دوست عزیز، به سایت علمی نخبگان جوان خوش آمدید

مشاهده این پیام به این معنی است که شما در سایت عضو نیستید، لطفا در صورت تمایل جهت عضویت در سایت علمی نخبگان جوان اینجا کلیک کنید.

توجه داشته باشید، در صورتی که عضو سایت نباشید نمی توانید از تمامی امکانات و خدمات سایت استفاده کنید.
صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 20 , از مجموع ‍50 موضوع

انجمن: ورزش و تناسب اندام

موضوعات عادی
  1. Lightbulb آموزشی: روش‌های پُرحجم کردن پاهای لاغر

    آغاز شده توسط  Almas Parsi, 27th January 2015 02:33 PM
    • پاسخ ها: 1
    • نمایش ها: 272
    5th July 2015, 12:19 PM برو به آخرین پست
  2. Lightbulb آموزشی: دوست دارید شکم six pack داشته باشید؟

    آغاز شده توسط  Almas Parsi, 5th February 2015 09:45 AM
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 217
    5th February 2015, 09:45 AM برو به آخرین پست
  3. ۴ تمرین ساده ورزشی برای خوش فرم کردن بازوها

    آغاز شده توسط  *nura*, 6th July 2014 06:09 PM
    فرم, ورزشی, بازوها, برای, تمرین, خوش, ساده
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 298
    6th July 2014, 06:09 PM برو به آخرین پست
  4. تصویر: کوچکترین بدنساز دنیا...

    آغاز شده توسط  سیدپویا, 31st March 2014 05:38 PM
    کوچکترین, بدنساز, دنیا...
    • پاسخ ها: 3
    • نمایش ها: 1,123
    2nd April 2014, 01:01 AM برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 267
    4th February 2014, 10:46 PM برو به آخرین پست
  5. 5 برنامه چربی سوز خارق العاده با تردمیل

    آغاز شده توسط  yas-90, 4th February 2014 10:40 PM
    چربی, العاده, برنامه, تردمیل, خارق, سوز
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 333
    4th February 2014, 10:40 PM برو به آخرین پست
  6. smilee1 آموزشی: حرکات کاربردی و پیشرفته عضلات شکم (تصاویر متحرک آموزشی)

    آغاز شده توسط  Almas Parsi, 21st January 2014 02:51 PM
    (تصاویر, متحرک, کاربردی, پیشرفته, آموزشی), حرکات, شکم, عضلات
    • پاسخ ها: 1
    • نمایش ها: 976
    21st January 2014, 04:37 PM برو به آخرین پست
  7. smilee1 بحث: پرورش اندام به چه قیمتی؟؟؟؟؟

    آغاز شده توسط  Almas Parsi, 16th August 2013 05:40 PM
    4 صفحه ها
    1 2 3 ... 4
    قیمتی؟؟؟؟؟, پرورش, اندام
    • پاسخ ها: 38
    • نمایش ها: 2,127
    27th December 2013, 01:20 PM برو به آخرین پست
  8. Lightbulb معرفی: ورزش هایی که نمی گذارند درد بکشید

    آغاز شده توسط  Almas Parsi, 4th November 2013 08:35 PM
    نمی, هایی, ورزش, گذارند, بکشید, درد
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 295
    4th November 2013, 08:35 PM برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 411
    22nd October 2013, 04:27 PM برو به آخرین پست
  9. ۳ ورزش مناسب برای تقویت عضلات کمر

    آغاز شده توسط  Sa.n, 16th October 2013 01:58 PM
    مناسب, ورزش, کمر, برای, تقویت, عضلات
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 360
    16th October 2013, 01:58 PM برو به آخرین پست
  10. باورهای غلط درباره ورزش بدنسازی

    آغاز شده توسط  kamanabroo, 9th October 2013 07:04 PM
    ورزش, باورهای, بدنسازی, درباره, غلط
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 346
    9th October 2013, 07:04 PM برو به آخرین پست
  11. پیاده‌روی برای ورزش

    آغاز شده توسط  vahid5835, 5th August 2013 12:08 PM
    ورزش, پیاده‌روی, برای
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 353
    5th August 2013, 12:08 PM برو به آخرین پست
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 325
    5th August 2013, 12:04 PM برو به آخرین پست
  12. دستگاه های بدن سازی خوش اندام تان نمی کند!!

    آغاز شده توسط  Outta_Breathe1020, 19th July 2013 01:39 PM
    2 صفحه ها
    1 2
    نمی, های, کند!!, اندام, بدن, تان, خوش, دستگاه, سازی
    • پاسخ ها: 10
    • نمایش ها: 779
    20th July 2013, 06:30 PM برو به آخرین پست
  13. کمتر ورزش کنید، بیشتر لاغر شوید!!!!

    آغاز شده توسط  Outta_Breathe1020, 17th July 2013 09:43 AM
    لاغر, ورزش, کمتر, کنید،, بیشتر, شوید!!!!
    • پاسخ ها: 2
    • نمایش ها: 372
    17th July 2013, 11:26 AM برو به آخرین پست
  14. آموزشی: لاغر شدن با حلقه‌های رنگی

    آغاز شده توسط  Outta_Breathe1020, 10th March 2013 07:41 AM
    لاغر, حلقه‌های, رنگی, شدن
    • پاسخ ها: 1
    • نمایش ها: 469
    16th July 2013, 11:27 PM برو به آخرین پست
  15. بدنسازی با توپهای بزرگ

    آغاز شده توسط  Sa.n, 13th July 2013 02:19 PM
    بدنسازی, بزرگ, توپهای
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 394
    13th July 2013, 02:19 PM برو به آخرین پست
  16. هر روز ۱۵ دقیقه با پیلاتس

    آغاز شده توسط  diba24, 1st July 2013 11:40 AM
    ژوزف پیلاتس, پیلاتس, دقیقه, روز
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 319
    1st July 2013, 11:40 AM برو به آخرین پست
  17. Arrow رهایی از چربی های اضافه در پهلو ها

    آغاز شده توسط  S.A.H.A.N.D, 6th June 2013 11:41 AM
    چربی, های, پهلو, اضافه, رهایی
    • پاسخ ها: 0
    • نمایش ها: 443
    6th June 2013, 11:41 AM برو به آخرین پست

صفحه 1 از 3 123 آخرینآخرین

اطلاعات و گزینه های انجمن

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا  150 نمایش
موضوع پربیننده شامل ارسال جدید
بیشترین نسبت به 15 پاسخ یا  150 نمایش
موضوع پربیننده بدون ارسال جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •