات جنين را به خطر بيندازد ساده ترين كار آن است كه هر خانم باردار تحت معاينه واژن قرار گرفته و نمونه اي از ترشحات داخل واژن وي تهيه و به آزمايشگاه ارسال شود . توجه داشته باشيد كه اين عفونت ها غالباً بدون علامت هستند اما رسيدگي به آنها اهميت خاصي دارد.

روش هاي نوين تشخيص پيش از تولد سندرم داون:
علاوه بر روش هاي قبلي ، روشهاي جديدي ابداع شده كه در آن با در نظر گرفتن سن مادر ، انجام سونوگرافي ( جهت تعيين ضخامت چين گردني و تيغه بيني جنين ) و انجام يكسري تست هاي بيوشيميايي روي خون مادر ( شامل Freeβ-HCG,PAPP-A ) مي توان با دقت حدود 95% در هفته هاي 14-11 حاملگي موارد سندرم داون را غربالگري نمود. نتايج اين روش در صورت وجود امكانات كافي و متخصصين كار آمد بسيار قابل اطمينان است.

آزمايش هاي ديگر

اين آزمايش ها شامل آزمايش كامل ادرار ( خصوصاً جهت بررسي مقادير بيش از حد طبيعي پروتئين در ادرار و عفونت هاي ادراري ) و نيز آزمايش هاي لازم جهت بررسي كم خوني است كه معمولاً‌در دوران بارداري صورت مي پذيرد . مراجعه به پزشك و تشكيل پرونده در دوران بارداري امرزه از واجبات است چون با اين روش مادر و جنين در تمام مراحل بارداري تحت نظر پزشك بوده و با بروز كوچكترين مشكل توسط پزشك معالج تحت درمان مناسب قرار مي گيرند.

[poune]

قبل از عید دردی در قلب خود حس می کردم که گاه و بی گاه سراغم می آمد... و همچنین احساس کرختی و سوزش بسیار شدید در ناحیه کتف سمت چپم که امانم را می برید....پس از چکاب متوجه شدم که ldl و کلسترولم بالاست. و دکتر قرص اتورواستاتین 20 تجویز کرد و پس از مدتی تمامی دردها و کرختی از بین رفت .... و دوره درمانم به تازگی پایان یافته و می ترسم که پس از مدتی دوباره دچار بالار فتن چربی و عوارض ناشی از آن بشوم. و آیا این حالتهای کرختی و درد در قلب ناشی از همان چربی بالاست؟ و هفته قبل که از خواب بیدار شدم احساس کردم که نیمه سمت چپ بدنم بشدت سست است و حتی قادر به باز کردن چشمانم نیز نبودم.!!
به نظر شما دلیل چه می تواند باشد؟

این مورد میتونه به دلیل همون چربی خون بالاتون باشه.
این بی حسی و کرختی یک طرف بدنتون بعد از مصرف دارو بوده؟
بهتره به متخصص قلب و عروق هم برای چکاپ و اطمینان بیشتر مراجعه کنید تا یه اکو قلبی ازتون بگیره.

[نازخاتون]

این مورد میتونه به دلیل همون چربی خون بالاتون باشه.
این بی حسی و کرختی یک طرف بدنتون بعد از مصرف دارو بوده؟
بهتره به متخصص قلب و عروق هم برای چکاپ و اطمینان بیشتر مراجعه کنید تا یه اکو قلبی ازتون بگیره.

بله ...دوره درمان من از اواسط اسفند آغاز و تا اوایل اردیبهشت ادامه داشت.... البته ناگفته نماند که حدود یکی دو هفته اخیر شرایطی فراهم شد که از لحاظ عصبی بشدت بهم ریخته بودم .... آیا بدین دیلی نیز می تواند باشد؟

[صاصائیل]

جواب این سوال واسه منم مهمه.

[yas-90]

بله ...دوره درمان من از اواسط اسفند آغاز و تا اوایل اردیبهشت ادامه داشت.... البته ناگفته نماند که حدود یکی دو هفته اخیر شرایطی فراهم شد که از لحاظ عصبی بشدت بهم ریخته بودم .... آیا بدین دیلی نیز می تواند باشد؟

سلام دوست عزیزم
منم با توصیه پونه جان موافقم
اما شرایط عصبی ..............بله شرایط عصبی هم میتونه چنین تاثیراتی داشته باشه....حتی استرس زیاد و شرایط عصبی تنش زا میتونه باعث سر درد یا درد دست یا درد معده یا حتی درد دندون یا ... بشه
ولی بهتره شما از نظر قلبی برای احتیاط دوباره بررسی بشید
توصیه میکنم در نوع تغذیه تون تغییری بدید..............مصرف کمتر موادی که چربی بد و کلسترول خون رو بالا میبرن........همچنین ورزش البته اگر ورزش نمیکنید
مصرف شوید و زنجبیل میتونه برای کاهش کلسترول موثر باشه

[نازخاتون]

سلام دوست عزیزم
منم با توصیه پونه جان موافقم
اما شرایط عصبی ..............بله شرایط عصبی هم میتونه چنین تاثیراتی داشته باشه....حتی استرس زیاد و شرایط عصبی تنش زا میتونه باعث سر درد یا درد دست یا درد معده یا حتی درد دندون یا ... بشه
ولی بهتره شما از نظر قلبی برای احتیاط دوباره بررسی بشید
توصیه میکنم در نوع تغذیه تون تغییری بدید..............مصرف کمتر موادی که چربی بد و کلسترول خون رو بالا میبرن........همچنین ورزش البته اگر ورزش نمیکنید
مصرف شوید و زنجبیل میتونه برای کاهش کلسترول موثر باشه

سپاس از راهنمایی های مفید شما .... پیاده روی زیاد می کنم .... چندین ساله والیبالیست و یوگی (ورزش یوگا انجام می دم) هستم که بدلیل شرایط کاری و مشغله ازشون دور شدم ...
چشم دوباره آغاز می کنم.... و غذا هم خیلی رعایت می کنم .... تازگیها از معجون عسل و دارچین هم استفاده می کنم ....

[صاصائیل]

مزایای این معجون چیه ؟
چی جوری درست میکنید؟

[poune]

مزایای این معجون چیه ؟
چی جوری درست میکنید؟

این معجون از ترکیب عسل و دارچین با کمی آب جوش درست میشه.

معجون عسل و دارچین
پزشکی . نت: آنچه خواهید خواند مقاله ای است در ارتباط با اثرات معجزه آسای ترکیبی از عسل و دارچین. استفاده درمانی از این دو ماده از دیرباز در میان ملل و اقوام مختلف شناخته شده بوده. اما آنچه در این مقاله ارائه می شود صرفا نقل ادعاهایی است که در مورد خواص ارزشمند ترکیب عسل و دارچین رواج دارد.
برگردان و تدوین : پردیس کسرائی
کارشناس و عضو گروه علمی پزشکی . نت
بسیاری از مردم عقیده دارند که مخلوط عسل ودارچین بسیاری از بیماریها را درمان می کند. در اینجا لیست بیماری هایی که با دارچین وعسل توسط دانشمندان غربی در 17 ژانویه 1995 درمان شده ودر مجله اخبار هفتگی جهان درکانادا منتشر شده ذکر می شود.

بیماریهای قلبی: عسل و پودردارچین را به صورت خمیری تهیه کنید وبرروی نان به جای ژله و مربا بگذارید و آن را برای صبحانه به طور منظم میل کنید.این ترکیب کلسترول را در سرخرگها کاهش می دهد و بیماران را از حملات قلبی نجات می دهد. آنها یی که تاکنون یک حمله قلبی داشته اند اگر این روند را روزانه انجام دهند مدت زمان زیادی از حمله بعدی به دور می مانند. استفاده منظم از روند بالا آسیبهای تنفسی را تخفیف می دهد وضربان قلب راتقویت می کند.

خارش و ورم مفاصل: کمی عسل و 2 برابر آن آب ولرم بردارید و یک قاشق چایخوری پودر دارچین به آن بیفزایید خمیری تهیه می شود که آن را بر روی بخشی از بدن که دچار خارش شده به آهستگی خواهید دید که 1 یا 2 دقیقه بعد خارش فروکش می کند.

بیمارانی که ورم ودرد مفاصل دارند روزانه صبح وشب 1 فنجان آب داغ با 2 قاشق چایخوری عسل و 1 قاشق کوچک چایخوری پودردارچین مخلوط کرده ومیل کنند . اگر این عمل هرروز تکرار شود درد مفاصل یا آرتروزمزمن به میزان قابل توجهی کاهش خواهد یافت .

در تحقیقات اخیر در دانشگاه کپنهاک زمانی که پزشکان بیمارانشان را با مخلوط 1 قاشق چایخوری عسل ونصف قاشق چایخوری پودر دارچین قبل از صبحانه درمان کردند. از میان 200 بیماری که به طور متوالی از این روش استفاده کردند در 73 بیماردرد ، حتی در بیمارانی که به دلیل التهاب مفاصل نمی توانستند راه بروند ویا در اطراف خود حرکت کنند برای یک ماه کاملاً فروکش کرد.

کاهش مو: خمیری ازروغن زیتون داغ ، 1 قاشق غذاخوری عسل ، 1 قاشق چایخوری پودر دارچین تهیه کرده و قبل از حمام نزدیک15 دقیقه بر روی قسمت کم مو یا کاملاً بی مو بگذاریدو سپس موها را شستشو دهید. مشخص شده که این ترکیب حتی اگر برای 5 دقیقه بر روی سر نگاهداشته شود نیز مؤثر است.

میکروب زدایی مثانه: 2 قاشق غذاخوری پودر دارچین و یک قاشق عسل در1 لیوان آب ولرم بریزید و آن را بنوشید.این محلول میکروبهای داخل مثانه را از بین می برد.

دندان درد: خمیری از 1 قاشق چایخوری پودر دارچین و 5 قاشق چایخوری عسل برای دندان درد به کار بگیرید.که این کار احتمالاً 3 بار در روز استفاده شود تا دندان درد تسکین یابد.


کلسترول بالا : 2 قاشق غذاخوری عسل و 3 قاشق چا ی خوری پودر دارچین در453 گرم در آب حل و به صورت چای به بیمار کلسترول بالا داده شود. این ترکیب سطح کلسترول خون را به میزان 10% کاهش خواهد داد.

سرما خوردگی : در سرما خوردگی عادی یا سرما خوردگی سخت باید 1 قاشق غذاخوری آب نیم گرم با کمتراز 1.5 قاشق پودر دارچین برای 3 روز استفاده شود. این ترکیب تاثیر چشمگیری بر سرفه های مزمن دارد.

ناباروری: در چین ، ژاپن و کشورهای خاور دور از این ترکیب برای تقویت رحم در زنانی که باردار نمی شوند استفاده می شود. . کمی پودر دارچین را با نصف قاشق چایخوری عسل خمیر کرده و آن را در در طول روز به طور مکرر برروی لثه ها می گذارند تا به آهستگی با بزاق دهان مخلوط شده و وارد بدن شود.

نفخ : مطابق مطالعات انجام شده در هند وژاپن مشخص شده که عسل وپودردارچین گاز معده را برطرف می کند. همچنین در درمان ناراحتی های گوارشی و زخم معده نیز موثر است.

سوء هاضمه : پودر دارچین را بر روی 2 قاشق غذاخوری عسل بپاشید و قبل از غذا میل کنید، اسید معده را تسکین می دهد و سنگین ترین وعده های غذایی را هضم می کند.

سیستم ایمنی بدن : مصرف روزانه پودر دارچین و عسل سیستم ایمنی بدن راتقویت و بدن رادر برابرحمله باکتری ها و ویروسها محافظت می کند. دانشمندان دریافته اند که عسل ویتامینهای متنوع و مقدار زیادی آهن دارد. استفاده دائمی عسل، گلبولهای سفید خون را برای جنگیدن با باکتری ها و بیماری های ویروسی تقویت می کند.

آنفولانزا : دانشمندان اسپانیایی ثابت کرده اند که عسل حاوی عناصر طبیعی است که میکروبهای آنفولانزا را می کشد وبیمار را از آنفولانزا نجات می دهد.

طول عمر: استفاده مرتب از نوشیدنی مرکب از عسل ودارچین ، از عوارض پیری جلوگیری می کند . 4 قاشق عسل ، 1 قاشق پودر دارچین و 3 فنجان آب را بجوشانید و مانند چای آماده کنید. این نوشیدنی را 3 تا 4 بار در روز بنوشید.این محلول پوست را تازه ونرم نگاه می دارد واز پیری جلوگیری می کند.

جوش وکورک: 3قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق چایخوری پودر دارچین را به صورت خمیری شکل درآورید. خمیر را قبل از خواب بر روی جوش بگذارید و صبح آن رابا آب گرم بشوئید. اگر روزانه برای 2 هفته انجام دهید جوشها برطرف می شود.

عفونتهای پوستی : عسل و پودر دارچین را به نسبت یکسان برروی قسمتهایی از پوست که دچار اگزما ، عفونتهای قارچی و یا هر نوع عفونت پوستی هستند قرار دهید.

کاهش وزن : هر روز یک ساعت و نیم قبل از صبحانه همچنین قبل از خواب شبانه، عسل و دارچین را در یک فنجان آب جوشانده ، با معده خالی. اگربه طور مرتب مصرف شود حتی در کاهش وزن افراد چاق نیز موثر خواهد بود. نوشیدن این مخلوط به طور مرتب اجازه نمی دهد که چربی در بدن افراد انباشته شود .

سرطان: تحقیقات اخیر در ژاپن و استرالیا اثرات معجزه آسای این ترکیب را در بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته معده و استخوان ، نشان داده است.بیمارانی که از این نوع سرطان رنج می برند باید ترکیب 1 قاشق غذاخوری عسل با 1 قاشق پودر دارچین را سه نوبت در روز مصرف کنند.

خستگی مزمن و احساس کوفتگی : مطالعات اخیر نشان داده اند که شیرینی موجود درعسل بیش ازاینکه برای استحکام بدن آسیب زا باشند مفید هستند. دکتر میلتون در تحقیقاتش می گوید نصف قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان آب و پاشیدن پودر دارچین درآن به هنگام بعداز ظهر موقعی که قوای بدن تحلیل رفته است انرژی را به بدن برمی گرداند.

بدبویی دهان وتنفس : مردم جنوب آمریکا در اول صبح 1 قاشق غذاخوری عسل و پودر دارچین را مخلوط کرده و با آب گرم غرغره می کنند. برای اینکه نفس و دهانشان در خلال روز تازه بماند.

ارائه دهنده:Satish Parikh, Ohio