دانلود کتاب آموزش کامل یوگا

دانلود کتاب آموزش کامل یوگا

http://www.iranmeet.com/uploads/post...34839_yoga.jpg
نام کتاب: آموزش کامل یوگا
نویسنده: گروه ویستا
نوع : پزشکی
تعداد صفحات: 245
فرمت کتاب: PDF
زبان کتاب: فارسی
حجم : 4.04 مگابایت
درباره کتاب :
اینبار با یک کتاب دیگر از مجله ویستان در خدمتتان هستیم. در کتاب آماده شده شما تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید جمع آوری شده است و تمامی روش های انجام این ورزش و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان و ... توضیح داده شده است.
برخی از عناوین:
- آشنایی با یوگا
- بهبود کمردرد با یوگا
- بیدار کردن ستون فقرات
- تمرینات یوگا
- توازن بی نظیر جسم و ذهن
- چگونه یوگا کنیم؟
- حرکات اصلی یوگا
- خواص یوگا در میان سالی
- خوابی خوش با یوگا
- و ...
لینک دانلود :
برای دانلود لینک زیر را در نوار آدرس کپی کنید
لینک دانلود :
http://dl5.mihandownload.com/2011/Al...wnload.com.rar

http://www.iranmeet.com/uploads/software/lock.jpg پسورد : www.mihandownload.com