دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید

مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.

توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
صفحه 1 از 6 123456 آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 20 , از مجموع ‍102 موضوع

انجمن: ورزشهای قدرتی

موضوعات مهم

  1. موضوع مهم شود موضوع مهم : آموزشی: کشتی(فنون)

    آغاز شده توسط  Outta_Breathe1020, 13th November 2012 06:30 PM
    کشتی(فنون)
    • پاسخ ها: 6
    • نمایش ها: 726
    Outta_Breathe1020
    13th November 2012, 06:47 PM برو به آخرین پست
موضوعات عادی

  1. Ok 10 نکته مخصوص عضله سازی

    آغاز شده توسط  sl-lal-l12okl-l, 22nd August 2010 06:03 PM
    مخصوص, نکته, سازی, عضله
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 534
    sl-lal-l12okl-l
    22nd August 2010, 06:03 PM برو به آخرین پست

  2. Wink آموزشی: 10 تمرين ورزشي با توپ براي تناسب اندام

    آغاز شده توسط  Victor007, 13th November 2009 06:46 PM
    ورزشي, اندام, براي, تمرين, تناسب, توپ
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 496
    Victor007
    13th November 2009, 06:46 PM برو به آخرین پست

  3. Arrow 10 روش برای ساختن عضلات

    آغاز شده توسط  S.A.H.A.N.D, 19th March 2011 07:58 PM
    برای, روش, ساختن, عضلات
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 472
    S.A.H.A.N.D
    19th March 2011, 07:58 PM برو به آخرین پست

  4. Wink آموزشی: 12 توصیه اطلاعاتی به بدنسازان !

    آغاز شده توسط  Victor007, 29th January 2010 12:22 PM
    اطلاعاتی, بدنسازان, توصیه
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 383
    Victor007
    29th January 2010, 12:22 PM برو به آخرین پست

  5. Cool آموزشی: 15 نکته درباره ویتامین c

    آغاز شده توسط  سردار, 11th May 2009 12:06 AM
    نکته, ویتامین, درباره
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 841
    سردار
    11th May 2009, 12:06 AM برو به آخرین پست

  6. 15 راه براي خوش هيكل شدن

    آغاز شده توسط  *sabrina*, 28th June 2010 05:32 PM
    هيكل, براي, خوش, راه, شدن
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 399
    *sabrina*
    28th June 2010, 05:32 PM برو به آخرین پست

  7. 5 گنج تناسب اندام در خانه

    آغاز شده توسط  kamanabroo, 15th July 2010 12:28 AM
    گنج, اندام, تناسب, خانه
    • پاسخ ها: 2
    • نمایش ها: 542
    kamanabroo
    17th July 2010, 03:32 AM برو به آخرین پست

  8. 9 اشـتـباه رایـج در باشـگاه بدنسـازی

    آغاز شده توسط  yas-90, 14th May 2012 08:07 PM
    اشـتـباه, باشـگاه, بدنسـازی, رایـج
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 515
    yas-90
    14th May 2012, 08:07 PM برو به آخرین پست

  9. Arrow آموزشی: 9راه برای تحریک هورمون رشدبه منظور افزایش توده عضلانی

    آغاز شده توسط  mom1477, 11th October 2009 01:12 AM
    9راه, منظور, هورمون, افزایش, برای, توده, تحریک, رشدبه, عضلانی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,137
    mom1477
    11th October 2009, 01:12 AM برو به آخرین پست

  10. معرفی: Msm

    آغاز شده توسط  mom1477, 11th October 2009 01:00 AM
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 1,106
    mom1477
    11th October 2009, 01:00 AM برو به آخرین پست

  11. Smile مقاله: فن ناشناخته پرورش اندام فاش شد!!!

    آغاز شده توسط  *مینا*, 10th March 2010 08:35 PM
    فاش, ناشناخته, پرورش, اندام, شد!!!
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 729
    *مینا*
    10th March 2010, 08:35 PM برو به آخرین پست

  12. Red face قهرمانی تیم ملی کشتی فرنگی ایران در جهان

    آغاز شده توسط  farhad_jomand, 17th September 2014 10:54 AM
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 205
    farhad_jomand
    17th September 2014, 10:54 AM برو به آخرین پست

  13. كيانوش رستمي قهرمان مسابقات وزنه برداری جهان شد

    آغاز شده توسط  kamanabroo, 12th November 2011 02:29 AM
    قهرمان, كيانوش, مسابقات, وزنه, برداری, جهان, رستمي
    • پاسخ ها: 3
    • نمایش ها: 1,201
    tarannom101
    12th November 2011, 05:20 AM برو به آخرین پست

  14. Arrow مکمل‌های ویتامینی خوب یا بد؟

    آغاز شده توسط  S.A.H.A.N.D, 9th August 2012 11:40 AM
    مکمل‌های, ویتامینی, بد؟, خوب
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 532
    S.A.H.A.N.D
    9th August 2012, 11:40 AM برو به آخرین پست

  15. Cool مقاله: مکملهای ورزشی

    آغاز شده توسط  سردار, 26th April 2009 07:43 PM
    2 صفحه ها •
    1 2
    مکملهای, ورزشی
    • پاسخ ها: 15
    • نمایش ها: 4,126
    sl-lal-l12okl-l
    23rd August 2010, 02:37 AM برو به آخرین پست

  16. مزیت های آمیختن حرکات ایروبیک با موسیقی

    آغاز شده توسط  آبجی, 1st March 2010 11:39 AM
    موسیقی, مزیت, های, آمیختن, ایروبیک, حرکات
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 487
    آبجی
    1st March 2010, 11:39 AM برو به آخرین پست

  17. Arrow مشكلات وناهنجاريهاو وضعيت بدن

    آغاز شده توسط  S.A.H.A.N.D, 15th June 2011 03:51 PM
    مشكلات, وناهنجاريهاو, وضعيت, بدن
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 437
    S.A.H.A.N.D
    15th June 2011, 03:51 PM برو به آخرین پست

  18. Arrow نقش کلسیم در بدن و میزان ان.

    آغاز شده توسط  S.A.H.A.N.D, 19th March 2011 09:28 PM
    میزان, نقش, کلسیم, ان., بدن
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 477
    S.A.H.A.N.D
    19th March 2011, 09:28 PM برو به آخرین پست

  19. آموزشی: نمونه ای از رژیم غذایی برای پرورش اندام

    آغاز شده توسط  Cista, 23rd September 2010 04:51 PM
    نمونه, پرورش, اندام, برای, رژیم, غذایی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 431
    Cista
    23rd September 2010, 04:51 PM برو به آخرین پست

  20. Cool آموزشی: چند نکته در پرورش اندام.

    آغاز شده توسط  سردار, 16th March 2009 09:32 PM
    چند, نکته, پرورش, اندام.
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 775
    سردار
    16th March 2009, 09:32 PM برو به آخرین پست
صفحه 1 از 6 123456 آخرینآخرین

اطلاعات و گزینه های انجمن

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا 150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  

مشاهده قوانین انجمن