جستجو:

حسادت واقعا زنان را کور می کند!

محققان دانشگاه دلور به تازگی دریافته اند حس حسادت که از توانایی تضعیف پر اعتماد به نفس ترین افراد دنیا نیز برخوردار است واقعا افراد را کور می کند.

طی مطالعه ای...

افراد افسرده بيشتر سيگار مي‌كشند، كمتر ترك مي‌كنند!

بر اساس يك تحقيق مشخص شد كه رابطه ميان افسردگي و كشيدن سيگار آن قدر عميق است كه هر چه افسردگي روحي و رواني فرد بيشتر باشد، احتمال ترك كمتر است! ...

زنان از چاقي هراس دارند


نتايج يك تحقيق جديد نشان داد: زنان در هر صورت از چاقي هراس دارند، موضوعي كه هرگز مردها را نگران نمي‌كند.

به گفته پژوهشگران؛ مغز زنها به محض مشاهده زني كه اضافه وزن...

واكنش زنان و مردان نسبت به استرس كاملا متفاوت است

روانشناسان در يك پژوهش جديد دريافته‌اند كه زنان و مردان وقتي تحت استرس قرار مي‌گيرند به شيوه‌اي متفاوت عمل مي‌كنند.

بر اساس اين تحقيق، زنان...

پیش از امتحان خواب آن را ببینید تا موفق تر شوید!


نورولوژیستهای آمریکایی در تحقیقات خود نشان دادند که رویاها می توانند موجب تقویت حافظه و یادگیری شوند.

محققان مرکز Bidmc در بوستون دریافتند که...

افسرده‌ها بيشتر شكلات مي‌خورند

نتايج يك تحقيق جديد نشان داده است: افراد مبتلا به افسردگي، بيشتر شكلات مي‌خورند.

دكتر ناتالي رز متخصص دانشگاه کاليفرنيا به همراه دستياران خود رابطه بين مصرف...

دقيقه ورزش در فضاي سبز، بهداشت رواني را تقويت مي‌كند


بر اساس يك پژوهش جديد، فقط 5 دقيقه ورزش كردن در پارك يا كار كردن در باغچه حيات خلوت و يا هر فضاي سبز ديگري مي‌تواند روحيه و حرمت نفس انسان را...

قورباغه ات را هورت بکش!


همشهری الف در شماره سوم خود تلاش کرده تا شیوه های نوشتن یک کتاب روانشناسی پرفروش را به شما نشان بدهد. اتین شیوه ها البته با چاشنی طنز ارائه شده است.

یکم:
برای آن که...

شنيدن صداي مادر، اضطراب را از بين مي‌برد


محققان در پي يك تحقيق به اين نتيجه دست يافتند كه شنيدن صداي مادر اضطراب كودكان را از بين مي‌برد.

«لسلي سلتزر» ـ يكي از محققان دانشكده پزشكي...

علائم ویژه افراد تحت استرس شدید


استرس و اضطراب گاه و بی گاه از مضرات زندگی مدرن امروزی است. اما افرادی که دارای استرس دائم و مزمن هستند و به دلیل نوع شغل و یا سبک زندگی مدام تحت تاثیر هورمون...

یوگا احساس انرِژی و نشاط رادر نجات یافتگان سرطان تقویت میکند


نجات یافتگان سرطان ممکن است حتی تا سالها بعد از شیمی درمانی احساس خستگی و ضعف کنند و یا خوابشان با مشکل مواجه شود .مطالعات جدید نشان...

جوان ها 'تنهاتر از پیرها هستند'

براساس یک مطالعه تازه، احساس تنهایی در میان جوانان بیش از کسانی است که وارد دوره بازنشستگی شده اند، و این بخشی از تغییرات عمیقی است که در شیوه زندگی و تعامل ما به...

اضطراب روي دقت ما نسبت به دنياي اطرافمان تاثيرگذار است


محققان در يك پژوهش جديد دريافته‌اند كه اضطراب داشتن روي توجه ما نسبت به دنياي اطرافمان تاثير مي‌گذارد.


اين پژوهش نشان داد: قرار گرفتن...

پيشنهاداتي ساده و عجيب براي تقويت حافظه


گروهي از متخصصان حافظه براي تقويت قدرت ذهن افرادي كه به شدت درگير روزمرگي شده‌اند پيشنهادات جالب توجه و گاه عجيبي دارند. ازجمله به ياد سپردن نام‌ها خيلي...

آلودگي هوا ميل به خودكشي را تشديد مي‌كند

محققان مي‌گويند: آلودگي هوا با افزايش خطر اقدام به خودكشي ارتباط دارد.

نتايج يك تحقيق جديد در كره جنوبي نشان داده است كه آلودگي هوا نه تنها نفس كشيدن را...

نفس بکش ، شاد باش


مراقبه کاریست که هر کسی می تواند انجام دهد. حتی 5 دقیقه تمرکز بر روی نفس خود (یکی از انواع مراقبه) می تواند به شما کمک کند تا احساس متعادلتری داشته باشید .


در طول مراقبه ،...

زنان بیشتر از مردان جذب رنگ قرمز میشوند


جالب است بدانید که مردان هم میتوانند برای جذب جنس مخالف لباسهای قرمز را به کمد لباس خود بیفزایند.


مطالعات جدید نشان میدهند که زنان بیشتر از مردان به...

يوگا براي رفع اضطراب و افسردگي مفيدتر از پياده‌روي است


پژوهشگران به اين نتيجه رسيدند كه در گروهي كه يوگا مي‌كردند، ميزان كاهش اضطراب خيلي بيشتر و قابل توجه‌تر بود و بهبود خلق آنها نيز به مراتب...

بسياري از افراد افسرده، دوران کوتاهي از جنون خفيف را تجربه مي‌کنند


پژوهشگران تاکيد دارند که نبايد هر گونه تغيير رفتار به مانند فعال شدن غيرطبيعي را نوعي از جنون خفيف تصور کرد، زيرا در مواردي...

5دليل براي مرتب کردن خانه


افرادي که خانه‌هاي به هم ريخته و آشفته دارند، نمي‌توانند شغل مناسب خود را بيابند و در ارتباطات اجتماعي‌شان موفق نيستند. نوع نگاهي که مردم به شما دارند مي‌تواند بر...

سيگار كشيدن، علائم افسردگي را در نوجوانان تشديد مي‌كند


هر چند ممكن است در ابتدا استعمال سيگار به عنوان يك روش خود درماني براي بهبود خلق در نظر گرفته شود اما در بلندمدت علائم افسردگي را در...

احتمال از دست دادن حافظه در مردان هنگام پیری بیشتر است


محققان مرکز کلینیک مایو دریافتند که در مردان مسن یک و نیم برابر احتمال از دست دادن حافظه بیشتر است . این مشکل ممکن است فراتر رفته و با از...

چرا اضطراب، مغز را به اشتباه مي‌اندازد؟

بازدارندگي عصبي فرآيندي است كه طي آن يك سلول عصبي، فعاليت سلول ديگر را سركوب مي‌كند و اين فرآيند جنبه‌اي حياتي در توانايي انسان در انتخاب كردن است.

سلامت...

عينك، سن افراد را پيرتر نشان مي‌دهد


اشخاصي كه ناچار هستند دائما عينك به چهره داشته باشند، يك پنجم نسبت به كساني كه عينك نمي‌زنند، اعتماد به نفس كمتري دارند و تصور مي‌شود كه از نظر جسمي نيز...

چپ دست‌ها بيشتر عصباني مي‌شوند
براي كساني كه چپ دست هستند، زندگي ممكن است موضوعات خسته كننده و آزار دهنده بسياري داشته باشد مثل اينكه همه ابزار و كارهاي روزانه براي راست دست‌ها طراحي و تعيين...